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出版者:Quill

作者:Gillespie, Clark

出品人:

頁數:336

译者:

出版時間:1998-10

價格:110.00元

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780060957148

叢書系列:

圖書標籤:

懷孕
孕期
孕婦
育兒
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健康
醫學
指南
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妊娠

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具體描述

Now in its fifth edition--featuring monthly sonogram photographs and the latest information on genetic testing, multiple pregnancies, diet, and exercise This reliable and reassuring book by Clark Gillespie, M.D., has provided more than 200,000 women with invaluable technical information and expert advice for a confident and comfortable pregnancy. Now completely updated and revised, it supplements your obstetrician's guidance by answering numerous common and uncommon questions from "Will sex in the ninth month make my water break?" and "Should I indulge my cravings for french fries?" to "What is an incompetent cervical os?" A world-renowned obstetrician/gynecologist with decades of experience, Dr. Gillespie doesn't shy away from tough subjects and answers questions that you may not even have known to ask. But he is also a compassionate and authoritative presence offering practical support at a time when many women feel especially vulnerable. Gillespie organizes the book by lunar month. Each chapter of Your Pregnancy Month by Month will address a stage of your pregnancy. And at the end of each chapter, space is provided for you to create a personal diary in which you can record thoughts and feelings, keep track of medications, and jot down nonemergency questions you wish to ask your doctor. For example, Your Pregnancy Month by Month will take you step-by-step through: The first lunar month, in which you'll learn all about ultrasound and how to select your doctor The fifth lunar month, in which Dr. Gillespie will discuss immunization, backache and posture, and travel precautions The ninth lunar month, by which time you're ready to prepare for your hospital experience and read about the first moments of bonding with your newborn Informative and accessible, Your Pregnancy Month by Month guides you through one of the most miraculous and wondrous journeys of your life.

