Gut Reactions

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出版者:Oxford University Press, USA
作者:Jesse J. Prinz
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2006-7-6
价格:USD 30.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780195309362
丛书系列:
图书标签:
  • 哲学
  • Emotion
  • Philosophy
  • 心灵哲学
  • visceral
  • 肠道健康
  • 肠道菌群
  • 饮食
  • 营养
  • 健康
  • 医学
  • 消化系统
  • 微生物组
  • 身心健康
  • 预防医学
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具体描述

Gut Reactions is an interdisciplinary defense of the claim that emotions are perceptions of changes in the body. This thesis, pioneered by William James and resuscitated by Antonio Damasio, has been widely criticized for failing to acknowledge that emotions are meaningful insofar as they represent concerns, not respiratory function and blood pressure. Fear represents danger, sadness represents loss. To explain this fact, many researchers conclude that emotions must involve judgments regarding one's relationship to the environment. Prinz offers a new unified account of the emotions that reconciles these two theories. He argues that emotions are embodied appraisals--they are perceptions of the body, but, through the body, they also allow us to literally perceive danger, loss, and other matters of concern. The basic idea behind embodied appraisal theory is captured in the familiar notion of a "gut reaction," which has been overlooked by much emotion research. Using recent work in semantics, Prinz show how emotions can be meaningful without incorporating judgments or other cognitive states. Criticizing those who think that some emotions are social constructions, while others can be explained by evolutionary psychology, Prinz argues that all emotions are the same kind of phenomena, involving both nature and nurture. Prinz also distinguishes emotions from other affective states, such as motivations and moods, and offers a theory of emotional valence (what makes some emotions good and others bad). Ultimately, his theory of emotion consciousness is inspired by recent research on the neural correlates of conscious vision. Drawing a parallel between emotion consciousness and visual consciousness, Prinz shows that emotion is a form of perception in the fullest sense. Where vision reveals the identity of objects in a given situation, emotion reveals how that situation bears on our well-being.

《肠道风暴:重塑你的健康地图》 在这本引人入胜的科学探索之旅中,我们将深入人体最被忽视但又至关重要的器官——肠道。从消化食物、吸收营养到构建强大的免疫系统,再到影响我们情绪和思维的微妙联系,肠道早已不再是单纯的“食物管道”。《肠道风暴》将为你揭示这个复杂而迷人的微观世界的奥秘,颠覆你对健康和疾病的传统认知。 本书将带你穿越肠道复杂的消化旅程,从口腔咀嚼的第一步开始,一路经历胃酸的洗礼、小肠的营养吸收,直至大肠菌群的奇妙运作。你将了解食物是如何被分解、转化,以及身体如何高效地汲取生命所需的能量和构建模块。然而,这不仅仅是一次简单的生理学扫描。我们将深入探讨肠道内的微生物王国——我们庞大而多样化的肠道菌群,它们数量惊人,功能强大,扮演着“第二大脑”的角色,深刻影响着我们的健康。 《肠道风暴》将为你详细剖析肠道菌群的平衡与失衡如何直接关联到从过敏、炎症性肠病到肥胖、糖尿病等一系列常见慢性疾病。你将了解到,特定的益生菌和益生元如何能够帮助恢复肠道菌群的生态平衡,从而改善消化问题,增强免疫力,甚至影响我们对食物的渴望和体重管理。 更令人着迷的是,本书将为你打开“脑肠轴”的神秘通道。你将惊叹于肠道微生物如何通过复杂的信号通路与大脑直接沟通,影响我们的情绪、认知功能,甚至是精神健康。抑郁、焦虑、压力,这些看似与大脑相关的困扰,很可能就源于我们肠道深处的不平衡。本书将揭示如何通过调整饮食和生活方式,来优化脑肠轴的沟通,从而改善情绪,提升思维的清晰度和专注力。 《肠道风暴》并非只是一本科普读物,它更是一份实用的健康指南。本书将提供一系列基于科学证据的实用建议,帮助你优化你的肠道健康。从选择富含纤维的食物、发酵食品,到理解益生菌和益生元的选择与使用,再到学习如何通过减压和规律作息来支持肠道功能,你将获得一套切实可行的方法,来重塑你的健康地图。 我们将深入探讨现代饮食习惯对肠道健康的潜在影响,分析加工食品、抗生素滥用等因素是如何扰乱肠道微生态平衡的。本书将鼓励你回归自然,拥抱富含天然营养的完整食物,重新连接你与食物的本质关系。 《肠道风暴》的语言通俗易懂,即使是初学者也能轻松掌握复杂的科学概念。作者通过生动的比喻和真实的案例,将肠道这个看似晦涩的领域变得引人入胜。你将在阅读中不断获得启发,重新认识自己的身体,并掌握掌控自身健康的关键钥匙。 这本书将为你带来一场关于健康和身体的革命性认知。无论你是希望解决长期的消化不适,增强免疫力,改善情绪波动,还是仅仅想更深入地了解你的身体,这本书都将是你不可或缺的伴侣。准备好迎接这场“肠道风暴”,开启一段更健康、更充满活力的生命旅程吧!

