The Roots of Ayurveda (Penguin Classics) pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Penguin Classics

作者:Various

出品人:

页数:416

译者:Wujastyk, Dominik

出版时间:2003-04-29

价格:USD 16.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780140448245

丛书系列:Penguin Classics

图书标签:

印度
医学史
Ayurveda
Indian Medicine
History of Medicine
Ancient Texts
Penguin Classics
Health & Wellness
Alternative Medicine
Philosophy
India
Traditional Medicine

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具体描述

Ayurveda, the ancient art of healing, has been practiced in India for more than two thousand years and survives today as a living medical tradition whose principles are at the heart of many "alternative" therapies now used in the West. This "science of longevity" has parallels with Buddhist thought, and advocates a life of moderation through which the three humors of the body will be brought into balance. The writings selected for this volume are taken from Sanskrit medical texts written by the first Ayurvedic physicians, who lived between the fifth century b.c. and the fourteenth century a.d. Here readers will find wide-ranging and fascinating advice on the benefits of garlic therapy, prayers for protection against malevolent disease deities, surgical techniques, exercise regimens, the treatment of poisons, the interpretation of dreams, and more.

《阿育吠陀的根源》（企鹅经典）这是一本引人入胜的著作，它将读者带入一个古老而充满活力的健康与长寿体系的深邃世界——阿育吠陀。这本书并非仅仅是对古老文本的简单罗列，而是精心编织了一幅关于阿育吠陀起源、发展及其核心理念的详尽图景。它深入探讨了这一被誉为“生命科学”的体系如何塑造了印度乃至世界各地的健康观和生活方式。作者以严谨的学术态度，穿越历史的长河，追溯了阿育吠陀的源头。从吠陀时期宗教仪式中的草药知识，到早期医学著作如《妙闻集》（Sushruta Samhita）和《众集经》（Charaka Samhita）的出现，这本书清晰地勾勒出阿育吠陀从原始信仰走向系统化医学的演变过程。它不仅仅关注那些被奉为圭臬的经典，更揭示了这些经典背后所蕴含的哲学思想、宇宙观以及对人体运作的深刻洞察。书中详细阐释了阿育吠陀的核心概念，例如“三味”（doshas）——风（Vata）、胆（Pitta）和痰（Kapha）——以及它们在维持身体健康中的至关重要作用。读者将了解到，阿育吠陀认为，人体的健康与否，很大程度上取决于这三种能量的平衡。一旦失衡，便会导致各种疾病。作者深入浅出地解释了每种“味”的特质、功能以及可能引发的病症，为理解个体差异和疾病的根源提供了全新的视角。此外，这本书还详细介绍了阿育吠陀的诊断方法，包括脉诊、舌诊、问诊等，这些都是基于对人体细微变化的敏锐观察。它展示了阿育吠陀医生如何通过这些方法来评估个体的体质（prakriti）和当前的不平衡状态（vikriti），从而制定个性化的治疗方案。在治疗方面，本书广泛介绍了阿育吠陀的多种疗法。草药疗法是其中最重要的一环，书中详细列举了许多具有药用价值的植物，并解释了它们的功效和配伍。不仅仅是药物，阿育吠陀还强调生活方式的调整，包括饮食（ahara）、起居（vihara）、心理调节（manasika shuddhi）以及净化疗法（panchakarma）。这些疗法并非孤立存在，而是相互关联、相互支持，共同构成了一个整体性的健康管理体系。本书的独特之处在于，它不仅仅是关于“是什么”，更是关于“为什么”。它深入探讨了阿育吠陀背后所蕴含的哲学基础，如“因果报应”（karma）、“轮回”（samsara）以及“解脱”（moksha）等概念。这些哲学思想深刻地影响了阿育吠陀对生命、健康和疾病的理解，将身体的健康与个体的精神追求紧密联系起来。它阐述了阿育吠陀如何将人视为一个由身体、心灵和精神组成的整体，并强调了身心和谐在达到真正健康状态中的重要性。《阿育吠陀的根源》不仅仅是一部关于古代医学的著作，它更是一份关于如何理解生命、如何与自然和谐相处的生活指南。在现代社会，人们对健康的需求日益增长，对传统智慧的探索也愈发重要。本书以其详实的内容、清晰的逻辑和深刻的见解，为读者提供了一个理解和应用阿育吠陀智慧的窗口。它鼓励读者重新审视自己的生活方式，从根本上提升身心健康，追求一种更平衡、更具生命力的生活。这本书的价值在于，它不仅能够满足那些对阿育吠陀感兴趣的学者和研究人员，更能为任何渴望提升自身健康水平、寻求更深层次生命意义的读者提供宝贵的启示。它是一部值得反复阅读、细细品味的经典之作，它将带领你踏上一段探索生命奥秘的非凡旅程。