具体描述
In the last twenty years of his life, Marshall McLuhan published a series of books that established his reputation as a world-renowned communications theorist and the pre-eminent seer of the modern age. It was McLuhan who made the distinction between "hot" and "cool" media. And it was he who coined the phrases "the medium is the message" and "the global village" and popularized other memorable terms including "feedback" and "iconic."McLuhan was far more than a pithy phrasemaker, however. He foresaw the development of personal computers at a time when computers were huge, unwieldy machines available only to institutions. He anticipated the wide-ranging effects of the Internet. And he understood, better than any of his contemporaries, the transformations that would be wrought by digital technology -- in particular, the globalization of communications and the instantaneous-simultaneous nature of the new, electric world. In many ways, we're still catching up to him -- forty years after the publication of Understanding Media.In Understanding Me, Stephanie McLuhan and David Staines have brought together nineteen previously unpublished lectures and interviews either by or with Marshall McLuhan. They have in common the informality and accessibility of the spoken word. In every case, the text has been transcribed from the original audio, film, or videotape of McLuhan's actual appearances. This is not what McLuhan wrote but what he said -- the spoken words of a surprisingly accessible public man. He comes across as outrageous, funny, perplexing, stimulating, and provocative. McLuhan will never seem quite the same again.The foreword by Tom Wolfe provides a twenty-first century perspective on McLuhan's life and work, and co-editor David Staines's insightful afterword offers a personal account of McLuhan as teacher and friend.
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用户评价
