100 Questions and Answers About Ovarian Cancer pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Jones & Bartlett Pub

作者:Dizon, Don S., M.D./ Abu-Rustum, Nadeem R./ Brown, Andrea Gibbs (CON)/ Hames, Phyllis (CON)/ King, Z

出品人:

页数:165

译者:

出版时间:2007-1

价格:$ 23.67

装帧:Pap

isbn号码:9780763743116

丛书系列:

图书标签:

• 卵巢癌
• 癌症
• 健康
• 医学
• 女性健康
• 疾病预防
• 问答
• 科普
• 肿瘤学
• 指南

好的，这是一份关于另一本图书的详细简介，该书并未提及您提到的《100 Questions and Answers About Ovarian Cancer》。 --- 《现代女性健康导航：从初潮到更年期的全面关怀》 作者：[虚构作者姓名，例如：林雅雯 医师] 出版信息：[虚构出版社名称，例如：健安文化出版社] 书籍简介 在人生的不同阶段，女性的身体都经历着独特的生理与荷尔蒙变化，这些变化不仅影响着日常的健康状态，更关乎长远的生命质量。本书《现代女性健康导航：从初潮到更年期的全面关怀》是一部深入浅出、内容详实且极具实践指导意义的健康指南，旨在为所有年龄段的女性，以及关心她们健康的家庭成员，提供一个全面、科学、易于理解的女性健康知识图谱。 本书的创作初衷，是基于现代社会中女性健康意识的提高，以及对专业、可靠信息的迫切需求。作者凭借多年的临床经验与最新的医学研究成果，系统地梳理了女性自青春期萌芽至步入成熟阶段的各个关键里程碑，涵盖了从生理发育、常见疾病预防、营养调理到心理健康的方方面面。 全书结构清晰，共分为五大部分，确保读者能够循序渐进地掌握所需的知识： 第一部分：生命的启程——青春期与生殖健康的基石 本部分着重探讨女性生命早期的重要阶段。内容详述了青春期身体发育的正常轨迹，包括月经初潮的意义、周期规律的建立与常见紊乱（如原发性或继发性闭经、痛经的深度解析）的处理方法。书中特别辟出章节，讨论青少年时期对自身性健康的正确认知与性教育的重要性，强调建立健康的生活习惯，为日后的生育能力打下坚实基础。对于多囊卵巢综合征（PCOS）等影响年轻女性内分泌的常见问题，本书也提供了详尽的病因分析与生活干预建议。 第二部分：成熟的篇章——生育期与妇科常见病的防御 生育年龄段是女性生命中最具活力的时期，但同时也面临着多重健康挑战。本部分深入探讨了避孕措施的科学选择与使用，以及孕前准备的各个要点。更重要的是，本书对影响生育期女性的常见妇科疾病进行了细致的剖析，例如：子宫肌瘤的良恶性鉴别、子宫内膜异位症的疼痛管理、宫颈健康筛查（TCT与HPV检测）的解读，以及如何识别和应对盆腔炎等感染性疾病。我们致力于消除对这些疾病的恐惧与误解，倡导定期的妇科体检，实现疾病的早期发现与早期治疗。 第三部分：身体的智慧——营养、运动与生活方式的协同作用 本书强调，健康并非仅依赖于医疗干预，更在于日常的自我管理。第三部分详细阐述了针对不同生命阶段女性的营养需求。例如，不同年龄段对铁、钙、叶酸及维生素D的摄入标准，以及如何通过饮食结构调整来维持健康的体重。运动模块则推荐了适合女性的专项锻炼，如针对盆底肌的凯格尔运动，以及如何通过规律的体育活动来平衡情绪和改善睡眠质量。此外，书中还探讨了环境毒素、长期压力管理与女性荷尔蒙之间的复杂关联，提供了一系列科学的减压技巧。 第四部分：转折的艺术——围绝经期与更年期的平稳过渡 更年期是女性生理周期中的一个重要转折点，常伴随一系列令人困扰的症状。本书以极大的篇幅，科学、客观地介绍了围绝经期和绝经期的生理变化，包括潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍以及骨质疏松的风险增加。我们详细对比了激素替代疗法（HRT）的适应症、益处与潜在风险，并重点介绍了非药物疗法，如植物雌激素的应用、心理支持疗法以及替代医学方法的循证考量。目标是帮助女性以积极、从容的心态迎接这一自然阶段。 第五部分：超越生理的关怀——心理健康与长期福祉 女性的健康是一个整体，心理状态与生理机能紧密相连。本书的最后部分关注于女性特有的心理健康议题。内容涵盖了经前综合征（PMS）与经前焦虑障碍（PMDD）的情绪管理，产后抑郁的识别与援助渠道，以及中年女性在家庭与事业双重压力下的心理调适。作者倡导建立强大的社会支持网络，并提供了一些自我心理疏导的实用工具。 本书的独特价值 《现代女性健康导航》的突出特点在于其高度的实用性和全面的视角。它不仅仅是医学术语的堆砌，而是将复杂的医学知识转化为日常可操作的指南。书中穿插了大量的“医师建议”、“自测清单”和“情景模拟”，使读者能够将所学知识立即应用于自身情况的判断与决策中。我们力求确保每一个信息点都有可靠的科学依据支撑，同时以温暖、体贴的笔触，陪伴每一位女性，成为她们一生中最值得信赖的健康伙伴。 无论您正值花季、为人妻母，还是已跨越生命的半山腰，本书都将为您提供清晰的路线图，助您掌控自己的健康，活出充实、自信和充满活力的每一天。 ---

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