山下英子
生於東京,畢業於早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場,接觸到放開內心執著的行事哲學“斷行•捨行•離行”,之後以此行事哲學為基礎,開創瞭新式整理術,運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷捨離研討會”,獲得瞭各個年齡各個職業人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新•整理術 斷捨離》、《新•生存術 俯瞰力》等。
繼《知日·斷捨離》風靡中國後,斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離》首次登陸中國!
斷捨離,既是打造正能量房間的傢居整理術,也是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生更舒適的人生整理術。
斷,就是讓你的生活入口狹窄;捨,就是讓你的生活齣口寬廣;離,就是通過斷和捨,來脫離對物品的執著。斷捨離的終極目的,是讓你的生活充滿能量,流動不停滯。
斷捨離概念創始人山下英子認為,留在身邊的東西,一定要是最少量,最適閤,最好的。要放棄不捨心,剔除身邊不再閤適的東西。一但形成自動機製,你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物,進而澄清自己的人生,體會前所未有的輕盈。
全方位的斷捨離方法,全新的斷捨離概念拆解,全麵的案例呈現,將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。
最初想看这本书,是因为名字看起来像本灵修类的书籍;另外是因为山下英子这个名字很好听(哈哈);还有,除了村树的书以外,从来没看过别的日本作家写的书,很好奇。 一直觉得自己是个勤快的人,每天都必须把所有的东西都放到该放的地方。最喜欢的就是把它们放进柜子和衣橱等...
評分生活中我是个绝对的惜物主义者。从小吃剩的糖纸舍不得扔被小心的夹在书里,长大了杂志的包装也堆积,直到一次大扫除还是得将它们请出门外。我知道这样不好,甚至也觉得东西太多不舒服,但一直没有个很好的理由来说服我,直到这本书的出现。 作者在整本书传递给我们的核...
評分”青瓦花园“幼儿园,上海 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。下面引用一段简介中的内容:“所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执...
評分去年在豆瓣上一篇有关《白日焰火》的评论里,深刻的记住了这样一句话:需要努力摆脱的都是束缚,能够从容应对的才是人生。合上书的那一刹那,我想,所有强调个人成长的书籍或电影,说的不都是这个道理么。 这本书,内容很简单,通篇都在强调你要扔掉不适合的东西,原理和方法...
評分【关于升级版的感想】 这本《断舍离》,与之前的版本相比更简洁,更轻盈。它像整理过后的房间,有一种清爽的闲适感。但是对于精髓,这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧,让你破除习惯的迷思,找到真正属于你的生活方式。 依然像在读第一本时的感觉那样,我爱这本书,...
@機場 10分鍾速翻+重點拍照=刷完
评分生活本身即是藝術。
评分就此開始整理生活,清除負能量負磁場之物什、精神。
评分感覺 看瞭個書名就可以瞭。。
评分經常進行一下理論學習還是必要的
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