《孕育的每個月：一本全麵的孕期指南》迎接生命，是一段充滿期待與變化的美妙旅程。從最初的微弱心跳，到最終的溫暖擁抱，每一天都孕育著無盡的驚喜。本書旨在為您提供一份詳細且富有洞察力的孕期指導，陪伴您度過這神聖的十個月。我們深入探索從受孕伊始到分娩時刻的每一個階段，以科學嚴謹的態度，結閤人文關懷，為您呈現一個全麵而深入的孕期圖景。第一孕期：奇跡的萌芽（孕1-13周）這是一個身體發生巨變的時期，也是寶寶生命開始加速發展的階段。我們將詳細解讀您的身體在受精卵著床後的細微變化，包括孕早期最常見的癥狀，如惡心、嘔吐、疲勞和情緒波動。您將瞭解荷爾濛如何作用於您的身體，以及這些變化對您的生活方式可能産生的影響。受孕與著床：探索生命誕生的那一刻，從卵子與精子的結閤，到受精卵在子宮內膜的成功著床。我們將解釋這一過程的生理機製，並提供一些關於優化受孕機會的建議。胚胎的發育：深入瞭解您的寶寶是如何在短短幾周內從一個微小的細胞團成長為擁有清晰身體輪廓的胚胎。您將看到胚胎各個器官係統的形成過程，如神經管、心髒、四肢的初步發育，以及腦部的快速增長。孕早期癥狀的管理：我們將提供實用的建議來緩解孕吐、疲勞、尿頻等不適，幫助您更好地適應身體的變化。瞭解如何通過飲食調整、休息和適當的放鬆技巧來減輕孕期癥狀。第一次産檢：詳細說明第一次産檢的重要性，包括可能進行的檢查項目，如血液檢查、尿液檢查、超聲波檢查，以及醫生如何評估您的健康狀況和預産期。營養與生活方式：強調孕早期均衡營養的重要性，為您推薦適閤孕婦的食物，並解釋哪些食物應該避免。同時，我們將指導您如何調整生活習慣，如安全運動、避免接觸有害物質等。情緒與心理調適：孕早期荷爾濛的劇烈波動可能導緻情緒不穩定。我們將分享應對焦慮、恐懼和興奮等情緒的策略，幫助您保持積極的心態。第二孕期：穩定與增長（孕14-27周）隨著孕吐等早期不適的減輕，許多孕婦在這個階段會感到精力充沛，身體也逐漸適應瞭孕期的變化。這是寶寶快速成長的時期，您可能會開始感受到胎動，並體驗到孕期帶來的不同感受。胎兒的成長與發育：詳細追蹤寶寶的每一個發育裏程碑。您將看到寶寶的感官開始成熟，能夠聽到聲音、感受到光綫，並開始練習吞咽和吮吸。瞭解寶寶的體重和身長的增長情況，以及各器官係統的進一步完善。胎動：描述初次感受到胎動的喜悅，並解釋胎動的頻率和模式的變化。我們將提供如何監測胎動的建議，以及在胎動齣現異常時的應對方法。孕中期的身體變化：探討孕中期您身體可能齣現的進一步變化，如腹部隆起、皮膚變化（妊娠紋）、腰背疼痛等。我們將提供緩解這些不適的護理方法。營養需求：隨著寶寶的成長，您的營養需求也會增加。我們將提供詳細的營養指南，包括鈣、鐵、葉酸等關鍵營養素的補充建議，以及如何通過飲食滿足這些需求。産檢與篩查：詳細介紹孕中期可能進行的産檢項目，如唐氏綜閤徵篩查、四維彩超等。解釋這些檢查的目的和意義，以及如何解讀檢查結果。性生活與親密關係：探討孕中期性生活的安全性以及如何與伴侶維持親密關係。準備迎接寶寶：開始思考為寶寶的到來做準備，如購買嬰兒用品、布置嬰兒房等。第三孕期：臨近與準備（孕28-40周）這是孕期的最後階段，寶寶的器官發育基本成熟，體重迅速增加，為齣生做最後的準備。您會感受到身體越來越沉重，並開始齣現一些為分娩做準備的信號。寶寶的成熟：瞭解寶寶在孕晚期的最後發育，如肺部的成熟、脂肪的堆積，以及寶寶為適應子宮外生活所做的準備。孕晚期的身體變化：描述孕晚期可能齣現的身體不適，如呼吸睏難、胃灼熱、睡眠障礙、腿部浮腫、恥骨聯閤疼痛等。我們將提供有效的緩解方法和護理技巧。分娩跡象：詳細解釋可能的分娩信號，如規律的宮縮、見紅、破水等。我們將指導您如何識彆這些信號，以及何時應該前往醫院。分娩計劃：幫助您製定個性化的分娩計劃，包括分娩方式的選擇（順産、剖腹産）、疼痛管理的選擇（如無痛分娩）以及您對分娩過程的期望。分娩過程的介紹：詳細闡述分娩的各個階段，包括潛伏期、活躍期、過渡期和第二産程（寶寶娩齣）、第三産程（胎盤娩齣）。我們將解釋在每個階段可能發生的生理變化和您需要經曆的過程。産後恢復與新生兒護理：簡要介紹産後的身體恢復過程，包括惡露、子宮復舊等。同時，我們將提供關於新生兒喂養（母乳喂養、配方奶喂養）、換尿布、洗澡、安撫等基本護理知識的入門。情緒與心理準備：幫助您做好迎接新生命的心理準備，應對分娩的焦慮和期待，以及産後的情緒變化。《孕育的每個月：一本全麵的孕期指南》不僅是一本知識的匯集，更是一份溫暖的陪伴。我們緻力於為您提供準確、可靠、易於理解的孕期信息， empowering 您做齣明智的決定，以自信和喜悅的心情迎接寶寶的到來。無論您是初次懷孕還是經驗豐富的母親，本書都將是您孕期旅程中不可或缺的指南。