序篇　被遗忘的草原帝国
“远方的人请问你来自哪里，你可曾听说过阿瓦尔古丽？她带着我的心儿穿越那戈壁，多年以前丢失在遥远的伊犁。”一曲《新阿瓦尔古丽》不仅将我们的心绪带到现代的伊犁，也带回了古时的戈壁
在1700余年前，柔然，一个太阳神阿波罗的后裔，以异乎寻常的速度突然出现在蒙古高原，开始在纵横几万里的欧亚大陆尽情驰骋。欧洲人惊讶地发现，百余年前匈奴大帝阿提拉的阴魂尚未散去，一个叫吐贺真的“魔鬼”又带领一支辫子军出现在眼前
墙里开花墙外香，柔然一阿瓦尔，这个继匈奴、鲜卑之后的草原骄子到哪里去了呢？他们留下的只是一些充满神奇的名字吗？
上部　黑暴：夹缝中成长起来的柔然帝国
鲜卑人是幸运的，因为他们面对的是“五胡”丢下的残局，可以轻而易举地进占中原；鲜卑人是倒霉的，因为他们将面对另一个草原民族的持久冲击。两个草原帝国的战争，有一个滑稽的开始，却没有皆大欢喜的结局
第一章　一个奴隶的神话：鲜卑人母体中孕育
出来的掘墓人
木骨闾，一个奴隶，带领一群逃兵，创造了一个神话
你方唱罢我登场的中原乱局为他们提供了左右逢源的机会，也锻炼了他们神奇的外交才华。可不断的内乱和不可思议的性丑闻拖住了他们成长的步伐，也让鲜卑人赢得了占据中原的时间
这些匈奴人的后代啊，不知最初从何而来，突然像狂风一样呼啸，像洪水一样涌来，皇帝的战车因为他们而不能修整。柔然人，你们什么时候能让我们的皇帝饮马长江？
尚未长大先分家
异常轻松的崛起奇迹
挺进西域，结盟“白匈奴
第二章　铁骑突出刀枪鸣：战绩显赫的柔然一哒联盟
正当柔然人准备大干一场时，一个叫拓跋焘的家伙挡在了面前。于是，一队队重骑兵迈着整齐的步伐，前仆后继走向长城，开始了长期的争夺
……
中部　雄风：接过匈奴大帝衣钵的伯颜可汗
下部　飘逝：挥霍祖宗财富的败家子
尾声　劫难之后的浴火重生
柔然　（阿瓦尔）帝国大事年表
参考文献
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