具体描述
This book is a textbook of basic osteopathic concepts, working from first principles underpinned by anatomy and physiology. This text will synthesize and integrate osteopathic models in an easy-to-understand way, a subject often daunting to students and confusing to graduates. Composed of four sections, the first is a discussion of basic principles, the second focusses on models and diagnosis of treatment which is followed by anatomical, neurophysiological and osteopathic considerations. The last section describes clinical case-studies to enable students to put into practice the theories and models which they have learned. This book is essential reading for all osteopathic BSc degree courses and a core textbook for undergraduate students. * At the end of each section there will be clinical examples for students to work on to integrate previous knowledge. * Key point boxes.
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读后感
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用户评价
怀着对人体奥秘的好奇，我开始了《Osteopathy》的阅读之旅。这本书给我带来的最大感受，是一种对身体“生命力”的全新体悟。作者以一种非常诗意但又不失严谨的笔触，将人体描绘成一个流动的、富有弹性的生命体。他强调，身体并非由僵硬的骨头和肌肉堆砌而成，而是一个充满能量流动和信息传递的精妙系统。书中关于“筋膜”的部分，给我留下了极其深刻的印象。作者将筋膜比作身体的“第二层皮肤”，它不仅包裹着肌肉、骨骼，还贯穿于身体的每一个角落，将身体各个部位紧密地连接在一起，形成一个有机的整体。他详细阐述了筋膜的弹性和延展性对于身体功能的重要性，以及当筋膜因为姿势不良、外伤或缺乏活动而变得僵硬、粘连时，会对身体造成怎样的影响。这种对筋膜的深入讲解，让我理解了为什么有时候身体会出现一些“莫名其妙”的疼痛或活动受限，可能并非是肌肉或骨骼本身的问题，而是筋膜的“阻碍”在起作用。书中还讨论了关于身体“自我修复”和“自然愈合”的能力，以及如何通过一些特定的手法或调整来激发和支持这种能力。这种对身体内在潜力的发掘，让我感到非常鼓舞。这本书的文字如同涓涓细流，缓缓地渗透进我的意识，引导我用一种更加温柔、更加尊重的方式去对待自己的身体。它没有给我任何“治愈”的承诺，但却给了我一种“理解”和“关怀”的力量。
评分我购买《Osteopathy》这本书，主要是出于一个普通的健身爱好者的好奇心，想看看除了我平时接触的器械训练和有氧运动之外，还有没有其他能够帮助提升身体表现、预防运动损伤的理论。这本书的内容，可以说完全颠覆了我之前的一些认知。作者的视角非常独特，他将身体视为一个动态的、不断在与环境互动的系统，而骨骼和关节则是这个系统最基础的支撑结构。书中对人体各个关节的运动幅度、关节面的形状以及它们如何相互配合来完成各种复杂的动作，进行了非常详细的描述。我以前只知道关节是用来活动的，但这本书让我理解到，每个关节的活动能力都受到其周围肌肉、韧带以及骨骼结构的限制和引导。作者还深入探讨了“关节锁定”和“关节失稳”的概念，以及这些状态如何影响身体的整体运动模式。他通过大量的图例，展示了在进行某些高难度动作时，身体是如何通过微调关节的位置来保持平衡和稳定性的。这些内容对于我理解为什么有些动作我做起来总是不顺畅，或者容易受伤，提供了非常重要的线索。书中还提到了许多关于身体“感知”和“反馈”的机制，即身体如何通过神经系统来感知外界的刺激，并作出相应的反应。这种对人体感知能力的深入剖析，让我开始更加关注自己在运动时的身体感受，尝试去倾听身体发出的信号。整本书的语言风格非常专业，但又充满了启发性，它鼓励读者去主动思考和探索，而不是被动接受。
