轉變中的身體: 習慣、危機與創造性

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出版者:韋伯
作者:Chris Shilling
出品人:
页数:0
译者:廖珮如
出版时间:2013-12
价格:300
装帧:
isbn号码:9789866338748
丛书系列:
图书标签:
  • 社会学
  • 医疗史
  • 身体研究
  • 性学
  • (港台版)
  • 身体
  • 社会理论
  • 社会学与人类学
  • 身體轉化
  • 習慣養成
  • 心理危機
  • 創造力啟發
  • 自我覺察
  • 身心整合
  • 生活習慣
  • 心理成長
  • 個人發展
  • 轉化歷程
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具体描述

《轉變中的身體:習慣、危機與創造性》(Changing Bodies: Habit, Crisis and Creativity)一書係由本院於100年與韋伯文化國際出版有限公司合作翻譯發行之學術著作,並已於102年12月發行上市。本書作者克里斯‧謝林(Chris Shilling),英國空中大學(Open University)社會學博士,現為英國肯特大學(University of Kent)社會學教授;本譯著之譯者為廖珮如小姐(英國里茲大學(University of Leeds)性別研究博士,現任教於國立屏東科技大學,另譯有《文化分析手冊》)與謝明珊小姐(國立臺灣大學政治學研究所碩士,另譯有《社會科學的邏輯》等10多本著作)。

謝林先生出版許多身體研究專論,其研究與寫作自80年代即圍繞著社會學和社會、文化理論之身體化,多次獲邀至北美與歐洲演講,最有名著作《身體與社會理論》(The Body and Social Theory),自1993出版迄今已發行第三版,並被翻譯成多國語文;目前研究重點放在紋身、酗酒、失明老人、信教等私人領域之社會學。

人類自胚胎一直到出生、死亡、腐化,身體皆不斷地在改變、成長與老化;我們生活周圍之制度、所參與之關係,以及所養成之習慣,均深深地影響到身體之外表、能力與意義;身體改造有時是源自有意識之計劃行動,但更多時候與社會行動、社會結構有關;此種身體改造與社會行動間普遍且廣泛之關係,正是本書所探討之重點。

本書組織規劃為十章,第一章至第三章,論述實用主義對身體社會學研究之助益;第四章至第六章,著墨當代科技世界之行動,探討運動的國際意義、跨性別之身體改造、以及全球化經濟中「流離失所的旅人」(dispossessed travellers)之遷徙行動;第七章至第九章,分析在人類學特徵上體現個人之意義,聚焦於面對疾病、死亡之掙扎與信仰;第十章,總結第二章至第九章之論述,歸納其背後整體之研究取徑,並提出二點結論:第一、身體本身為人們提供手段去超越純粹生物性存在之限制; 第二、身體本身不只是有機體,還需要藉由住在身體裏(living in),照料(attending to)並改造(working on) 身體,方能名副其實地體現存在,並以各種方式實現人類潛能。

在現今之消費文化中,人們對身體之雕塑與轉變趨之若鶩,任何與身體有關之產業皆快速成長,此一文化現象,引發了廣泛的社會秩序與道德議題,促使我們探討身體改造將如何影響人類之認同與行動;《轉變中的身體:習慣、危機與創造性》一書引進實用主義(pragmatism),將社會行動與社會理論予以身體化,分析人類有意識之身體改造(如運動員之身體鍛鍊、跨性別之身體手術),以及人類無法控制情況下發生之身體改造(如病痛、死亡),內容兼具理論性與分析性,是身體研究必讀之專書。