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目录信息

读后感

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用户评价

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让我着迷的是作者对“沉默”的运用。在许多段落中,作者似乎刻意减少了对白和内心的直接抒发,转而使用大量的环境描写和动作细节来烘托情绪的暗流。比如,某位角色在关键时刻选择整理书架的行为,那份细致入微的动作描写,其承载的信息量,远胜过一段冗长的独白。这种“少即是多”的写作哲学,在如今这个信息爆炸的时代,显得尤为珍贵和有力。它要求读者调动自身的共情能力和联想力,去填补那些空白之处,去解读那些没有被说出口的隐痛和渴望。整本书读下来,感觉像是在一个光线昏暗但细节丰富的画廊中行走,你必须靠近每一幅作品,侧耳倾听那潜藏在画布背后的低语。这绝不是一部“躺着”就能读完的书,它需要你全身心地投入,去感受那种克制下的磅礴情感,它成功地将叙事艺术提升到了近乎冥想的境界。

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这部作品的结构之精巧,简直令人拍案叫绝。它不像传统的叙事那样围绕一个明确的目标线性推进,反而更像是一个复杂的、多维度的装置艺术。不同的章节之间,看似散落独立,但当你深入阅读后,会发现它们之间存在着一种奇妙的、非因果的共振。作者似乎故意打乱了时间线和视角,迫使读者像一个不断调整焦距的摄影师,努力将散落的影像拼接成一幅完整的图景。这种叙事上的“去中心化”,使得任何单一角色的命运都不再是故事的全部焦点,而是构成宏大主题的无数个侧面之一。我尤其欣赏那种叙事者身份在关键时刻的微妙切换,它打破了读者习惯性的代入感,提供了一种距离感,从而让我们能够更客观地审视那些正在发生的悲剧或转机。对于习惯了快餐式阅读的读者来说,这可能需要一些耐心去适应,但一旦你进入了作者设定的轨道,你会发现这种结构带来的回味无穷的层次感,远超一般的小说所能提供的。

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阅读体验简直是一次感官的全面洗礼,那位新晋作家的叙事功力简直令人咋舌。他似乎拥有某种魔力,能将最寻常的场景描绘出一种近乎超现实的质感。比如,书中对一家老旧咖啡馆的描写,空气中弥漫的不是咖啡豆的香醇,而是时光凝固后的陈旧和一丝若有似无的哀愁,连桌面上积攒的灰尘似乎都藏着未竟的故事。这种对环境氛围的极致营造,使得人物的内心活动变得更为立体和可信。再者,书中角色的对话设计堪称教科书级别。他们之间的交流充满了潜台词,每一次试探性的言语交锋,都像一场高水平的国际象棋对弈,每一步都深思熟虑,步步紧逼,但表面上却维持着令人不安的礼貌和疏离。我花了很长时间去回味那些看似平淡实则暗藏玄机的对话片段,从中读出了远超文字本身的复杂情感纠葛。对于那些热衷于文字游戏和深层心理挖掘的读者来说,这本书绝对是不可多得的盛宴,它要求你慢下来,用心去品味那些细微的停顿和未说出口的叹息。

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这部新作无疑是一场文字的狂欢,作者的笔触如同技艺精湛的雕刻家,将人物的内心世界层层剥开,展示出那些平日里被我们小心翼翼藏起的脆弱与挣扎。我尤其欣赏其中对于“选择”这一主题的深刻探讨,它并非简单的二元对立,而是描绘了一幅幅灰色地带的复杂图景。主人公在面对人生的关键岔路口时,那种近乎肢体的痛苦和迟疑,被刻画得入木三分。读者仿佛能感受到他呼吸的急促和手心的汗意,每一次犹豫都牵动着我们自己的神经。故事的节奏把握得极其精准,时而如平静的湖面微波不兴,时而又骤然卷起惊涛骇浪,每一次情绪的爆发都积蓄了足够的张力,让人在酣畅淋漓之余,又不禁为角色的命运捏一把汗。叙事结构上,作者巧妙地运用了非线性叙事,过去的回响不断穿插于当下,使得整个故事充满了回旋的余味和无限的解读空间,绝非那种一眼望到底的平铺直叙,而是需要读者主动投入心力去拼凑和感受的立体空间。这种叙事上的大胆创新,无疑提升了作品的文学品味,使其超越了一般的消遣读物,成为值得反复咀嚼的佳作。

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老实讲,我刚开始接触这部作品时,内心是抱着一种审慎态度的,毕竟市场上充斥着太多空有其表的作品。然而,随着阅读的深入,我逐渐发现,这不仅仅是一部讲述故事的书,更像是一份关于“如何看待人类存在”的哲学备忘录,但它用的是最柔软、最有人情味的方式来表达。作者对人性幽暗面的挖掘,没有落入刻板的批判或煽情的渲染,而是用一种近乎冷静的、带着些许悲悯的笔触去观察和记录。那些边缘人物的挣扎、社会规则下的妥协与反抗,都被细致入微地捕捉了下来。特别是关于记忆的篇章,作者处理得极为高明,记忆不再是线性的回放,而是碎片化的、带有强烈主观色彩的重构,每次回忆都伴随着情绪的滤镜,这与我们现实中记忆运作的方式高度吻合,让人读来深感亲切又震撼。它没有提供廉价的答案或救赎,而是将难题抛给了读者,让你在合上书页后,依然久久不能平息地审视自己的过往与选择。

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Plausible

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Neo-Jamesian theory of emotion

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