具體描述
繼《知日·斷捨離》風靡中國後，斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離》首次登陸中國！
斷捨離，既是打造正能量房間的傢居整理術，也是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適的人生整理術。
斷，就是讓你的生活入口狹窄；捨，就是讓你的生活齣口寬廣；離，就是通過斷和捨，來脫離對物品的執著。斷捨離的終極目的，是讓你的生活充滿能量，流動不停滯。
斷捨離概念創始人山下英子認為，留在身邊的東西，一定要是最少量，最適閤，最好的。要放棄不捨心，剔除身邊不再閤適的東西。一但形成自動機製，你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物，進而澄清自己的人生，體會前所未有的輕盈。
全方位的斷捨離方法，全新的斷捨離概念拆解，全麵的案例呈現，將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。
作者簡介
山下英子
生於東京，畢業於早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場，接觸到放開內心執著的行事哲學“斷行•捨行•離行”，之後以此行事哲學為基礎，開創瞭新式整理術，運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷捨離研討會”，獲得瞭各個年齡各個職業人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新•整理術 斷捨離》、《新•生存術 俯瞰力》等。
目錄資訊
新的世界即將展開
01 所謂“斷捨離”，到底是什麼？
連心情都變輕鬆的“新·整理術”
02 乾脆地“捨棄”廢物
物品減少，空間和心情都會變得舒適
03 果斷地“斷絕”物品
把培養“選擇能力”當作習慣
04 徹底地“脫離”執著
變身成為自由、快活、清爽的自己
05 透過“斷捨離”，這樣的“好事情”會降臨
戀愛、財富、工作、人際關係……令人開心的變化源源不斷
結語 “斷捨離”
僅僅三個字的經典，該如何解讀，如何實踐？
· · · · · · (收起)
讀後感
《断舍离》。书里推崇两个轴：自己轴、时间轴。总结下来就是两句话：对于物品，只留下自己需要的，只留下当下需要的。换言之，哪怕有个东西是有用的，但是现在用不到，也不要觉得可惜，要丢掉。 环境是有能量场的，一个整洁宽敞的环境会让人心情愉快，会有好的能量场，让一切...
評分 評分这本《断舍离》正好出版在年底辞旧迎新之际，可以说这是颇为应景的一本书。关于断舍离这个词，我们并不陌生，但真正深入品味断舍离含义的，可能不会太多，只觉得就是一个流行词汇而已，但读过这本书，我对日常周围的看法真的大大改观。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离...
評分虽然这本书一直围绕着扔东西话题开展，但是它的核心是“以你自己为轴”。 去想你想要的，真正喜爱的，真正需要的东西。 拿物品当作你的朋友相处，这才能会发现原来家里已经有了这么多我不熟悉的人啊，他们的存在会让我有些不好意思，一直在那里占据着我的空间我不太好意思请出...
評分”青瓦花园“幼儿园，上海 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。下面引用一段简介中的内容：“所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执...
用戶評價
我一直對“極簡主義”的生活理念頗為嚮往，但卻苦於找不到一個切入點，能夠真正地開始實踐。我看到很多關於“斷捨離”的討論，但具體內容我還不甚瞭解。我設想，這本書一定會有一些非常具體、可操作的建議，能夠幫助我一步步地去清理我的生活空間。我傢裏有很多東西，我甚至已經記不清它們的存在瞭，但它們卻依然占據著我的抽屜，我的衣櫃，我的書架。每一次整理，都會讓我感到一種無力和沮喪，因為我總是難以割捨。我猜想，《斷捨離》這本書，會給我一種“魔法”，讓我在麵對物品時，不再那麼猶豫不決。它會不會教我如何識彆那些真正讓自己感到“心動”的物品，如何區分“必需品”和“裝飾品”，以及如何與那些“意義非凡”但已不再使用的物品，進行一次優雅的告彆？我渴望，讀完這本書，我能夠擁有一種“瘦身”般的生活，不僅是物品上的，更是精神上的，讓我的生活變得更加清爽，更加有活力。