我一直觉得，每个人内心都住着一个“小孩子”，那个孩子承载着我们最初的渴望、恐惧和需求。然而，随着年龄的增长，我们往往会不自觉地压抑或忽视这个内在的小孩，导致成年后的许多困惑和痛苦。这本书，恰恰触及了我内心最深处的柔软。《Understanding Me》的作者，仿佛一位经验丰富的儿童心理学家，用极其温柔而富有智慧的语言，引导读者去重新认识和拥抱那个曾经的自己。书中关于“被压抑的需求”的分析，让我恍然大悟，许多我曾经无法解释的行为模式，原来都源于童年时期未被满足的需求。作者提供的练习，让我能够以一种接纳和理解的方式，去安抚那个曾经受伤的内在小孩，并且开始给予它缺失的关爱。让我感到非常惊喜的是，书中关于“如何打破负面情绪的循环”的部分。我一直以来都饱受负面情绪的困扰，尝试过很多方法却收效甚微。而这本书，却从根源上揭示了负面情绪的产生机制，并且提供了切实可行的转化方案。它让我明白，情绪并非是敌人，而是我们内心深处需要被关注的信号。通过阅读这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的洗礼，卸下了许多不必要的负担，并且重新找回了内心的平静和力量。
评分我常常觉得自己就像是一个未解之谜，活在这个世界上，却对自己的存在感到陌生。我习惯于用外界的评价来定义自己，当别人夸奖我时，我便觉得自己优秀；当别人批评我时，我便觉得自己一无是处。这种依附于他人眼光的生存方式，让我感到疲惫不堪，也让我失去了内在的力量。我曾无数次问自己，到底什么才是真正的我？我的价值又体现在哪里？《Understanding Me》的出现，恰恰解答了我内心深处的渴望。这本书的写作风格十分独特，它不像市面上那些填鸭式的励志读物，而是以一种对话式的、引导性的方式，邀请读者参与到自我探索的过程中。作者巧妙地运用了大量的案例和故事，将那些深奥的心理学原理，变得通俗易懂， relatable。我尤其喜欢书中关于“人际关系的本质”的论述，它让我重新审视了我与家人、朋友、同事之间的关系，不再将冲突视为破坏，而是理解为一种沟通的信号。书中提出的“边界感”的概念，更是让我醍醐灌顶，我一直以来都很难拒绝别人，常常因为害怕伤害别人而委屈自己，导致内心积压了太多的不满。读了这本书，我才明白，清晰而健康的边界，不仅是对自己的保护，更是对他人的尊重。它让我意识到，学会说“不”，并非自私，而是对自己负责的表现。而且，书中关于“自我价值的重塑”的部分，更是给了我巨大的启示。我一直以来都将自我价值建立在成就和认可之上，一旦遇到挫折，便会陷入深深的自我怀疑。而这本书，则引导我看到，真正的自我价值，来自于内在的品质，来自于我们如何去爱、去创造、去体验。这种内在的、恒久的价值感，是我一直以来所缺乏的。这本书就像一面清澈的镜子，让我看到了自己最真实的样子，也让我看到了无限的可能性。
评分在我过往的生命历程中，我总是觉得自己的内心是一团迷雾，分不清哪些是自己的想法，哪些是别人的观点；哪些是真实的情绪，哪些是习得的反应。这种不确定性，让我常常在做决定时感到犹豫不决，也让我难以找到前进的方向。《Understanding Me》这本书，如同一位技艺精湛的解剖师，用极其精细的笔触，将我内心深处的奥秘一一剖析。作者的文字逻辑严谨，又充满了人文关怀，他不仅仅停留在理论层面，更注重将心理学知识与实际生活相结合。我特别欣赏书中关于“自我认知的陷阱”的探讨，它让我看到了自己是如何被一些思维定势所束缚，又是如何被一些不准确的自我评价所误导。作者提供了一系列实用的工具和方法，帮助我识别和打破这些限制性的信念，让我能够以一种更客观、更全面的视角来审视自己。书中关于“情绪的能量转化”的章节，更是让我大开眼界。我一直以来都认为负面情绪是可怕的，总是试图压抑和逃避。而这本书，却让我明白，情绪本身没有好坏之分，它们只是能量的不同表现形式，只要学会恰当的引导和转化，它们便能成为我们成长的强大动力。通过阅读这本书，我感觉自己仿佛获得了重新认识自己的能力，不再被过去的经历所定义，而是能够主动地去创造我想要的未来。
