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Embracing the Fear pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

Embracing the Fear
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Bemis, Judith/ Barrada, Amr
Hci
1994-4
160
$ 15.76
Pap
9780894869716

图书标签: 心理学   

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发表于2025-01-04

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图书描述

A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, "Embracing the Fear" offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue. The book and audiocassette (sold separately) help us accept and change panic and avoidance responses, and assist us in identifying anxiety triggers.

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