由內而外的教養 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
丹尼爾•西格爾（Daniel J. Siegel）
美國著名心理學傢。哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。
專念覺知研究中心聯席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。
在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
作品多次發錶於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》，活躍於NBC、ABC等知名媒體。
瑪麗•哈策爾（Mary Hartzell）
加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士，兒童發展專傢，緻力於傢長及教師培訓和教育工作三十餘年。
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“真是難以置信，我的父母曾經犯過的那些讓我小時候深惡痛絕的錯誤，我居然原封不動地轉嫁給我的孩子？注定要重蹈覆轍嗎？”這一切聽起來很耳熟對不對？不知有多少父母這樣責問過自己，但可悲的是，在深深懊悔之後繼續犯錯，最終陷於犯錯—懊悔—犯錯的循環中。那麼，有沒有可能改變這種循環呢？
《由內而外的教養》不僅為你解答問題，並且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關係直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經曆尤其是童年經曆塑造瞭我們的大腦，決定瞭我們的思維，影響著我們養育孩子的方式。隻有更深入地理解自己的經曆，解決早年未妥善處理的精神創傷，纔能以健康的心理創造健康、溫馨的親子關係。
具體描述
讀後感
第二次读这本书。 初读是在两年前，那时候主要关注到的是幼儿教养的内容。 这一次重读，发现这也是一本很好的解决原生家庭问题的书。 没留意“原生家庭”这个词是什么时候火起来的,但是对于原生家庭的探索,这些年热度一直很高。 一个人的成长经历,尤其是幼年时期与父母的相处模...
評分1.童年的经历非常重要，因为人格是在童年经历中形成的。童年经历会塑造你的大脑，内化成你的内隐记忆，无形中影响着你。 2.尤其是童年遇到心理创伤等痛苦经历，长大后更是会衍生出一系列心理问题。甚至会在教育下一代的时候轮回重演当年悲剧。 3.如果父母很少跟孩子情感交流，...
評分《由内而外的教养 —— 做好父母，从接纳自己开始》 推荐这本书给做父母的朋友。今天随意翻了半本，个人感受如下，和朋友们分享。 1.感觉我早看到这本书就好了，里面的案例中好多错误我都犯过，而且当时深以为自己的教育方式不赖。 2.我一个做心理师的朋友曾在和我聊孩子教育...
評分自我完善程度越高 婚姻关系更稳定 亲子关系更健康，唯有独立的个人 才能共存，每个人都不那么完美 回到幼时的记忆深处 疗愈创伤 修复关系。做父母之前 先修复自我的情绪创伤 毕竟我们都在学着做相对合格的父母。 整个这个系列的书都是值得一读的 我们总在学着做更好的自己 孩子...
用戶評價
140305 .年份很新 厚度亦可 且介紹中可發現原來專念跟育兒育己有聯係，若延伸,可能關於平衡 迴溯 成長 夢想 興趣 友人交流 轉變激發 還有初心 亦可見綫索所最終匯聚之處?.2016上--201701Fin. 舊/內隱記憶擾 映射 失控；閃迴/碎片-外顯化 自傳者vs單純記錄者 講述-情緒調節 故事的連貫一緻與左右協同 敘述迴路 情感經曆/非語言分享/內在情緒-共鳴/記憶共有 鏡像 心相連/調和交流 健康依戀，自言自語-自我照料 低模式與失控/莫指責：主動迴顧-解決遺留，搬傢/換保姆，傢庭書籍 ，日記/傾訴，惡性破裂，羞恥感，自我組織係統，所謂關係，聯結過去和未來，理解達成內部連貫-對其迴顧的意義。信念 態度 與意圖，迴顧輔助，同情文化-內省! 創造連貫性是生活的任務
评分控製自己的脾氣,彆發在孩子身上。
评分控製自己的脾氣,彆發在孩子身上。
评分消庫存，孩子都大瞭，跟風買的一堆育兒書都看不完，育兒理論隻需要一些來增強自信，其他的就是日復一日的相處理解磨閤體諒，和雙方的成長，湛廬文化的書都是廣告打得好而已。
评分Via得到聽書
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