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都是以前知道的东西，但对于时间管理小白来说还是很不错跟系统的一本书。最主要的是，知道你要的结果和时间不能被管理只有你自己才能被管理。仪式和习惯的重要性。

实用类书籍。这种书读起来很快的，按密度算比上网刷各种吞噬注意力的“时间管理”文章有看头。

10.4

简单，有趣，实用。

有一部分的内容还挺实用，虽然跟很多时间管理的书籍内容重复叻。

这本书是看到网上的推荐然后借来看的，感觉一般般，有一些可以借鉴的点。虽然它说这是最易操作的时间z管理方法，不过里面的内容太宽泛了，我认为有些内容并不是适用每个人的情况的。个人比较反感里面的所谓101条时间整理策略，这种数字类的标题让我不是很有好感。一天内就看完...  

上周扎扎实实地坚持了7天的规律生活。 不知道是昨天运动过量，还是积累了紧张的精神过久，过于自律。 今天的我一起来就毫无精神，一直犯困，手臂，肩颈也酸疼不已。 什么都不想干，连吃饭都变得无趣，看了部电影《我和我的祖国》 躺下睡了一会儿，醒来还是觉得困，为避免继续刷...