评分在我的人生旅途中，我总是觉得自己像是一个没有罗盘的船，在茫茫大海中随波逐流，不知道自己的目的地在哪里，更不清楚自己存在的意义。《Understanding Me》这本书，就像是为我量身定制的导航仪，为我指明了前进的方向。作者的笔触极其细腻而富有穿透力，他用一种极其生动的方式，将复杂的心理学概念变得通俗易懂。我尤其被书中关于“自我价值的来源”的论述所吸引。我一直以来都习惯于将自我价值建立在外部的成就和认可之上，一旦遇到挫折，便会陷入深深的自我怀疑。而这本书，却让我明白，真正的自我价值，来自于内在的品质，来自于我们如何去爱、去创造、去体验。这种内在的、恒久的价值感，是我一直以来所缺乏的。书中关于“如何建立健康的自我边界”的章节，更是让我醍醐灌顶。我一直以来都很难拒绝别人，常常因为害怕伤害别人而委屈自己，导致内心积压了太多的不满。读了这本书，我才明白，清晰而健康的边界，不仅是对自己的保护，更是对他人的尊重。它让我意识到，学会说“不”，并非自私，而是对自己负责的表现。这本书，不单单是一本书，更像是一位智慧的导师，它引导我一步步走向更成熟、更完整的自我，让我能够以更自信、更从容的态度去面对生活中的一切。
评分我一直以来都觉得自己像是一个披着伪装的演员，在人生的舞台上扮演着各种角色，却无法真正地卸下伪装，展现真实的自己。这种压抑和疏离感，让我感到深深的孤独。我渴望被看见，被理解，但又害怕一旦真实的自己暴露出来，便会被嘲笑或拒绝。《Understanding Me》这本书，如同一束温暖的光，照亮了我内心深处的角落。作者的文字如同潺潺流水，润物无声，却又能直击人心。我尤其被书中关于“脆弱的力量”的论述所吸引。我一直以来都将脆弱视为一种弱点，极力避免展露，生怕被别人抓住把柄。然而，作者却用生动的例子和深刻的分析，让我明白，真正的力量，恰恰来自于我们敢于拥抱自己的脆弱。当一个人能够坦然面对自己的不完美，并且向他人敞开心扉时，他所散发出的魅力和吸引力，是任何刻意伪装都无法比拟的。书中关于“如何与内心的批判者和解”的部分，更是给了我巨大的帮助。我内心深处一直有一个声音，不断地挑剔和指责我，让我感到压力重重。作者提供的具体方法和练习，让我学会了如何识别这个声音，并且用一种更温和、更理解的方式去回应它，甚至将其转化为一种成长的动力。这本书让我明白，我们不需要成为完美的人，而只需要成为真实的自己。它就像一位经验丰富的向导，指引我在复杂的心灵迷宫中找到出路，让我能够更加自信、更加自由地生活。
评分在阅读《Understanding Me》之前，我总觉得自己的内心是一片混沌，充满了各种矛盾和冲突。我渴望被理解，却又不知道如何表达自己；我想要改变，却又不知道从何入手。这种内在的挣扎，让我感到非常痛苦，也影响了我与外界的连接。这本书的出现，仿佛在我脑海中打开了一扇窗户，让我看到了那些曾经被我忽视的内心角落。作者的语言非常优美，充满了智慧和洞察力，他用一种诗意的方式，将复杂的心理学概念娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“情绪的颜色”的比喻，它让我想象着自己的情绪，有了具体的形态和色彩，不再是模糊不清的感受。当我学会去识别和命名这些情绪时，我便开始能够更好地管理它们。书中对于“童年经历对成年性格的影响”的探讨，让我对自己的某些固执和敏感有了更深的理解。我意识到，那些曾经的创伤，并非我性格的缺陷，而是成长的印记。理解了这一点，我便不再苛责自己，而是开始用一种疗愈的心态去面对它们。更让我感到惊喜的是，书中关于“如何建立积极的自我对话”的章节，它就像是一位耐心的导师，一步步指导我如何改变那些消极的内心独白。我曾经习惯于自我批评，总觉得自己不够好，而现在，我开始尝试用更积极、更鼓励的语言来对待自己。这种内在的转变，虽然缓慢，却异常深刻，让我感受到了前所未有的平静和力量。这本书不像是教科书，而更像是一位知心的朋友，它不评判，不指责，只是静静地倾听，然后用最温暖的话语，给予我前进的勇气和方向。
评分坦白说，在翻开《Understanding Me》之前，我对于“自我了解”这件事，总是抱着一种既渴望又畏惧的心态。渴望是因为，我总觉得自己的内心深处藏着太多未解的谜团，渴望能够找到答案；畏惧是因为，我害怕一旦深入探索，会发现自己并不如想象中那么美好，甚至会触碰到一些难以承受的真相。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我过去的看法。作者的文字极其细腻且充满智慧，他用一种近乎哲学般的思考，引导读者去探索内心最深处的风景。书中关于“内心小孩的疗愈”的部分，让我深受触动。我意识到了自己童年时期的一些经历，是如何潜移默化地影响了我成年后的行为模式和情感反应。作者提供的并非生硬的理论，而是充满温情和理解的指引，让我能够以一种更包容、更慈悲的心态去对待那个曾经受伤的小小的我。读到这里，我仿佛能够听到内心深处那个一直被我忽视的声音，并且开始尝试去回应它。更让我惊喜的是，书中关于“自我接纳的艺术”的论述，它让我明白了，自我接纳并非意味着放弃成长，而是以一种更平和、更积极的心态去拥抱自己的不完美，并且以此为基础，去追求更真实的自我。这本书就像一位循循善诱的导师，它没有强迫我成为谁，而是邀请我去发现本来的我，并且爱上那个本来的我。