《逆旅:身心锻造的七日炼金术》 在这趟探索身体与心灵深度连结的旅程中,我们将一同踏上为期七日的逆旅。这并非一场简单的身体锻炼,而是一次对生命本质的深刻反思与重塑。我们相信,身体的每一次律动,每一次呼吸,都蕴藏着通往内心平静与强大力量的钥匙。 第一日:静默的觉醒——感官的回归 旅程始于彻底的静默。我们将放下外界的喧嚣,转向内在的感知。通过引导式的冥想与专注呼吸,你将学会倾听身体最细微的语言——肌肉的紧张,皮肤的触感,以及血液流动的声音。这一日,我们的目标是剥离习惯性的思维模式,让感官重新活跃,重新认识那个被日常琐事蒙蔽的、鲜活的自己。我们将练习正念行走,感受脚下土地的脉动,品味每一口流入口中的清水。这是一场与自我最初的对话,重拾最原始的感知能力。 第二日:节奏的探寻——生命的韵律 身体的运作自有其内在的节奏,从心跳到睡眠周期,无不遵循着生命的韵律。今天,我们将深入探索这些节奏,并学习如何与之和谐共处。通过温和的瑜伽体式,我们唤醒沉睡的关节,舒展僵硬的肌理,感受身体在不同速度与深度下的反应。我们将尝试不同的呼吸法,学习如何通过呼吸调整情绪,平复焦虑,激发活力。理解并顺应身体的自然节奏,是减轻压力、提升能量的关键。 第三日:能量的转化——内在的炼金术 能量是我们生命活动的根本。这一日,我们将聚焦于能量的感知与转化。通过一系列温和的身体律动与特定的能量导引练习,你将学会如何汇聚、储存并转化身体的能量。我们将探索食物对身体能量的影响,学习如何选择滋养身心的食材,并以一种感恩的心态去接受食物的馈赠。我们还将探讨情绪能量的释放与净化,学习如何将负面情绪转化为积极的力量。这是一种内在的炼金术,将日常的体验转化为滋养生命的养分。 第四日:极限的挑战——边界的拓展 身体的潜能远超我们的想象,而我们常常被自身的恐惧和惯性所限制。第四日,我们将温和地触碰这些边界。通过一系列循序渐进的体能训练,你将有机会挑战自己的舒适区,发现身体隐藏的韧性与力量。这并非鼓励鲁莽的冒险,而是通过有意识的引导,帮助你理解身体的信号,在安全与信任中拓展极限。每一次超越,都是一次对自我信念的重塑,是对“我能”的深刻证明。 第五日:疗愈的深度——创伤的释放 在生命的长河中,我们都曾经历过身体与心灵的创伤。第五日,我们将踏入疗愈的深度,学习如何温柔地面对并释放过往的印记。通过特定的拉伸技巧与身体语言的表达,我们将尝试解锁那些被身体无意识储存的压力与情绪。我们将学习如何与身体对话,倾听它想诉说的故事,并给予它所需的理解与接纳。疗愈并非遗忘,而是转化;不是消除,而是整合。 第六日:连接的艺术——内在与外在的共振 身体不仅仅是个体的存在,它也是我们与世界连接的桥梁。第六日,我们将学习如何深化这种连接。我们将通过集体性的身体互动练习,感受人与人之间无声的共鸣,体验共享空间带来的能量流动。我们将进一步探索身体在自然环境中的感受,体会大地、空气、阳光带来的滋养与支持。当我们学会与自身和谐共处,也就更容易与他人、与自然建立深刻而富有意义的连接。 第七日:创造的涌现——生命的绽放 在经历了身体与心灵的深刻转化后,第七日,我们将迎来创造力的涌现。这是一种生命力的自然流淌,是将内在的感悟与力量外化为行动与表达的时刻。我们将通过自由的身体律动、绘画、写作或任何你感到心之所向的媒介,将旅程中的收获具象化。你将发现,当身体得到滋养,心灵获得平静,创造力便如泉涌般自然而然地迸发。这是一种生命的绽放,是将内在的丰富转化为世界的美好。 《逆旅:身心锻造的七日炼金术》是一次邀请,邀请你重新认识自己的身体,重新唤醒生命的热情。这七日,将是一场为你量身定制的内在探索,一次对生命本质的深刻体验。准备好,迎接那个更强大、更平静、更富创造力的你。

作者简介

目录信息

謝詞
第一章 緒論
第二章 體現社會行動
第三章 體現社會研究
第四章 競爭
第五章 表現
第六章 移動
第七章 疾病
第八章 生存
第九章 信仰
第十章 結論
參考書目
人名索引
主題索引
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书给我带来了前所未有的阅读体验,它不仅仅是一本书,更像是一场深刻的自我探索之旅。作者以其深邃的洞察力和细腻的笔触,引领读者走进一个关于身体变化的宏大叙事。从童年懵懂的成长,到青春期激烈的变革,再到成年后的沉淀与衰老,每一个阶段的身体变化都被描绘得淋漓尽致。我尤其被作者对于“习惯”的解读所吸引,它不再仅仅是机械重复的动作,而是身体在不断适应环境、寻求平衡过程中的智慧体现。那些日积月累、看似微不足道的身体习惯,实际上承载着我们与世界互动的无数信息,它们塑造着我们的认知,影响着我们的情绪,甚至潜移默化地决定着我们的人生轨迹。书中对这些习惯的细致剖析,让我开始重新审视自己的日常行为,意识到许多习以为常的姿势、动作和生活方式,都可能隐藏着身体发出的信号,是时候去倾听和理解它们了。作者的语言充满诗意,又不失科学的严谨,这种独特的结合,让我在享受阅读的愉悦之余,也获得了宝贵的知识和启发。

