Sleep Management in Nursing Practice pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Elsevier Science Health Science div

作者:Morgan, Kevin

出品人:

页数:230

译者:

出版时间:1999-10

价格:$ 64.35

装帧:Pap

isbn号码:9780443057014

丛书系列:

图书标签:

• 睡眠
• 护理
• 睡眠管理
• 临床实践
• 健康
• 失眠
• 睡眠障碍
• 患者护理
• 护理学
• 健康促进

好的，这是一本关于老年护理实践中的睡眠管理的图书简介，旨在提供全面且实用的指导，不涉及您提到的《Sleep Management in Nursing Practice》一书的内容。 --- 图书名称： 《安宁与恢复：老年护理实践中的睡眠质量优化指南》 图书简介 深度聚焦：老年群体的复杂睡眠挑战与个体化干预策略 随着人口老龄化进程的加速，老年人群体中睡眠障碍的普遍性及其对整体健康和生活质量的深远影响，已成为现代医疗和护理领域必须正视的核心议题。本书《安宁与恢复：老年护理实践中的睡眠质量优化指南》，正是为一线临床护理人员、长期照护机构工作者以及老年医学专业人士量身打造的一部全面、深入且极具操作性的参考手册。我们摒弃了宽泛的理论叙述，转而聚焦于老年护理实践中的具体场景和迫切需求，旨在提供一套系统化的、基于循证的睡眠管理框架。 第一部分：理解老龄化背景下的睡眠生理与病理转变 本书伊始，即深入剖析了老年人睡眠结构发生不可逆转的生理性变化。我们将详细探讨昼夜节律的漂移、深睡眠（慢波睡眠）的减少、睡眠片段化加剧以及褪黑素分泌模式的改变如何共同作用，构成了老年人睡眠问题的生理基础。 随后，本书将重点阐述一系列常见的继发性睡眠障碍。这些障碍往往与老年人多重慢性病的共存状态密切相关。我们将细致梳理心血管疾病（如充血性心力衰竭导致夜间呼吸困难）、慢性疼痛（关节炎、神经痛）、胃肠道功能紊乱（胃食管反流病）、以及神经退行性疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病）如何直接或间接地破坏睡眠结构。尤其值得强调的是，针对失眠（无论是入睡困难、维持困难还是早醒）的鉴别诊断，本书提供了详尽的临床决策路径图，指导护士如何区分生理性改变与病理性失眠。 第二部分：多维度药物与非药物干预策略的精细化应用 本书的核心价值在于其对干预措施的细致梳理与实践指导。我们深知，在老年护理中，对药物的敏感性降低和副作用风险增高，要求护理人员具备高度的审慎性。 非药物干预：行为与环境优化 我们投入大量篇幅探讨非药物疗法的基石作用。这不仅包括基础的睡眠卫生教育，更扩展到针对认知受损患者的环境重塑。具体内容包括： 1. 刺激控制疗法（Stimulus Control Therapy, SCT）在机构环境中的本土化应用：如何重新建立床与睡眠之间的强关联，而非清醒活动。 2. 睡眠限制疗法（Sleep Restriction Therapy, SRT）的安全实施：针对严重失眠患者，如何根据其日间功能状态，科学设定和调整卧床时间，以提高睡眠效率。 3. 光照疗法（Light Therapy）的精确应用：如何利用自然光或特定波长光照，帮助调节紊乱的昼夜节律，尤其对日间嗜睡和夜间不安的患者至关重要。 4. 放松技巧与正念训练：提供针对焦虑和过度警觉状态的老年患者易于接受和操作的呼吸练习、渐进式肌肉放松（PMR）的具体教学脚本。 药物管理：风险最小化与效能最大化 在药物干预方面，本书采取“审慎优先”的原则。我们对常用的镇静催眠类药物（如苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂）在老年人群中的药代动力学特点、潜在风险（如跌倒、认知障碍加重、次日残留效应）进行了严谨的风险评估。 本书特别强调“去药物化”或“药物优化”的护理角色： 指导护士如何系统地审查患者现有的用药清单，识别潜在的致睡眠障碍药物（如某些降压药、糖皮质激素、抗抑郁药），并协助医生制定合理的减量或替换方案。 针对特定症状（如夜间谵妄相关的睡眠紊乱），提供基于风险效益比的短期用药建议和护理监测要点。 第三部分：特殊人群与复杂临床场景下的睡眠照护 老年护理的复杂性在于其高度的异质性。本书专门辟出章节，深入探讨特定高危人群的睡眠管理： 认知障碍患者（痴呆症/阿尔茨海默病）：由于记忆和时间感知的损害，这类患者的睡眠/觉醒周期极易被打乱。我们将提供侧重于行为管理（Behavioral Management）的策略，如预先安排的日间活动、一致的睡前例程、以及处理夜间游走和躁动（Sundowning）的非约束性干预措施。 姑息治疗与临终关怀：在生命末期，对睡眠的关注点从“治愈”转向“舒适”。本书指导护理人员如何识别临终前睡眠模式的突然变化，并提供温和的症状管理，以确保患者及其家属获得最大的安宁。 长期照护机构环境下的群体管理：针对机构内普遍存在的噪音干扰、作息不一致等结构性问题，本书提出了系统性的睡眠环境改善计划（SEIP），包括照明调整、降噪措施、以及如何协调多部门（医务、康复、膳食）以建立统一的“睡眠友好型”照护文化。 第四部分：评估、记录与团队协作 成功的睡眠管理依赖于准确的评估和有效的沟通。本书提供了多种老年人适用的睡眠评估工具的详细使用指南，包括主观报告（如匹兹堡睡眠质量指数PSQI的老年版调整）和客观评估（如简化的睡眠日记记录）。 更重要的是，本书强调了跨学科团队协作的重要性。护士作为最接近患者的人员，需要在评估发现睡眠障碍后，如何有效地与医生、物理治疗师、营养师及社会工作者沟通，共同制定整合性的照护计划，确保睡眠问题的解决方案融入到整体的康复和健康维护方案中。 结语 《安宁与恢复：老年护理实践中的睡眠质量优化指南》 不仅仅是一本理论手册，它更是一份赋能工具，旨在提升护理专业人员在解决老年睡眠问题时的自信心、技术水平和人文关怀。通过掌握本书提供的系统性知识和实用技巧，护理实践者将能够显著改善老年患者的夜间休息质量，进而优化其日间功能、情绪稳定性和整体生活质量，真正实现“以人为本”的安宁照护目标。 ---