评分我一直以来都觉得自己是个矛盾体，一方面渴望被理解，另一方面又害怕暴露真实的自己；一方面渴望改变，另一方面又固守着熟悉的舒适区。《Understanding Me》这本书，就像是一位技艺精湛的外科医生，以极其精准而温柔的手法，剖开了我内心的复杂病灶。作者的文字充满了哲学思辨，又带着诗人般的细腻情感，他用一种极其独特的方式，引导读者去探索那些隐藏在内心深处的奥秘。我尤其被书中关于“思维模式的重塑”的探讨所吸引。我意识到，很多时候，我们之所以陷入困境，并非是外部环境的问题，而是我们自身思维模式的局限。作者提供了一系列切实可行的练习，帮助我识别和打破那些限制性的思维定势，让我能够以一种更开放、更灵活的方式去解决问题。更让我感到惊喜的是，书中关于“如何与内心的冲突达成和谐”的章节。我一直以来都觉得内心充满了各种冲突，无法得到安宁。而这本书，却让我明白，冲突并非是需要消灭的，而是需要理解和整合的。通过阅读这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的整合，那些曾经让我纠结的矛盾，如今却化为了我成长的养分。这本书，让我看到了一个更清晰、更完整、也更和谐的自我。
评分这本书的出现，简直像是在我迷失的内心荒野中，点亮了一盏久违的灯塔。我一直以来都觉得自己像是那片广袤海洋中一叶漂泊的小舟，随波逐流，却不清楚自己的航向，更不明白自己为何会在这片海域中。曾经，我试图通过各种方式去理解自己，阅读了大量心理学的书籍，参加过各种形式的讲座，甚至尝试过冥想和瑜伽，但收效甚微，仿佛总有一层迷雾笼罩着我的思绪，让我无法窥见真实的自我。直到我偶然翻开《Understanding Me》，我才感受到一种前所未有的契合感。它不像那些枯燥的理论书籍，堆砌着冰冷的术语和抽象的概念，而是用一种极其细腻、贴近人心的语言，缓缓地揭示着我们内心深处的运作机制。作者的洞察力简直令人惊叹，他能精准地捕捉到那些我们自身都未能察觉的细微之处，将那些模糊不清的情绪和行为模式，用清晰、生动的笔触描绘出来。我尤其被书中关于“自我认同的建立”的章节所吸引，作者没有简单地给出“你应该怎样”，而是引导我一步步去探索“我是谁”的根源，从原生家庭的影响，到过往的经历，再到我们所处的社会环境，层层剥茧，让我看到了自己过往的一些行为模式是如何形成的，那些曾经让我困惑不解的反应，似乎都有了合理的解释。读完这一章节，我仿佛被一股暖流包裹，卸下了许多不必要的自我责备，开始以一种更温和、更包容的态度去审视自己。书中关于“情绪管理的艺术”也让我受益匪浅，我一直以为自己是一个情绪不稳定的人，常常被负面情绪所困扰，但作者却将情绪的产生和转化过程描绘得如此清晰，让我明白，情绪并非敌人，而是我们内心传递的信号，学会理解和接纳它们，才能更好地与之共处。这本书不仅仅是关于“理解”，更是关于“接纳”和“成长”。它像是一位循循善诱的智者，用最温柔的方式，引领我走向更成熟、更完整的自我。
评分长久以来，我都觉得自己像是一个行走在迷宫中的旅人，不断地寻找出口，却总是陷入新的困境。我常常会感到困惑、迷茫，甚至对自己的存在产生怀疑。我尝试过各种方法去寻求答案，但似乎总是在原地打转。《Understanding Me》这本书，就像是一幅精妙的地图，为我指明了方向。作者的文笔流畅而富有力量，他用一种极其深刻的洞察力，剖析了人类内心世界的复杂性。我尤其喜欢书中关于“情绪的语言”的解读，它让我明白，情绪并非是无缘无故出现的，它们是我们内心需求和感受的信号。学会倾听和理解这些信号，便能够更好地应对生活中的挑战。书中关于“人际关系的滋养之道”的探讨，更是让我受益匪浅。我常常因为害怕冲突而选择回避，导致许多关系变得疏离。而作者提供的建议，让我学会了如何以一种更真诚、更有效的方式与他人沟通，如何建立健康而持久的连接。这本书不仅仅是关于“理解自己”，更是关于“如何更好地与自己和他人相处”。它让我看到，真正的自我了解，并非是孤立的内省，而是与外部世界的互动中，不断地认识和调整的过程。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双全新的眼睛，能够以一种更清晰、更温暖的视角去看待自己和周围的世界。
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