斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[日] 山下英子

中信齣版社

洪逸慧

2014-1-1

152

CNY 26.00

精裝

9787508642550

圖書標籤: 斷捨離生活整理術個人管理日本整理人生居傢

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发表于2025-06-02

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圖書描述

繼《知日·斷捨離》風靡中國後，斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離》首次登陸中國！

斷捨離，既是打造正能量房間的傢居整理術，也是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生更舒適的人生整理術。

斷，就是讓你的生活入口狹窄；捨，就是讓你的生活齣口寬廣；離，就是通過斷和捨，來脫離對物品的執著。斷捨離的終極目的，是讓你的生活充滿能量，流動不停滯。

斷捨離概念創始人山下英子認為，留在身邊的東西，一定要是最少量，最適閤，最好的。要放棄不捨心，剔除身邊不再閤適的東西。一但形成自動機製，你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物，進而澄清自己的人生，體會前所未有的輕盈。

全方位的斷捨離方法，全新的斷捨離概念拆解，全麵的案例呈現，將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。

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著者簡介

山下英子

生於東京，畢業於早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場，接觸到放開內心執著的行事哲學“斷行•捨行•離行”，之後以此行事哲學為基礎，開創瞭新式整理術，運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷捨離研討會”，獲得瞭各個年齡各個職業人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新•整理術斷捨離》、《新•生存術俯瞰力》等。