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我一直认为，在现代医疗体系中，睡眠健康常常是被低估却又至关重要的一环。这本书的出现，为我提供了一个深入了解这一领域的绝佳机会。它以一种引人入胜的方式，将复杂的睡眠科学与日常的护理实践紧密联系起来。书中对睡眠科学的讲解，并非枯燥的理论堆砌，而是通过生动的例子和清晰的图表，让读者能够轻松理解睡眠周期、褪黑素的作用等关键概念。更重要的是，它详细地阐述了护士在患者睡眠管理中的角色，从识别常见的睡眠问题，到采取各种干预措施，再到监测治疗效果，都提供了详尽的指导。我印象深刻的是书中关于“睡眠卫生”的讨论，它强调了环境、行为和生活方式对睡眠质量的深远影响，并提供了具体的建议，让护士能够指导患者改善这些方面。这本书的出现，无疑将极大地提升护理人员在睡眠管理方面的专业能力和自信心。

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这本书的叙述方式非常独特，它仿佛是一位经验丰富的导师，循序渐进地引导我探索睡眠管理这一看似专业却又与我们每个人息息相关的领域。作为一名对健康生活方式感兴趣的普通读者，我一直对睡眠的奥秘感到好奇，但传统的科普读物往往过于浅显或过于专业，难以找到真正契合我需求的。这本书不同，它在保持科学严谨性的同时，也充满了人文关怀。它不仅仅列举了各种睡眠问题的表现，更深入地探讨了这些问题背后的成因，以及它们如何影响我们的日常生活和整体健康。我特别欣赏书中关于“睡眠与情绪”、“睡眠与认知功能”等章节的讨论，这让我深刻认识到，良好的睡眠不仅仅是身体的休息，更是心理和精神的修复过程。书中提供的改善睡眠的建议，也十分贴近生活，易于实践，让我能够从中受益。

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这本书为我提供了一个非常实用的框架，用来理解和应对临床护理中常见的睡眠障碍。作为一名希望提升自身专业技能的护士，我深感睡眠质量对患者康复和整体健康的重要性，但往往缺乏系统性的知识来指导我的实践。这本书恰恰弥补了这一空白。它不仅介绍了各种睡眠障碍的病理生理学基础，还重点阐述了护士在评估、诊断和管理这些障碍中的核心作用。我被书中详细的评估工具和技术所吸引，这些工具和技术可以直接应用于临床，帮助我更准确地识别患者的睡眠问题。同时，书中提出的循证护理干预措施，从改善睡眠环境到实施放松技巧，再到健康生活方式的指导，都具有很强的可操作性。我特别喜欢其中关于如何与患者有效沟通，共同制定个性化睡眠管理计划的部分，这让我意识到，成功的护理不仅在于技术，更在于建立信任和同理心。这本书的内容让我对如何为患者提供更优质、更全面的睡眠护理充满了信心。

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这本书的价值在于它提供了一个非常全面且实用的视角，来审视和改进护理实践中的睡眠管理。我尤其赞赏它对“护士角色”的强调，明确了护士在促进患者睡眠健康方面的责任和能力。书中对各种睡眠障碍的分类和描述，清晰易懂，使得护士能够快速地识别出不同类型的睡眠问题。而更具价值的是，书中提供的各种干预措施，都基于最新的循证医学研究，并且具有很强的可操作性。从环境因素的调整，到行为疗法的应用，再到药物治疗的合理选择，本书都提供了详尽的指导。我尤其被书中关于“沟通技巧”和“患者教育”的部分所吸引，这让我意识到，有效的睡眠管理需要护士与患者之间的良好互动和充分的理解。这本书无疑为我提供了一个宝贵的学习资源，将有助于我提升为患者提供更专业、更人性化的护理。

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这本书以其详实的内容和清晰的结构，为我打开了理解睡眠管理在护理实践中关键作用的新视角。作为一名对健康管理领域抱有浓厚兴趣的读者，我一直希望能找到一本能够系统性地梳理相关知识，并提供实际操作指导的著作。这本书恰好满足了我的需求。它不仅仅停留在理论层面，而是深入探讨了各种可能影响睡眠的因素，从生理的昼夜节律到心理的压力源，再到环境的细微之处，都进行了详尽的分析。我尤其欣赏的是书中对不同患者群体睡眠问题的区分，例如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的个体，并针对性地提出了相应的护理策略。这种细致入微的分类，让我在阅读时能够更容易地将理论知识与实际情境相结合，预想在未来的护理工作中可能遇到的具体问题以及解决方案。此外，书中对非药物干预措施的强调，也让我看到了更具人性化和整体性的护理方向，这与我一直追求的以患者为中心的护理理念不谋而合。

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