The Complete Guide to Relieving Cancer Pain and Suffering pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Oxford Univ Pr

作者:Patt, Richard B./ Lang, Susan S.

出品人:

页数:464

译者:

出版时间:

价格:37.5

装帧:HRD

isbn号码:9780195135015

丛书系列:

图书标签:

• Cancer Pain
• Pain Management
• Palliative Care
• Cancer Suffering
• Chronic Pain
• Oncology
• Pain Relief
• Quality of Life
• Cancer Support
• Health & Wellness

疗愈之光：重拾宁静与尊严的人生旅程 生命之舟，有时会遭遇风浪，癌痛与身心的折磨，无疑是其中最沉重的一环。它不仅剥夺了患者的生理舒适，更侵蚀着他们的精神世界，使原本鲜活的生命蒙上阴影。然而，疼痛并非绝境，痛苦亦非终点。这本书，正是为所有在这段艰难旅程中奋力前行的人们点亮的一盏疗愈之光，它将引领您穿越迷雾，抵达宁静的港湾，重拾尊严与生命的色彩。 我们深知，面对癌症，患者及家属的内心充满了迷茫、恐惧与无助。癌痛的剧烈，常常让人难以承受；治疗过程中的副作用，如疲惫、恶心、失眠，更是雪上加霜。而身心的煎熬，有时比生理的疼痛更加令人痛苦。失眠、焦虑、抑郁，这些情绪的阴霾，如同无形的枷锁，束缚着患者的自由。在这段旅程中，您并非孤身一人，这本书，将成为您最贴心的伙伴，提供全方位、深层次的支持与指导。 第一章：理解疼痛，拥抱希望——揭开癌痛的面纱 癌痛，是癌症患者最常见的症状之一，它的发生机制复杂多样，表现形式也千差万别。本章将带领您深入了解癌痛的根源，从生理、心理、社会等多个维度，全方位地剖析疼痛的形成。我们将用通俗易懂的语言，解释不同类型的疼痛，如神经性疼痛、炎症性疼痛、癌细胞侵犯引起的疼痛等，帮助您更清晰地认识自己的身体反应。 更重要的是，我们将打破对止痛药物的误解与恐惧。您将了解到，科学合理的止痛治疗，是减轻痛苦、提高生活质量的关键。我们将详细介绍各类止痛药物的种类、作用机制、使用方法以及潜在的副作用。您将学会如何与医生有效沟通，共同制定最适合您的个体化止痛方案。我们将强调“疼痛管理”的重要性，这不仅仅是药物的简单应用，更是一种综合的、以患者为中心的治疗理念。您将明白，有效的疼痛控制，能显著提升患者的行动能力、睡眠质量和整体幸福感，为后续的治疗和康复打下坚实基础。 第二章：身心共疗，重塑活力——探索多维度的疗愈智慧 疼痛的折磨，常常与心理的创伤交织在一起。焦虑、恐惧、抑郁，这些负面情绪，不仅加剧了身体的不适，更剥夺了患者对生活的热情。本章将聚焦于身心共疗的智慧，引导您从更广阔的视角看待疼痛与疾病。 我们将介绍一系列非药物性的疼痛管理方法，这些方法往往能起到意想不到的辅助疗效。例如： 正念与冥想： 通过专注当下，学习接纳和转化负面情绪，提升情绪的韧性，从而减轻疼痛带来的焦虑和恐惧。您将学习到简单易行的冥想技巧，即使在病痛中，也能找到内心的平静。 放松技巧： 深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，能有效缓解身体的紧张，降低心率和血压，从而减轻疼痛感知。我们将提供详细的指导，帮助您将这些技巧融入日常生活。 温和的运动疗法： 在医生和康复师的指导下，进行适度的运动，如散步、瑜伽、太极等，能够促进血液循环，释放内啡肽，缓解疼痛，同时增强体质，对抗癌症带来的疲惫感。您将了解到适合不同阶段患者的运动建议。 芳香疗法与音乐疗法： 某些香薰精油和舒缓的音乐，已被证明能有效缓解患者的焦虑和疼痛感。我们将为您介绍如何安全有效地使用这些疗法。 艺术疗法： 通过绘画、写作、手工等艺术形式，表达内心的情感，释放压力，寻找情感的出口，重拾创作的乐趣。 针灸与按摩： 在专业人士的操作下，这些传统疗法能有效疏通经络，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 本章还将深入探讨如何应对治疗过程中的其他不适，如恶心、呕吐、疲惫、食欲不振等。您将了解到，这些副作用并非无法克服，通过科学的饮食调整、生活习惯的改变以及与医生的积极沟通，可以最大程度地减轻其影响，让您在治疗期间也能保持相对舒适的状态。 第三章：重建生活，点燃生命——找回掌控感与生命意义 当身体的疼痛得到一定程度的缓解，当身心的焦躁情绪趋于平缓，您将有更多精力去关注生活的其他方面。本章将鼓励您积极地重建生活，找回生命的掌控感，重新发现生活的意义。 沟通的力量： 我们将强调与家人、朋友、医护人员有效沟通的重要性。学会表达自己的需求、感受和担忧，不仅能获得更多的支持，也能避免误解和隔阂。您将学习到如何与家人分享您的经历，如何寻求他们的帮助，以及如何给予他们安慰。 重拾社交与情感连接： 癌症的经历，有时会让人产生疏离感。本章将鼓励您重新融入社会，与他人建立积极的连接。参与癌症支持小组，与有相似经历的人分享经验，互相鼓励，能带来巨大的精神力量。您将了解到如何寻找可靠的支持团体，以及如何从同伴的支持中获益。 饮食的智慧： 科学合理的饮食，是支持身体康复的关键。我们将提供营养学专家的建议，帮助您制定适合癌症患者的饮食计划，了解哪些食物有助于增强免疫力，哪些食物需要谨慎食用。您将学会如何烹饪美味又营养的家常菜，让饮食成为一种享受。 睡眠的艺术： 良好的睡眠，是身体修复和精神恢复的重要保障。我们将提供实用的睡眠改善方法，帮助您克服失眠困扰，提高睡眠质量。 重拾兴趣与爱好： 即使在病痛中，我们依然可以追求热爱的事物。重新拾起曾经的爱好，或者探索新的兴趣，能让生活重新充满乐趣和色彩，转移对疾病的过度关注。 心理韧性的培养： 面对疾病，培养坚韧的心理素质至关重要。我们将介绍心理学的专业见解，帮助您建立积极的心态，增强应对挑战的能力，学会从逆境中汲取力量。 临终关怀与尊严： 当疾病进入晚期，生命的旅程也即将走向终点。本章将以无比的尊重和关怀，探讨临终关怀的意义。我们将强调，即使在生命的最后阶段，患者依然拥有尊严和舒适的权利。我们将介绍安宁疗护（临终关怀）的理念和实践，帮助患者和家属更好地面对生命的终点，实现平和、有尊严的告别。我们将提供关于疼痛控制、症状缓解、心理支持等方面的详尽指导，确保患者在生命的最后时光能够尽可能地舒适与平静。 这本书，不仅仅是一本关于癌症疼痛管理的指南，它更是一份关于生命尊严、关于勇气、关于爱的宣言。 它将陪伴您走过最艰难的时刻，帮助您找到内心的力量，重拾对生活的希望。我们相信，即使面对最严峻的挑战，生命依然可以闪耀出最耀眼的光芒。 无论您是患者本人，还是患者的家属、朋友、医护人员，希望这本书都能为您带来实质性的帮助与慰藉。让我们一起，以智慧和爱，共同点亮生命之光，让疗愈的旅程，充满宁静与尊严。

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