Almost all bodily functions are dependent on the functioning of the autonomic nervous system - from the cardiovascular system, the gastrointestinal tract, the evacuative and sexual organs, to the regulation of temperature, metabolism and tissue defence. Balanced functioning of this system is an important basis of our life and well-being. This book gives a detailed description of the cellular and integrative organization of the autonomic nervous system, covering both peripheral and central aspects. It brings to light modern neurobiological concepts that allow understanding of why the healthy system runs so smoothly and why its deterioration has such disastrous consequences. This academic reference volume will appeal to advanced undergraduate and graduate students studying the neurobiology of the autonomic nervous system within the various biological and medical sciences and will give access to ideas propagated in psychosomatic and alternative medicines.
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这本书的标题,特别是“Integrative Action”这个短语,让我联想到对生命体运作的整体性理解。我一直认为,很多健康问题并非孤立出现,而是身体系统之间相互影响、相互制约的结果。自律神经系统作为连接意识与潜意识、心理与生理的桥梁,其“整合”能力无疑是理解这种整体性的关键。我猜想,这本书或许会从分子层面、细胞层面,乃至器官系统层面,深入剖析自律神经系统的信号传导机制,以及这些信号如何被整合,最终产生我们所感受到的各种生理和心理状态。我希望它能揭示,为何看似简单的生理反射,背后却是一个如此精妙的、多层次的整合过程。例如,当面临危险时,交感神经和副交感神经是如何在不同时间、不同程度上被激活,并与其他激素系统协同作用,以完成“战或逃”反应。同时,我也期待书中能探讨,在慢性压力或疾病状态下,这种整合机制可能出现的失调,以及这会如何影响个体的整体健康。
评分以一个对健康生活方式有浓厚兴趣的普通读者的角度来看,《The Integrative Action of the Autonomic Nervous System》这个名字听起来非常专业,但同时也充满了探索的魅力。我一直知道我们的身体有一个“自动”运转的系统,它管着我们很多我们自己控制不了的事情,比如心脏跳动、胃肠蠕动,还有我们紧张的时候手心出汗。但“整合”这个词,让我觉得这本书可能不仅仅是介绍这些功能,而是要解释这些功能是怎么连在一起工作的。我希望它能告诉我,为什么有时候我会觉得心跳加速,有时候又觉得很平静;为什么焦虑的时候会消化不良,放松的时候胃口又会变好。如果这本书能用比较通俗易懂的方式,解释清楚自律神经系统是如何让我们的身体在各种情况下保持平衡的,并且能提供一些简单的方法,让我们知道如何更好地去“配合”它,让它更健康地工作,那就太好了。我不太喜欢那些过于晦涩难懂的书,希望这本书能兼顾科学性和易读性。
评分作为一名长期关注神经科学领域最新进展的爱好者,我对《The Integrative Action of the Autonomic Nervous System》这个书名所传递的信息感到非常兴奋。它暗示着作者试图超越对自律神经系统各个分支(如交感神经和副交感神经)的孤立研究,而去着重于它们之间以及与其他神经系统、内分泌系统之间的协同作用。我尤其希望这本书能够详细阐述“整合”这一概念在自律神经系统中的体现,例如,它如何在大脑皮层、下丘脑、脑干等高级中枢以及周围神经结构之间建立联系,形成一个复杂的调控网络。这其中的奥秘,例如情绪如何影响消化,压力如何改变心率,以及我们如何通过有意识的训练(如冥想或深呼吸)来影响这些无意识的过程,都是我迫切想从书中获得的知识。我期待这本书能用严谨的科学语言,但又不失其深度和广度,解释这些令人惊叹的生理机制。如果它还能提供一些关于疾病发生机制与自律神经系统功能紊乱之间联系的洞察,那就更完美了。
评分当我看到《The Integrative Action of the Autonomic Nervous System》这个书名时,我的脑海中立刻浮现出各种与身体内在平衡相关的场景。从运动后的心率恢复,到进食后的消化吸收,再到睡眠时的深度休息,这些看似独立的生理过程,都离不开自律神经系统的精密调控。我特别对“Integrative Action”这个概念感到好奇,它暗示着自律神经系统并非各自为政,而是协同作战,共同完成复杂的生理任务。我希望这本书能够深入探讨这种“整合”是如何实现的,例如,它如何协调交感神经系统的激活和副交感神经系统的抑制,以应对不同的环境刺激。同时,我也期待书中能阐明,这种整合机制在个体发展、情绪调节以及应对各种生理和心理挑战中所扮演的关键角色。如果书中能提供一些关于如何通过生活方式干预(如运动、饮食、睡眠等)来优化自律神经系统的整合功能,从而提升整体健康水平的见解,那就更加令人期待了。
评分这本书的名字就足以吸引那些对人体内部运作机制充满好奇的人,尤其是那些对“自律神经系统”——这个我们日常生活中几乎不会主动思考,却又深刻影响着我们身体各项功能、情绪乃至潜意识反应的关键系统——感到着迷的读者。我一直对那些能够将复杂生理学概念以清晰、引人入胜的方式呈现出来的作品抱有极高的期待。《The Integrative Action of the Autonomic Nervous System》这个书名,似乎预示着它将深入探讨自律神经系统如何作为一个整体,协调身体内外环境的变化,维持生命体的动态平衡。我期待它能够不仅仅是罗列一堆解剖学或生理学事实,而是能够展现出这个系统是如何通过神经递质、激素以及各种反馈回路,将心跳、呼吸、消化、体温调节,甚至我们的应激反应和放松状态巧妙地整合起来的。对于那些希望理解“为什么我们会紧张”、“为什么我们会感到舒适”以及“是什么在背后驱动着我们的身体活动”等基本问题的读者来说,这本书听起来就像是一个宝库。我希望它能提供一些关于如何通过理解和调控自律神经系统来改善身心健康的实践性见解,而不仅仅是理论性的阐述。
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