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脑锁

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Jeffrey M.Schwartz
中国轻工业出版社
谢际春
2008-1
261
30.00元
9787501962020

图书标签: 强迫症  心理学  脑锁  心理治疗  心理  心理自助  认知疗法  心理咨询   


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发表于2024-11-22

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图书描述

《脑锁:如何摆脱强迫症》,将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者,无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度,你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你,它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法,为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法,在此书中有深入浅出的讲解,方便你领会和自我实施。

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用户评价

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谋财害命的书

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: R749.990.5/0218

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居然没有一本写强迫性人格障碍的书可以送给我妈。。。

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正在读,之后有所减轻。翻译者、作者,感恩感谢..

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居然没有一本写强迫性人格障碍的书可以送给我妈。。。

读后感

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一个迅速治愈强迫症的博客 深度分析之,笔者提出以下重大的问题: 1、为什么强迫症患者突然在某个时候出现强迫的观念和行为?而其他正常人不会出现。它到底来自何方? 2、为什么会出现严重的强迫与反强迫的心理冲突?而这种冲突为什么会不断升级,持续存在而不能有一个最终的...

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以科学实验为依据,行为疗法为途径,完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程,不用吃药,所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是: 步骤1:重新确认   “这不是我,这是我的强迫症” 步骤2:重新归因   “打开你的脑锁” 步骤3:重新聚焦   “光...  

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我没有强迫症,也不懂心理学,也不懂医学,但是2008年以来,满脑子都是关于强迫症的东西——完全是因为他的缘故。    经过一个月的自学,我了解了很多强迫症方面的知识,作为强迫症病人的女朋友,未来的妻子,我还是能体会到其中的痛苦和无奈,挣扎和反复。对病人和家属来说...  

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以科学实验为依据,行为疗法为途径,完全可以治愈强迫症。 整个治疗过程,不用吃药,所以可以说是只花一本书的钱就可以治好折磨人的强迫症。 这四个步骤是: 步骤1:重新确认   “这不是我,这是我的强迫症” 步骤2:重新归因   “打开你的脑锁” 步骤3:重新聚焦   “光...  

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关于强迫症的书,市面上不多。因为我自己强迫的缘故,所以平时也去查找一些相关的信息。但是一般的心理学书籍,只是把强迫症当作很简单的一章,没有展开来就草草跳过去了。 后来,我看了一本中国人写强迫症的书《奇妙的仪式》,后来又看了这一部,发现这部书还是相对好一些。主...  

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