Ancient Secrets of Facial Rejuvenation pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:New World Library

作者:Victoria J. Mogilner

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2006-11-16

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781577315520

丛书系列:

图书标签:

Facial Rejuvenation
Anti-Aging
Skincare
Natural Beauty
Ancient Remedies
Holistic Health
Beauty Secrets
Youthful Skin
Wellness
Alternative Medicine

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具体描述

This natural skin care program is designed around the principle that the face reveals what the body feels. It incorporates whole body healing to prevent and counteract signs of aging without surgery or harsh chemicals and at no cost. Derived from massage, aromatherapy, acupressure, and traditional Chinese healing arts, these gentle techniques produce a more youthful face and lead to a healthier lifestyle. The book describes the layers of the skin and its function as one of the body’s major organs, and shows how to use touch and massage on the facial pressure points to improve the appearance of the skin and the health of the other organs. The simple techniques take just minutes to do and are easy to include in regular morning routines like putting on makeup or shaving. Breathing exercises, routines for specific problems, and affirmations to rid the body and mind of toxins round out the book.

肌肤焕活的探索之旅：揭秘容颜不老的神奇奥秘你是否曾凝视镜中的自己，惊叹时光在脸上留下的痕迹，并渴望寻回年轻时那饱满、光泽的肌肤？《肌肤焕活的探索之旅》是一本引人入胜的读物，它将带你踏上一段穿越历史、跨越文化，深入探寻容颜不老之道的奇妙旅程。本书并非提供速成秘方，而是以严谨的态度，从古老的智慧到现代的科学，层层剥开肌肤焕活的奥秘，为你构建一个全面而深刻的认知体系。本书并非一本简单的美容指南，它更像是为你打开了一扇通往古老文明美学的大门。我们将从那些早已被时光尘封的智慧中汲取灵感，探寻古代皇室贵族、传奇女性是如何在没有现代科技的条件下，依然保持着令人称羡的容颜。你将了解到古埃及人对植物精油的狂热推崇，他们如何利用荷荷巴油、乳香等天然物质来滋养和保护肌肤；你将窥探古希腊哲学家对健康生活方式的推崇，他们如何通过均衡饮食、规律运动来由内而外地提升肌肤状态；你还将沉浸在中国古代中医的博大精深，体会气血调和、经络疏通对于肌肤健康的重要性。这些古老的实践，虽然年代久远，却蕴含着许多至今仍然适用的基本原理，它们是现代美容科学的基石，是理解肌肤本质的宝贵财富。本书将引领你走进肌体的深层世界，从细胞到分子，从遗传到环境，全面解析肌肤衰老的原因。我们将深入探讨自由基的侵害、胶原蛋白的流失、细胞更新的减缓等科学概念，让你不再是被动接受，而是能真正理解肌肤正在发生什么。你将学习到关于抗氧化剂的科学原理，它们如何抵御自由基的破坏；你将了解透明质酸的作用机制，它如何为肌肤注入源源不断的水分；你还将认识到光老化是如何悄无声息地摧毁我们的肌肤，以及我们应该如何防范。这些科学的解析，将帮助你建立起正确的护肤观念，让你在面对琳琅满目的美容产品时，能够做出更明智的选择。《肌肤焕活的探索之旅》的独特之处在于，它将理论与实践巧妙地结合。在掌握了科学的原理之后，本书将为你提供一套循序渐进的实践指南。但这并非让你盲目跟风，而是鼓励你根据自己的肌肤状况和生活习惯，量身定制属于自己的焕活方案。你将学习如何辨别适合自己的护肤成分，如何建立一套科学有效的日常护肤流程，如何通过饮食调理来改善肤质，如何通过运动来促进血液循环，从而由内而外地激活肌肤的自我修复能力。本书还将引导你认识到“内调”的重要性，健康的生活方式，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动，以及积极的心态，对于肌肤的长期健康和年轻态至关重要。更重要的是，本书将引导你建立一种更加深刻的“容颜观”。真正的容颜焕活，并非一味地追求表面上的年轻，而是追求一种由内而外的健康、自信和活力。它是一种对生活的热爱，一种对自己的关怀，一种对时光流转的从容。通过深入了解肌肤的运作机制，你将更能理解“美”的真谛，它不仅仅是紧致的肌肤和明亮的眼睛，更是一种由内而外散发出的生命力。《肌肤焕活的探索之旅》是一份献给所有渴望拥有健康、年轻肌肤的读者的礼物。它将带给你全新的视角，让你重新认识肌肤，重新理解“美”的意义。准备好踏上这场充满智慧与启发的旅程吧，让你的肌肤焕发新生，绽放出属于你的独特光彩！