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出版者:NYU Press

作者:Jules Lobel

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2004-01-01

价格:USD 45.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780814751121

丛书系列:

图书标签:

• 成功
• 励志
• 个人成长
• 目标设定
• 自我提升
• 心理学
• 人生哲学
• 积极心态
• 影响力
• 领导力

《破茧成蝶：重塑自我，活出人生真谛》 人生是一场漫长的旅程，我们踏上这段旅程，最初满怀憧憬，渴望抵达某个辉煌的顶点，在那里，我们期盼着掌声雷动，鲜花簇拥，将自己定义为“成功”的模样。然而，随着脚步渐深，我们常常发现，那曾经描绘的终点，似乎总是遥不可及，或者，即使触碰到了，内心的满足感也如烟花般转瞬即逝，留下的，是更深的空虚和对“成功”的迷惘。 《破茧成蝶：重塑自我，活出人生真谛》并非一本告诉你如何攀登事业高峰，如何赢得世俗赞誉的指南。它不提供“秘籍”，不承诺“捷径”，更不会贩卖“一夜暴富”或“瞬间辉煌”的幻象。这本书，更像是你人生旅途中一个温暖而坚定的陪伴者，它邀请你停下追逐外在光环的脚步，将目光转向内心深处，去探索那个被我们忽略已久，却真正塑造着我们生命底色的自我。 在这本书中，我们将一同踏上一段深刻的自我认知之旅。我们首先要学会的，是“看见”真实的自己。这不仅仅是列举自己的优点和缺点，更是要深入挖掘那些构成我们性格、影响我们决策的深层动力。童年的经历，过往的创伤，家庭的教养模式，社会文化的烙印——所有这些，如同土壤一般，滋养了今天的我们。理解这些，并非为了沉溺于过去，而是为了获得力量，去摆脱那些束缚我们的旧有模式。 本书将引导你审视那些你一直以来所信奉的“成功”定义。这些定义，有多少是源自外部的评价体系，有多少是真正发自你内心深处的渴望？我们常常不自觉地将“成功”等同于财富、地位、名誉，甚至是在社交媒体上收获的点赞和评论。然而，当这些外在的指标达成时，为何内心的失落感依然如影随形？《破茧成蝶》将帮助你剥离这些外在标签，重新审视那些真正能为你带来持久幸福和内在平和的价值。 我们将探讨“愿景”的力量，但不是那种高不可攀、遥不可及的远大目标。这里的愿景，是一种基于真实自我、发自内心深处的生活蓝图。它关乎你希望如何体验人生，你希望与这个世界建立怎样的连接，你希望留下怎样的印记——这个印记，无关乎宏大的叙事，可能只是在某个平凡的日子里，让你感受到宁静、爱与充实。本书将指导你如何去构筑这样的愿景，并将其转化为每天可以实践的具体行动。 “成长”是本书的核心主题之一。然而，这里的成长，并非仅仅是技能的提升或知识的积累，更是内在的成熟和心智的拓展。我们将学习如何拥抱不确定性，如何从失败中汲取经验而非被其击垮，如何面对恐惧并从中获得勇气。成长，是一个持续不断的过程，它要求我们保持好奇心，保持开放的心态，勇于走出舒适区，去体验那些让我们感到不安但又能帮助我们超越自我的经历。 书中将深入阐述“意义感”的重要性。当生活的目标不再是单纯的“赢”，而是去创造和贡献，去服务他人，去关怀生命，我们便能找到一种深刻而持久的价值感。这种意义感，并非需要轰轰烈烈的大事才能获得，它可能体现在每一次真诚的交流中，每一次微小的善举中，每一次对美好事物的欣赏中。《破茧成蝶》将引导你去发掘和创造属于你自己的生命意义，让你在每一个当下，都能感受到生命的厚度与温度。 我们还将一起面对“自我怀疑”这个普遍存在的人生课题。它如同潜伏在暗处的幽灵，时刻试图削弱我们的自信，阻碍我们的前进。本书将提供一系列实用的策略和深刻的洞察，帮助你识别自我怀疑的根源，挑战那些负面的内心声音，并逐步建立起一种基于内在价值的坚定信念。你将学会如何成为自己最强大的支持者，而不是最严厉的批评者。 《破茧成蝶》同样关注“关系”的力量。我们的人生，并非孤立的存在，而是与他人紧密相连。健康的、充满爱的关系，是我们获得幸福感和安全感的重要来源。本书将探讨如何在人际交往中保持真诚，如何在冲突中寻求理解，如何在爱与被爱中成长。你将学习如何建立更深层次的连接，如何成为一个更好的倾听者和更有同情心的人。 这本书还触及了“活在当下”这一深刻的智慧。我们常常在过去的悔恨和未来的担忧中消耗能量，而忽略了生命中最宝贵的存在——此刻。通过一系列的练习和反思，你将学会如何将注意力从纷扰的思绪中拉回到当下，如何更清晰地感知周围的世界，如何更充分地体验每一次呼吸，每一次心跳。活在当下，并非放弃对未来的规划，而是以一种更清醒、更专注的方式去面对它。 在《破茧成蝶》的旅程中，我们将反复强调“过程”而非“结果”的价值。人生真正的精彩，往往体现在那些付出的努力，那些克服的困难，那些学习的经验，那些付出的爱。那些被我们追求的“胜利”，往往只是旅途中的一个风景，而真正塑造我们，让我们成为更完整、更强大个体的，是旅途本身。当我们学会欣赏和享受这个过程，我们会发现，即使没有那些显赫的“胜利”，我们的生命也已然丰盈而圆满。 本书不是要让你“放弃”追求美好，而是要让你重新定义“美好”。它倡导的是一种更深层、更持久的幸福感，一种基于内在平和、自我接纳和生命意义的生活方式。它邀请你，如同毛毛虫破茧而出，经历蜕变，展翅翱翔，活出那个最真实、最闪耀的自己，不在乎外界的评判，只忠于内心的声音。 《破茧成蝶：重塑自我，活出人生真谛》，为你铺就的，是一条通往真正自由与满足的道路，这条路，始于内心，终于绽放。

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