评分“斷捨離”，光是這兩個字，就讓我感覺像是給我的心靈做瞭一次SPA。我經常會陷入一種“選擇睏難癥”的怪圈，無論是買一件衣服，還是決定一項計劃，都顯得異常糾結。我覺得，這可能和我的“物品”太多、信息太多，以至於大腦無法有效地進行篩選有關。我總覺得，我擁有的很多東西，它們並不是真正服務於我，反而是我需要去“照顧”它們，去為它們騰地方，去為它們操心。聽朋友說，《斷捨離》這本書，會有一種很強的“覺醒”作用，讓讀者開始意識到，我們被多少不必要的東西所纍。我期待著，它能夠提供一種全新的視角，讓我能夠站在一個更高的層麵去審視我所處的環境，以及我內心深處的欲望。我想要學會如何更有效地做齣決定，如何更果斷地放手，而不是讓那些“沉沒成本”般的物品，不斷地消耗我的精力和時間。我希望能通過這本書，找到一種更加“高效”的生活方式，一種能夠讓我把更多寶貴的能量，投入到那些真正讓我感到有意義的事情上。
评分《斷捨離》這本書，我一直都在心頭縈繞，雖然還未曾真正翻開它，但光是這個名字，就足以勾起我內心深處對於“整理”與“生活”的無限遐想。我總覺得，一個人的傢，就像他內心的摺射鏡，屋子裏塞滿的雜物，或許正對應著心中那些堆積如山、無法釋懷的情緒和過往。我常常站在我的書架前，看著那些買來後就束之高閣的書籍，有些是當時一時興起，有些是迫於社交壓力，還有些則是對某個知識領域短暫的熱情。它們占據瞭寶貴的空間，卻鮮少真正為我的生活帶來滋養。我渴望有一種力量，能幫我理清這些“擁有”的迷霧，讓我看清什麼纔是真正對我而言有價值的，什麼又隻是徒增負擔的“羈絆”。我設想，《斷捨離》這本書，或許會提供一套係統的思維模式，一套溫柔而堅定的方法論，引導我一步步地審視我的物品，進而審視我的人生。它不僅僅是關於如何丟棄，更關乎於如何選擇，如何珍惜，如何讓生活迴歸簡單而純粹的本質。我期待著，通過它，我能找到一種與物品和諧相處的方式，一種更輕盈、更有序的生活狀態。
评分朋友推薦的《斷捨離》，雖然我還沒來得及翻開，但光是書名就充滿瞭哲學意味。我一直認為，我們所處的時代，信息爆炸，物質極大豐富，這也導緻瞭我們擁有得越來越多，但真正“擁有”的卻越來越少。我指的是那種能給自己帶來真正快樂和滿足感的“擁有”。我傢裏有很多東西，都是因為“可能有用”、“打摺便宜”、“送的不好意思退”等等理由堆積起來的。每次看到這些東西，我都會覺得一種隱隱的壓迫感，仿佛它們在無聲地訴說著我的“不捨得”和“糾結”。我猜想，《斷捨離》這本書，會像一股清流，滌蕩我心中積攢的“執念”。它會不會教會我，如何用一種更超然的態度去對待物品？如何區分“需要”和“想要”，以及“擁有”和“占有”的區彆？我希望它能幫助我擺脫“囤積”的陷阱，讓我明白，真正的富足，不在於擁有多少，而在於能夠自由地選擇和放下。我憧憬著，這本書能成為我內心的一盞明燈，指引我走嚮一個更加輕鬆、自在的生活。
评分我最近聽到很多朋友都在討論一本叫做《斷捨離》的書，雖然我還沒有讀過，但聽他們描述的，讓我對“斷捨離”這個概念産生瞭濃厚的興趣。聽朋友說，這本書講的不僅僅是物理上的整理，更是精神上的清理。我最近的生活節奏很快，每天忙忙碌碌，感覺自己被很多事情“綁架”瞭，包括很多我並不真正喜歡，但又覺得“應該”去做的社交活動，或者是在社交媒體上花費大量的時間去“點贊”和“關注”。我總覺得，生活本不該是這樣的，我們應該有更多的時間和精力留給自己，去做真正讓自己快樂和成長的事情。我想，《斷捨離》這本書，也許能夠給我提供一些啓發，讓我重新審視自己的時間和精力都花在瞭哪裏，並且找到一種方法，去“斷”掉那些不必要、不舒服的連接，去“捨”棄那些消耗我能量的活動，最終“離”開那些讓我感到束縛的生活模式。我設想，讀完這本書，我應該會更有勇氣和智慧去拒絕一些不屬於我的東西，無論是物品，還是人情，抑或是那些無謂的焦慮。
评分占個坑。
评分字很少，站在書店裏一下就讀完瞭。讀的時候各種中槍，但讀完瞭馬上就為贈品買瞭兩本雜誌，是沒救瞭的意思麼。。。%>_<%
评分占個坑。
评分【2014.04閱讀】
评分日本人寫這類書真的會讓人在讀的過程中就覺得整個人身心愉悅起來，輕盈簡單的生活方式，確實讓人嚮往啊，不如努力試試看，斷捨離。
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