Men's Health Power Training pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


Men's Health Power Training

简体网页||繁体网页
Robert dos Remedios
Rodale Books
2007-9-18
333
USD 21.99
Paperback
9781594865848

图书标签: 健身   


喜欢 Men's Health Power Training 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-15

Men's Health Power Training epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

Men's Health Power Training epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

Men's Health Power Training pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

For decades, the conventional measure of an individual's strength was the amount of weight he could bench press. Now, that measure is being challenged by expert trainers like Robert dos Remedios who argue that the variety of movement patterns used in functional training is the real key to getting bigger, stronger, and more powerful. In "Men's Health Book of Strength", this acclaimed collegiate strength and conditioning coach describes in detail the methods he has used to develop hundreds of Division I scholarship athletes, including several current NFL players.The key features that make this book a standout in the fitness field include: exercises geared toward functional strength that can be utilized in real-world situations, from playing sports to lifting furniture; training sessions that are short, intense, and highly effective; compound, multijoint exercises that replace the less-effective isolation exercises found in many fitness books; and, no-nonsense dietary information utilizing a new and innovative food pyramid developed by the UCLA Centre for Human Nutrition that will optimize strength gains, recovery, and physical progress.

Men's Health Power Training 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介


图书目录


Men's Health Power Training pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

这本书提供了一种独特的健身方法。就是其重点既不是增加肌肉纬度也不是提高绝对力量,而是提供肌肉的做功能力(即所谓power),因此按它的方法可以使你的锻炼计划更能够为增加体育运动能力服务。

评分

这本书提供了一种独特的健身方法。就是其重点既不是增加肌肉纬度也不是提高绝对力量,而是提供肌肉的做功能力(即所谓power),因此按它的方法可以使你的锻炼计划更能够为增加体育运动能力服务。

评分

这本书提供了一种独特的健身方法。就是其重点既不是增加肌肉纬度也不是提高绝对力量,而是提供肌肉的做功能力(即所谓power),因此按它的方法可以使你的锻炼计划更能够为增加体育运动能力服务。

评分

这本书提供了一种独特的健身方法。就是其重点既不是增加肌肉纬度也不是提高绝对力量,而是提供肌肉的做功能力(即所谓power),因此按它的方法可以使你的锻炼计划更能够为增加体育运动能力服务。

评分

这本书提供了一种独特的健身方法。就是其重点既不是增加肌肉纬度也不是提高绝对力量,而是提供肌肉的做功能力(即所谓power),因此按它的方法可以使你的锻炼计划更能够为增加体育运动能力服务。

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

Men's Health Power Training pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有