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这本书最让我着迷的一点是,它将看似平常的“身体”提升到了一个哲学的高度。作者通过“习惯”、“危机”和“创造性”这三个核心概念,编织了一个关于身体生命力的宏大叙事。他没有将身体视为一个孤立的生物体,而是将其置于广阔的生活和社会背景中进行考察。那些伴随我们一生的身体“习惯”,无论是健康的还是不健康的,都是我们与环境互动的结果,也是我们适应世界的方式。而当这些习惯遭遇“危机”时,比如疾病、衰老、或者心理上的巨大冲击,我们的身体和心灵都会被迫进行深刻的“转变”。作者对“创造性”的解读更是令人耳目一新,他认为,正是这些危机,以及我们对危机的应对方式,才激发了身体和心灵深处的创造潜能。这本书让我开始重新思考自己与身体的关系,不再仅仅是维护一个功能,而是与之共同成长,创造更精彩的人生。

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这本书带给我的感受,难以用简单的几句话来概括。作者以其深厚的学识和独特的视角,为我展现了一个关于“身体”的宏大而又细腻的世界。他通过“习惯”、“危机”与“创造性”这三个关键概念,阐述了身体如何经历着持续不断的“转变”。我尤其被作者对“习惯”的论述所吸引,他揭示了习惯不仅仅是简单的重复,更是身体在适应外部环境、满足内在需求过程中形成的智慧结晶。而当这些习惯遭遇“危机”,例如疾病、衰老,甚至是心理上的创伤,身体便会被迫进入一个“转变”的阶段。作者并没有回避这些“危机”,而是将其视为激发身体“创造性”的催化剂,让我们有机会重新认识自己,并以更强大的生命力去面对未来。这本书让我对身体的理解上升到了一个新的维度,也激发了我对生命本身更深的探索欲望。

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我一直对“身体”这个词感到有些疏离,似乎它是一个与我的意识、情感分开的存在。这本书彻底改变了我的看法。作者以一种极为精妙和充满哲思的方式,探讨了“身体”是如何在“习惯”、“危机”与“创造性”的相互作用中不断“转变”的。他深入浅出地剖析了我们是如何通过形成各种“习惯”来适应世界,而当这些习惯遭遇“危机”时,我们的身体又会如何应对,并从中产生“转变”。最令我印象深刻的是,作者将“创造性”视为身体应对危机、实现转变的关键。他鼓励读者积极地去“创造”自己的身体,不仅仅是外在的形态,更是内在的生命力和适应性。这本书的观点让我开始更加积极地去倾听身体的语言,理解身体的信号,并与身体建立起一种更深层、更和谐的关系。

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“创造性”这个词在这本书中被赋予了全新的生命力。作者认为,身体的变化本身就是一种充满创造力的过程。从细胞的分裂与再生,到肢体动作的协调与表达,再到孕育新生命的神奇过程,身体的每一个运作都充满了精妙的创造。更重要的是,作者将这种创造力延伸到了人的主观能动性上,鼓励读者积极地去“创造”自己的身体,不仅仅是外在的形象,更是内在的健康状态和生命活力。他提出,通过有意识的训练、积极的生活方式,以及对身体信号的敏锐感知,我们可以主动地塑造和优化自己的身体,使其更好地服务于我们的生命目标。这本书让我意识到,身体并非是我们被动拥有的容器,而是我们可以积极参与和塑造的画布。那些关于如何通过运动、饮食、甚至是思维方式来提升身体创造力的建议,都充满了可行性和启发性。

