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实用类书籍。这种书读起来很快的，按密度算比上网刷各种吞噬注意力的“时间管理”文章有看头。

欧美写这类书的风格总是显得那么高大上，其实理论万变不离其宗，不过关于文件分类，做计划的技巧值得学习，比较实用～

10.4

10.4

这种书的特点就是你总是可以用一百个字完整地概括书的全部内容

这半年，读了许多时间管理的书籍，大多读起来懵懵懂懂，到最后实施却不知所措，究其原因，大概有二：一是生活工作背景不同，在作者看来简单易行的事情，可在我看来却艰涩难懂；二是理解不同，通过文字表述，不及图片和演示这般形象，因此未能理解到位，到执行时方觉不合用。 ...  

你适合这本书吗？ 书籍类型：实用型 本书讲什么：提高你掌握活动管理的能力 适合你吗？ 如果你是一个被时间掌控的人！ 如果你不知道什么时间做什么事情的人！ 如果你是不懂拒绝的人！ 如果你是不会变通的人！ 阅读时间及方法： 阅读时间：90分钟 阅读方法：检视阅读（本书目...  

上周扎扎实实地坚持了7天的规律生活。 不知道是昨天运动过量，还是积累了紧张的精神过久，过于自律。 今天的我一起来就毫无精神，一直犯困，手臂，肩颈也酸疼不已。 什么都不想干，连吃饭都变得无趣，看了部电影《我和我的祖国》 躺下睡了一会儿，醒来还是觉得困，为避免继续刷...