评分我选择阅读这本书，纯粹是出于对健康生活方式的兴趣，想了解一下除了常规的运动和饮食之外，还有哪些能够帮助我更好地维持身体机能的方法。《Osteopathy》这本书，在我看来，简直是一本关于“身体使用说明书”的深度解读。它从一个非常宏观的角度审视人体，将身体看作是一个精密运作的机械系统，而骨骼、肌肉、关节等则像是其中的关键部件。作者在书中并没有止步于简单的解剖学知识，而是更进一步地探讨了这些部件之间的相互关联性和动态平衡。我特别欣赏书中对于“整体观”的强调，即身体的任何一个部位出现问题，都可能牵一发而动全身。举个例子，书中通过大量的案例分析，阐释了脚踝的扭伤如何可能导致膝盖疼痛，进而影响到髋部甚至腰部的功能。这种“连锁反应”的解释，让我意识到很多慢性疼痛的根源并非直接指向疼痛的部位，而是可能隐藏在身体的其他角落。作者还详细讲解了身体在承受外力或承受自身重量时，能量是如何传递和分散的，以及这种传递过程中可能出现的“卡点”或“阻力”。这些内容对我来说非常具有启发性，我开始尝试着去观察和感受自己的身体，留意那些平时容易被忽略的细微感受。这本书的行文流畅，逻辑清晰，尽管涉及的专业术语不少，但作者总是能用非常贴切的比喻或类比来加以解释，使得这些概念变得容易理解。它没有给我直接的治疗方案，但却提供了一种全新的看待身体问题的方式，让我能够更加主动地去关注和管理自己的健康。
评分这本书的标题是《Osteopathy》，我拿到它的时候，脑子里对“骨科”的概念还停留在传统的医学认知上，以为就是处理骨折、脱位之类的。没想到，打开之后，这本书的内容让我对身体的运作方式有了全新的认识。它不仅仅是关于骨骼的，更是关于身体作为一个整体的精妙设计。作者用非常生动形象的比喻，将那些复杂的解剖结构和生理功能描述得浅显易懂。我印象最深刻的是关于脊柱的部分，书中不仅详细介绍了脊柱的骨骼构成，还深入探讨了连接它们的肌肉、韧带以及神经系统的相互作用。作者强调，脊柱的每一个微小动作都会影响到全身的平衡和功能。读到这里，我才恍然大悟，很多我之前习以为常的小毛病，比如时不时出现的腰酸背痛，或者肩膀的僵硬，可能都源于脊柱深层一些不为人知的“失衡”。书中还穿插了许多关于人体力学和生物力学的原理，但这些原理的讲解并非枯燥的理论说教，而是通过实际的例子和图示，让我能够直观地理解。例如，作者解释了为什么某些姿势会给身体带来额外的压力，以及如何通过调整姿势来减轻这种压力。读完这部分，我开始反思自己的日常习惯，比如长时间伏案工作时的坐姿，或者睡觉时的睡姿，都可能对身体造成潜在的影响。整本书的语言风格非常友好，没有那种高高在上的学术腔调，更像是与一位经验丰富的导师在进行一次深入的对话，他耐心解答我的困惑，并引导我一步步地探索身体的奥秘。
评分当我翻开《Osteopathy》这本书时，我最大的期待是能够对身体的结构和功能有一个更深入、更细致的了解，特别是在那些平时我们可能不太关注的细节方面。这本书确实没有让我失望，它以一种非常独特的方式，将人体描绘成一幅精美的立体画卷。作者在书中花了大量篇幅来描述人体各个部位之间的相互支撑和协同作用，从微观的骨关节连接，到宏观的肌肉链条，都进行了细致的剖析。我尤其惊叹于书中关于“运动链”的理论，它解释了我们的身体是如何通过一系列连续的动作来完成一个简单的任务，比如弯腰拾起地上的东西。书中通过图文并茂的方式，清晰地展示了在这个过程中，哪些肌肉需要收缩，哪些肌肉需要放松，以及能量是如何从脚底传递到脊柱，再到肩膀和手臂。这种对人体运动机制的深入揭示，让我对身体的协调性和效率有了更深的认识。此外，书中还讨论了许多关于身体如何适应和代偿的现象。例如，当身体某个部位因为受伤或劳损而功能受限时，身体会自动调动其他部位来弥补，但这往往会造成新的压力点和不平衡。这种“代偿”机制的解释，让我对一些长期存在的慢性疼痛有了新的理解。这本书的写作风格非常严谨，同时又不失生动性，它既有科学的严谨性，又充满人文关怀，让我感觉作者不仅仅是在传授知识，更是在分享他对于人体这一生命奇迹的深刻感悟。
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