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出版者:Palgrave Macmillan

作者:David Brazier

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2002-06-01

价格:USD 15.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780312295097

丛书系列:

图书标签:

佛教
佛教
冥想
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心理学
自我提升
幸福
人生智慧
灵性成长
内观

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具体描述

This engaging introduction to Buddhism explains the Buddhas earliest teachings, and is a practical guide for how to live fully in todays stressful world. The Feeling Buddha is a lucid account of how the Buddhas path of wisdom and loving kindness grew out of the challenges he encountered in life. Brazier explains the concepts of enlightenment, nirvana, and the four Noble Truths, free from mystification. Buddha emerges as a very human figure whose success lay not in his perfection, but in how he positively utilized the energy which was generated trough his suffering. This rare guide illustrates how Buddhas philosophy of the middle way can lead to a balanced, harmonious, and serene existence in the 21st century.

《The Feeling Buddha》是一本探讨人类情感深度与内心平衡的书籍，通过深入浅出的视角，为读者提供一种理解和释放内心情绪的路径。这本书不仅关注情感的起源与变化，更强调通过觉察和接受来实现心理的宁静与成长。作者通过丰富的案例分析、哲学思考及实用技巧，帮助读者在日常生活中学会更好地面对复杂的情感状态。书中的内容涵盖了情绪管理的基本原则，从认知重构到情感释放，不断引导读者探索内心世界。文章结构清晰，语言流畅，每个章节都聚焦于特定主题，确保信息传达的准确性与深度。书中特别注重对不同情境下情感反应的解析，通过具体实例展现了理论在实践中的应用。这种方法不仅帮助读者理解情感的复杂性，也鼓励他们培养更积极的心态，逐步提升自我调节能力。《The Feeling Buddha》的核心目标是引导读者走向内心的平和与成长，提供一种全新的视角来看待生活中的每一个瞬间。这本书以细腻的 prose 和深刻的见解，为那些渴望更好理解自身情感的人们提供了有力的支持。书中提出的理念并不只是理论上的，它紧贴实际应用，帮助读者在面对压力与挑战时保持冷静与智慧。这一作品特别适合那些对情感管理感兴趣的读者，也适用于需要提升心理健康意识的人群。它不仅帮助读者理解自身情绪，还教会了如何通过正确的方式进行情感表达和释放。这样的学习路径，能够在短时间内提升心理韧性，让人更从容应对生活中的各种变化。书中还特别强调了情感的多样性与复杂性，不仅讨论积极情绪的重要性，还深入探讨了如何处理负面情绪。通过这种全面的视角，读者能够更好地理解情感的来源，并学会在不同境况下保持内心的平衡。这种对情感的深刻洞察，使这本书成为一种有价值的心理引导工具。此外，《The Feeling Buddha》通过大量实例和案例分析，使读者能更直观地体会到理论的实际应用。每一段文字都经过精心设计，旨在激发思考并促使读者进行自我反思。这种写作风格让书籍不仅具有教育意义，更具备感染力，让读者在阅读中获得愉悦与启迪。总体而言，这本书以细致入微的观点和丰富的内容，帮助读者更全面地理解情感世界。它不仅是一篇关于自我认知的探讨，也是一份情感成长的指南，为那些希望改善内心状态的人们提供了有力支持。通过阅读《The Feeling Buddha》，读者将获得新的视角，提升自身的情感管理能力，迎接生活中的每一阶段挑战。