Asthma For Dummies pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Berger, William E., M.D.

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2004-4

价格:144.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780764542336

丛书系列:

图书标签:

哮喘
呼吸道疾病
健康
医学
自助指南
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家庭健康
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具体描述

The incidence of asthma is rising dramatically in the United States and across the globe. Asthma affects 17 million people in the U.S. and is the most common chronic childhood disease. If you or someone you love suffers from asthma, you know that there is no cure however, with proper care, asthmatics can lead normal, active, and fulfilling lives. Now you can breathe easy with this plain English guide, which clearly explains the prevention, diagnosis, symptoms, and treatment of the disease. "Asthma For Dummies" will help asthma sufferers and their loved ones get a strong handle on managing the disease. Dr. William Berger, one of the nation's foremost experts on allergies and asthma, gives you the tools you need to: understand the relationship between allergies and asthma; identify your asthma triggers; prepare for your first doctor's visit; allergy proof your home or office environment; avoid asthma complications; and find outside support. Featuring up to date coverage of childhood asthma, this easy to understand guide covers all the vital issues surrounding asthma, including handling food allergies, exercising when asthmatic, asthma during pregnancy, and all the latest medications. You'll find tips on avoiding allergens that cause respiratory symptoms, testing for allergies, and dealing with HMOs. This fact packed guide also features: a dedicated chapter to asthma in the elderly; the latest information on Claritin and Clarinex, two common allergy medications taken by those with asthma; the interrelationships between asthma and other respiratory complications of untreated allergy such as ear, sinus, tonsil, and adenoid disease; extensive information on controller drugs and rescue medications; and future trends in asthma therapy. Offering the latest on allergy shots and tips for traveling with asthma, "Asthma for Dummies" will relieve your anxiety about asthma, help you control your triggers, and manage the disease long term.

《哮喘：摆脱呼吸的困扰，重拾自由的生活》您是否常常被突如其来的咳嗽、喘息和胸闷所困扰？是否觉得每一次呼吸都仿佛一场与身体的搏斗？您是否对哮喘这种疾病感到陌生、恐惧，甚至无助？如果是这样，那么这本书将是您探索哮喘世界、掌控健康生活的得力助手。《哮喘：摆脱呼吸的困扰，重拾自由的生活》并非一本枯燥的医学教科书，而是一本充满理解、鼓励和实用建议的指南，旨在帮助每一位哮喘患者以及他们的家人朋友，更深入地认识哮喘，更有效地管理哮喘，最终摆脱哮喘的阴影，拥抱更加自由、充实的生活。认识哮喘，告别未知与恐惧这本书的开篇，我们将带您走进哮喘的世界。您将了解到哮喘的根本原因是什么？它究竟是如何影响您的呼吸道的？是什么触发了哮喘的发作？我们将用通俗易懂的语言，深入浅出地解析哮喘的发病机制，解释气道炎症、痉挛和黏液分泌过多的具体过程。您将不再对哮喘感到神秘莫测，而是能够清晰地理解自己的身体状况，从而建立起对抗疾病的信心。我们还会深入探讨哮喘的常见类型和症状。从儿童哮喘到成人哮喘，从运动诱发性哮喘到过敏性哮喘，您将了解不同类型哮喘的独特表现和诊断方法。无论您是初次被诊断，还是长期与哮喘共存，都能在这里找到共鸣和启示。掌握管理，成为自己健康的舵手管理哮喘，意味着掌握主动权。本书将为您提供一套全面的哮喘管理策略。您将学习如何正确使用各种吸入器，包括压力定量吸入器 (pMDI)、干粉吸入器 (DPI) 和软雾吸入器 (SMDI)，了解不同吸入器的使用技巧、清洁和维护方法，确保药物能够最有效地到达您的肺部。此外，您还将深入了解哮喘治疗的常用药物，包括急救药物（如沙丁胺醇）和控制药物（如吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂、白三烯受体拮抗剂等）。我们会解释这些药物的作用机制、用法用量、潜在的副作用以及如何与医生共同制定个性化的治疗方案。重点是，我们将强调规律用药的重要性，以及如何在专业指导下调整治疗方案，以达到最佳的控制效果。识别与规避，构建无忧生活空间哮喘发作往往与特定的触发因素息息相关。本书将帮助您成为一名“侦探”，识别出您个人独特的哮喘触发因素。我们将详细列举常见的触发因素，例如：过敏原：花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑、某些食物等。我们将提供检测过敏原的方法，并指导您如何在家中和日常生活中减少接触这些过敏原。环境因素：刺激性气体（如二手烟、香水、清洁剂、汽车尾气）、冷空气、湿热天气、空气污染等。您将学会如何改善室内空气质量，如何在外出时做好防护。感染：病毒和细菌感染，如感冒、流感等，是儿童和成人哮喘发作的常见诱因。我们将强调接种疫苗的重要性，以及如何在季节性疾病高发期加强防护。运动：运动诱发性哮喘是许多哮喘患者面临的挑战。我们将在书中提供关于如何安全运动的建议，包括运动前的热身、选择合适的运动项目、必要时的预防性用药以及运动后的休息。情绪因素：压力、焦虑、兴奋等强烈的情绪波动也可能引发哮喘。我们将探讨压力管理技巧，如冥想、深呼吸练习和正念，帮助您更好地应对情绪波动。提升生活品质，重拾健康与活力哮喘管理不仅仅是药物治疗，更是生活方式的全面优化。本书将为您提供一系列实用的建议，帮助您提升生活品质：制定哮喘行动计划：您将学会如何与医生共同制定一份详细的哮喘行动计划，明确在不同症状出现时的应对策略，包括何时增加药物剂量、何时就医，以及如何监测病情。健康饮食与营养：某些食物和营养素可能对哮喘症状产生影响。我们将探讨抗炎饮食的重要性，以及哪些食物可能有助于缓解症状，哪些需要注意。规律运动的益处与技巧：很多人认为哮喘患者不能运动，这是误解。我们将在书中详细阐述规律适度运动对哮喘控制的积极作用，并提供适合不同程度哮喘患者的运动建议。心理健康与社交支持：长期患有慢性疾病可能会对心理健康造成影响。我们将提供关于应对焦虑、抑郁的建议，并鼓励您寻求家人、朋友或哮喘支持小组的帮助，与他人分享经验，获得情感支持。旅行与特殊情况下的管理：您将了解到在旅行、参加聚会或其他特殊场合时，如何更好地管理您的哮喘，确保旅途的顺利和安全。展望未来，拥抱健康生活最后，本书将着眼于哮喘治疗的最新进展和未来展望。您将了解到科学研究在不断突破，新的治疗方法和技术正在涌现。我们将鼓励您保持积极的心态，与医生保持密切沟通，不断调整和优化您的哮喘管理策略，最终实现与哮喘和谐共处，重拾呼吸的自由，享受健康、充实、充满活力的生活。无论您是患者本人，还是关心哮喘患者的家人朋友，这本书都将为您打开一扇理解哮喘、管理哮喘、战胜哮喘的大门。让我们一起，用知识武装自己，用信心点亮希望，摆脱呼吸的困扰，拥抱更美好的明天！