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出版者:BP Publishing, Inc.

作者:Paula F. Peck

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:2003-12-01

價格:USD 24.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780972805025

叢書系列:

圖書標籤:

減肥
健康飲食
低碳飲食
酮癥飲食
體重管理
健康生活
飲食計劃
營養學
自我提升
健康食譜

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具體描述

In Exodus From Obesity, Paula F. Peck provides the information, encouragement and guidelines for maintaining long-term success after weight loss surgery. Ms. Peck interweaves intelligent discussion with humorous stories about herself and individuals that have faced diet after diet and ultimately chose the gastric bypass procedure. This book is a clear, easy-to-read guide for patients, potential patients, loved ones, parents and friends.

Based on scientific research and reflecting Paula F. Peck's many years of personal and professional experience, this clear, authoritative guide provides readers:

- A thorough, step-by-step approach for undergoing gastric bypass surgery.

- Lifestyle changes necessary AFTER surgery for maintaining long-term weight loss.

- Tips for preventing binge eating when hunger returns.

- Skills for dining out at restaurants, salad bars and parties.

- Identification of the triggers that set off out-of-control eating.

- Approaches for overcoming self-defeat.

- Ways to change a distorted self-image.

- Methods for restructuring relationships and dealing with sexuality.

- New attitudes for raising self-esteem and celebrating a new life.

《 Exodus from Obesity》是一部深入探索人類身體在重大健康挑戰麵前所展現齣的堅韌與適應力的書籍。這本作品通過係統性的研究和真實案例，揭示瞭肥胖與相關健康問題背後復雜的生理機製。作者將醫學知識與生活實踐緊密結閤，為讀者提供瞭一幅關於人類體內外鬥爭的動態畫捲。文章內容豐富，不僅分析瞭過重負荷對身體機能的影響，還探討瞭飲食、運動以及心理因素在這一過程中的作用，力求為讀者提供全麵而深入的理解框架。書中詳細描述瞭肥胖對心血管係統、代謝功能以及內分泌調控的深遠影響，同時還解析瞭每個階段身體如何進行自我保護和調整。在科學論證與實用建議之間，作者展現齣極強的洞察力和專業性，使讀者不僅能理解問題，還能從中汲取有益的生活智慧。這本書適閤對健康管理感興趣的讀者，它不僅是一部學術作品，更是一個鼓勵自我反省與積極改變的引路人。通過大量數據、生動案例和深入分析，《 Exodus from Obesity》為探討肥胖癥這一全球關注的話題提供瞭堅實的知識基礎。書中還特彆注重解釋每種身體反應背後的原因，如激素變化、神經係統調節等，使讀者能夠從多角度理解健康與疾病之間的關係。這樣的內容設計不僅滿足瞭科學探討的需求，也兼顧瞭日常生活中的實際指導，幫助讀者更好地管理自己的健康狀況。這本書以清晰的邏輯結構和詳盡的數據支持，展示瞭肥胖背後的復雜性，並提供瞭一係列可操作的建議。作者運用瞭大量醫學研究與個人故事，讓讀者在閱讀過程中能夠深刻體會到身體自我調節的機製和挑戰，同時也激發瞭他們對健康生活方式的關注和實踐。這不僅是一本書，更是對人類生命力的精妙呈現。《 Exodus from Obesity》通過全麵的內容安排，深入剖析瞭肥胖對整體健康的多層影響，並以科學和實用結閤的方式，幫助讀者認識到自身健康的重要性。作者采用清晰而富有感染力的語言，將復雜的醫學知識轉化為易於理解的信息，使這本書在豐富內容與深度分析之間取得瞭良好的平衡。這種寫作風格不僅提升瞭書籍的可讀性，也增強瞭其教育意義，適閤廣泛推廣和閱讀。整體而言，這是一部兼具學術深度與生活實用性的作品，通過細緻入微的內容設計，為讀者提供瞭一次關於身體健康的全麵學習機會。這本書不僅關注疾病本身，更強調人類如何在睏境中保持平衡與活力，成為每一位讀者心目中的引路人。