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发表于2024-11-21
断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
山下英子
生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座,引起日本 NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,令断舍离讲座成为社会流行话题,掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮,参加讲座的学员也日益增多。
挺有用的,不过最好在书店读完不要买回家去,用实际行动施行断舍离
评分越穷越囤,越囤越穷,世袭的穷逼就是这样炼成的。
评分在公司的垃圾堆里找到一本已经被断舍离的看了。半页A4纸扩充的。我其实不太理解,一种方法论为啥非要提升成价值观呢,以及不存东西和身体健康人际关系变好有什么关系。
评分天天用的买,否则别买;买一个,不是一堆;买好的,别贪便宜;剩下的就大胆扔吧,之后你就又高级又舒服。全书完。
评分在公司的垃圾堆里找到一本已经被断舍离的看了。半页A4纸扩充的。我其实不太理解,一种方法论为啥非要提升成价值观呢,以及不存东西和身体健康人际关系变好有什么关系。
我觉得我是一个奇怪的人,金牛座对物质的迷恋以及节俭都在我身上以矛盾的方式淋漓尽致地表现出来。 以前独居的时候,我极少下厨,但是我的瓶瓶罐罐却一点儿都不少:做菜的醋、拌沙拉的醋;做调料的红酒、喝的红酒;炒菜用的瓜子油、葡萄籽油,凉拌用的橄榄油;拿来炒饭的米、用...
评分断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西 舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂 离 = 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间 这是山下英子在书中开篇给出的“断舍离”的定义。此外特别强调,“断舍离”的主角不是物品而是自己,思考自己与所用、所持有物品的关系,是“断舍离”的开...
评分“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买...
评分本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。 (1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对...
评分断行 舍行 离行 斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著 四个字「活在当下」 严格挑选好的东西留在身边,只留下现在有用的 拒绝各种杂物流入家中 对于物品的选择就像动态规划,通过当前最优解获得全局最优解
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