断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
山下英子
生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。
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继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。
具体描述
读后感
《断舍离》。书里推崇两个轴：自己轴、时间轴。总结下来就是两句话：对于物品，只留下自己需要的，只留下当下需要的。换言之，哪怕有个东西是有用的，但是现在用不到，也不要觉得可惜，要丢掉。 环境是有能量场的，一个整洁宽敞的环境会让人心情愉快，会有好的能量场，让一切...
评分生活中我是个绝对的惜物主义者。从小吃剩的糖纸舍不得扔被小心的夹在书里，长大了杂志的包装也堆积，直到一次大扫除还是得将它们请出门外。我知道这样不好，甚至也觉得东西太多不舒服，但一直没有个很好的理由来说服我，直到这本书的出现。 作者在整本书传递给我们的核...
评分”青瓦花园“幼儿园，上海 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。下面引用一段简介中的内容：“所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执...
评分念高中的时候，班主任对我爸说：“什么时候你家小孩把她的桌子收拾干净了，什么时候她的学习成绩就上去了。”可惜我的桌子凌乱至今，所以学习成绩再没好上去过。我所到之处，便是满目杂物。小时候我妈追着我满屋喂饭，长大了我妈揪着我收拾房间。还一直都自我安慰说“这怎么能...
评分我们活在物欲横流的社会中，活在消费的世界里，这样的消费让我们个人的空间里也塞满了社会气，我们总是用物品来满足我们的心灵，最终成了一个个有着“恋物癖”的人。 作者的“断舍离”概念，不是无欲无求的寡淡，而是学会舍弃的睿智，我们被物欲包围，也就会被物品支配，断舍离...
用户评价
基本而言，就是明白精简自己的人生从精简自己的居住环境开始，抛弃或者重置那些现在不需要的或用不到的东西，尽可能使自己处于一个友好、简单、有序的环境。这种环境会焕发个人的生气，从而带来整个生活层面上的变化，带来“好运”。
评分占个坑。
评分看完这本书，我只想说一句：臣妾做不到啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
评分基本上是融合了一点心理学的行为疗法。核心就是标题，新概念就是自我轴心。才5万字。出书太容易了现在。
评分日本人写这类书真的会让人在读的过程中就觉得整个人身心愉悦起来，轻盈简单的生活方式，确实让人向往啊，不如努力试试看，断舍离。
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