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我在寻找一本能够提供真正深刻见解的书籍,而这本书无疑满足了我的期待。作者以一种非常人性化和富有同情心的方式,探讨了“身体”在我们生命中所扮演的角色。他没有回避那些令人不安的“危机”,而是将其视为生命旅程中不可避免的组成部分,是促使我们发生“转变”的强大力量。我被作者对“习惯”的细致观察所打动,他揭示了那些隐藏在日常动作背后的生理和心理机制,让我们意识到,即使是最微小的习惯,也可能对我们的身心健康产生深远的影响。这本书不仅是一次知识的灌输,更是一次情感的共鸣。作者通过讲述他人的经历,以及分享自己对身体的感悟,让我感到自己并不孤单,在面对身体的变化和挑战时,总能找到应对的方法和希望。

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这本书的写作风格非常独特,它不像是一本纯粹的科普读物,也不像是一本传记,而更像是一次与作者的深度对话。他将“身体”作为一个动态的概念来解读,探讨了它在“习惯”、“危机”和“创造性”这几个维度的交织中不断“转变”的过程。我尤其被作者对“习惯”的深刻理解所吸引,他认为习惯是我们身体在与世界互动时所形成的“肌肉记忆”和“思维定式”,它们既是我们适应环境的工具,也可能成为限制我们发展的枷锁。当这些习惯遭遇“危机”,例如突如其来的疾病,或者生活方式的剧变,我们的身体便会被迫进入一个“转变”的时期。作者鼓励我们拥抱这些危机,并将其视为激发身体“创造性”的催化剂。这本书让我对自己的身体有了全新的认识,也给了我面对挑战的勇气。

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我一直对“身体”这个概念感到模糊,它似乎既是我的一部分,又常常是我无法完全掌控的存在。这本书的出现,如同为我打开了一扇通往身体内部世界的窗户。作者并没有枯燥地罗列解剖学知识,而是用一种引人入胜的方式,讲述了身体如何在不同的生命阶段经历着翻天覆地的“转变”。从婴儿时期的脆弱与依赖,到青春期的荷尔蒙风暴,再到中年期的稳定与调整,以及老年期的智慧与安详,每一个阶段都有其独特的韵律和挑战。我特别欣赏作者对“习惯”的描述,它不仅仅是动作的重复,更是身体在适应外部世界过程中形成的无意识的智慧。那些微妙的身体信号,如疲劳、疼痛、愉悦,都是身体与我们沟通的方式,而我们往往因为忙碌而忽略了这些信息。这本书提醒我,倾听身体的声音,是开启自我疗愈和成长的第一步。

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当我翻开这本书时,并没有预设太高的期望,只希望它能提供一些关于身体健康的浅显知识。然而,这本书的深度和广度远远超出了我的想象。作者将身体的“危机”不仅仅局限于疾病或创伤,而是将其扩展到更广泛的意义上,包括心理上的压力、社会环境的冲突,以及个人成长中的迷茫与挣扎。这些“危机”并非全然是负面的,作者巧妙地将它们视为催化剂,是促使身体和心灵发生深刻“转变”的关键节点。他通过大量生动的案例,展示了人们如何在经历身体或心灵的挑战后,重新认识自我,找到新的生命方向。我对自己曾经经历过的一些身体上的不适和心理上的低谷有了新的理解,不再视它们为终点,而是看作是成长的契机。这种视角上的转变,让我感到一种前所未有的释然和力量,仿佛被赋予了一种面对困难的勇气和智慧。

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这本书的阅读体验给我带来了巨大的惊喜。作者以一种极其生动和富有感染力的方式,阐述了“身体”在我们生命中的重要性,以及它如何在“习惯”、“危机”与“创造性”的互动中不断“转变”。我被作者对“习惯”的深入剖析所吸引,他揭示了那些看似微不足道的日常行为,如何潜移默化地塑造着我们的身体和心理。而当这些习惯遇到“危机”,无论是身体上的不适,还是生活上的重大变故,我们的身体就会进入一个“转变”的时期。作者没有将这些危机视为绝境,而是将其视为激发身体“创造性”的契机。他通过大量的实例,展示了人们如何在困境中找到力量,重新定义自己的身体和生命。这本书让我对自己的身体有了更深的敬畏,也激发了我去积极地创造属于自己的健康与活力。

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依旧雄辩。可虽然以实用主义与芝加哥学派切题,但在具体分析思路而言,难仍难免新瓶装旧酒。分析集中营与身体一章有启发。

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最近对body studies挺感兴趣~

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