The Herbal Drugstore

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出版者:St Martins Pr
作者:Herbs for Health Staff
出品人:
页数:624
译者:
出版时间:
价格:$ 24.85
装帧:Pap
isbn号码:9781579547059
丛书系列:
图书标签:
  • 草药
  • 天然药物
  • 家庭疗法
  • 健康
  • 保健
  • 替代医学
  • 植物疗法
  • 自我护理
  • 药用植物
  • 健康生活
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具体描述

Ease Symptoms, Fight Disease, and Supercharge Immunity-- All without Drugs or Chemicals You're about to enter a completely different kind of drugstore. One where herbal medicines are offered right alongside conventional pharmaceuticals. Where bottles of feverfew stand next to bottles of aspirin, and echinacea has its place among other cold and flu remedies."The Herbal Drugstore" is the only place where you can compare mainstream drug treatments and their herbal alternatives for close to 100 common health problems. You'll find herbs that have the same healing powers as many prescription and over-the-counter medications-- only they're cheaper and gentler, with few or no side effects.Whether you need fast first-aid or long-term relief, "The Herbal Drugstore" has a remedy for you. Here's just a sampling: * Immobilized by arthritis? Rub on capsaicin cream, a natural pain reliever made from hot peppers (page 96)* Can't sleep? Start snoozing with valerian-- it's as effective as Valium, but it isn't addictive (page 352)* Want to lose a few pounds? Get a helping hand from psyllium, an herbal alternative to appetite suppressants (page 448)* Feeling stressed? Calm jangled nerves with ginseng-- it won't undermine alertness (page 509)* Battling bronchitis? Clear up that cough with licorice, a natural expectorant (page 129)* Need help with high blood pressure? Turn to hawthorn-- it has much in common with beta blockers, except for the side effects (page 326)"The Herbal Drugstore" features these and many more herbal remedies-- 712 in all They're profiled right next to their pharmaceutical counterparts, so you can make your own comparisons and decide which treatments are best for "you,"

《天然疗愈的奥秘:重拾植物的力量》 在现代生活的快节奏和化学制剂的普遍使用中,人们越来越渴望一种回归自然、温和有效的健康之道。《天然疗愈的奥秘:重拾植物的力量》便是一扇通往古老智慧与现代科学交汇的大门,它深入探索那些隐藏在寻常草木中的巨大能量,并将其转化为切实可行的健康管理方案。 本书并非一本简单的植物图鉴,更非一本罗列药方的手册。它是一次关于植物力量的深度对话,一次关于理解身体自然运作机制的探索。作者以严谨的科学态度和深厚的实践经验,带领读者穿越层层迷雾,去认识那些默默无闻却功效卓著的草本植物。从厨房里随处可见的姜黄、迷迭香,到野外生长的蒲公英、洋甘菊,乃至那些在传统医药典籍中被珍藏的珍贵药材,本书都将逐一揭示它们背后蕴含的生物活性成分、作用机理以及在不同文化中积累的治愈传说。 《天然疗愈的奥秘》不仅仅是关于“吃什么”或“用什么”的问题,它更侧重于“如何理解”和“如何运用”。书中详细阐述了不同植物的药理特性,例如其抗炎、抗菌、抗氧化、助消化、安神助眠等方面的功效,并通过大量的科学研究和案例分析,佐证了这些植物在改善慢性疾病、提升免疫力、缓解日常不适等方面的卓越表现。它会告诉您,为什么薄荷能够缓解消化不良,为什么薰衣草能够帮助放松心情,为什么某些草本能够辅助身体进行自然的排毒和修复。 本书的一大亮点在于其对“个性化疗愈”的强调。作者深知,每一个人的身体状况和需求都是独一无二的。因此,本书并非提供放之四海而皆准的“万能药”,而是鼓励读者根据自身的具体情况,去了解和选择最适合自己的天然解决方案。它会引导您如何观察身体的信号,如何识别不同草本的适用范围,以及如何安全有效地将它们融入日常生活。无论是通过简单的草本茶饮,还是制作天然护肤品,抑或是学习一些基础的草药应用技巧,本书都提供了丰富而实用的指导。 《天然疗愈的奥秘》的写作风格平实而富有感染力,语言清晰易懂,即使是对草药学知之甚少的读者,也能轻松理解其中的知识。作者以一种充满敬畏之心讲述着植物的故事,将科学的严谨与人文的关怀融为一体。书中穿插的精美插图和生动描述,不仅增强了阅读的趣味性,也让读者能够更直观地认识和感受植物的魅力。 更重要的是,本书传递了一种积极的生活哲学。它鼓励人们重新审视与自然的关系,认识到我们身体本身就拥有强大的自愈能力,而草本植物正是激发和支持这种能力的宝贵资源。通过学习和运用植物的力量,我们不仅能够改善身体的健康状况,更能培养一种与自然和谐共处的意识,重拾生活的主动权和内心的平静。 《天然疗愈的奥秘:重拾植物的力量》是一本值得反复品读的指南,它将为您打开一扇通往健康、活力与自然连接的全新大门,帮助您在这个充满挑战的世界中,找到一份属于自己的,源自大地深处的,温和而强大的力量。无论您是寻求改善特定健康问题,还是希望提升整体的福祉,亦或是仅仅对大自然充满好奇,这本书都将是您不可或缺的伙伴。它将赋能您,让您成为自己身体健康的管理师,重新发现并善用那份古老而永恒的植物疗愈智慧。

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