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发表于2024-05-07
斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
“斷捨離”是由日本雜物管理谘詢師山下英子提齣的人生整理觀念。 所謂斷捨離,就是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。換句話說,就是利用收拾傢裏的雜物來整理內心的廢物,讓人生轉而開心的方法。其中,斷=斷絕不需要的東西 ,捨=捨棄多餘的廢物 ,離=脫離對物品的執著。
斷捨離非常簡單,隻需要以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適閤現在的自己。隻要是不符閤這兩個標準的東西,就立即淘汰或是送人。
通過學習和實踐斷捨離,人們將重新審視自己與物品的關係, 從關注物品轉換為關注自我——我需不需要,一旦開始思考,並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。
山下英子
生於東京,日本早稻田大學文學部畢業,大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行,捨行,離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”,通過對日常傢居環境的收拾整理,改變意識,脫離物欲和執念,過上自由舒適的生活。
從2000年起,以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座,引起日本 NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,令斷捨離講座成為社會流行話題,掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮,參加講座的學員也日益增多。
這種類型的書隻看彆人記的一頁筆記就夠瞭,韆萬彆多看。
評分越窮越囤,越囤越窮,世襲的窮逼就是這樣煉成的。
評分囉嗦整本書在說的觀點,用我媽的話,一言以蔽之,曰:沒用的破爛兒趕緊扔,彆給我占地兒,鬧心瞅著。
評分日本人寫的實用類的書,往往乾貨很少,但是這一本是例外。強烈推薦。書我隻看瞭一半,已然付諸實際行動。看完覺得此書值得自己一看再看。
評分天天用的買,否則彆買;買一個,不是一堆;買好的,彆貪便宜;剩下的就大膽扔吧,之後你就又高級又舒服。全書完。
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买...
評分你经常收拾屋子吗?你收拾屋子的时候,什么东西是你丢也丢不掉的呢? 我是个极度恋旧的人,所以屋子里的东西只会越堆越多。父亲会不时给我的屋子添置些收纳架子或柜子,但很快,它们又会被迅速地填满。母亲总开玩笑说,“等哪天你出嫁了,这些东西也就可以彻底丢掉了吧。” ...
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評分本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。 (1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对...
評分这本书和《知日•断舍离》相比,我还是更喜欢后一本的,只是,读了那本后,如果不读这本,有点欠缺的感觉,所以还是买来读了。 断舍离的概念,有一定新意,不过也是在收纳整理上进行了升华。这就象产品和服务的品牌一样,如果只说整理术,感觉还是初级了点,但说断舍离,仿...
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