具体描述
《卫生宝鉴》为元代名医罗天益所著。罗天益，字谦甫，号容斋，元代真定藁城(今河北省藁城县)人。此次校勘以明永乐本为底本，以商务印书馆为主校本，以明弘治本为参校本校勘而成。全书共二十四卷，另补遗一卷。主要记载罗氏长期从事临床的诊治经验和验案。该书论病皆本于医经之旨，求因必穷其源，论理制方，随机应变，具有鲜明的“易水学派”特色，颇值得今人借鉴。
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用户评价
我一直认为，与其在疾病来临时手足无措，不如在日常生活中做好预防。这本书的名字《卫生宝鉴》恰恰点燃了我对预防性健康的浓厚兴趣。我非常好奇书中会如何阐述“卫生”的概念，是仅仅局限于个人的清洁习惯，还是会延伸到环境卫生、饮食卫生，甚至是心理卫生。我期待它能提供一套系统性的健康管理方案，能够帮助我在生活的方方面面都建立起良好的卫生习惯。例如，在饮食方面，我希望它能深入讲解如何选择健康的食材，如何科学搭配营养，如何避免那些对身体有害的食物。在起居方面，我渴望了解如何营造一个有利于健康的居住环境，如何保持空气清新，如何有效地进行家居清洁。更重要的是，我希望它能分享一些关于如何增强自身免疫力的实用方法，因为我知道，强大的免疫力是抵御疾病的最佳屏障。我还会密切关注书中是否会提及一些与时俱进的健康理念，例如如何应对现代社会带来的各种健康挑战，如电子辐射、空气污染、以及精神压力等。我期待这本书能成为我提升健康水平的“宝鉴”，让我能够更主动、更科学地管理自己的健康，从而过上更加健康、充实的生活。它的名字带有一种庄重和权威感，让我相信其中蕴含的知识一定是经过筛选和验证的，是值得我们去认真学习和尊重的。
评分我一直深信，良好的生活习惯是维持健康的关键。《卫生宝鉴》这个书名，一下子就勾起了我对健康生活方式的浓厚兴趣。我非常期待书中能够为我揭示一些关于“卫生”的深层含义，它不仅仅是表面的清洁，更是一种由内而外散发出的健康状态。我特别想知道，书中会如何深入讲解日常饮食的科学搭配，如何才能在保证营养均衡的同时，又能享受到美食的乐趣。我渴望了解，在运动方面，有哪些适合不同人群的健身方法，如何才能在繁忙的生活中找到坚持锻炼的动力，以及如何才能避免运动损伤。我也对书中关于睡眠的章节充满了期待，我希望它能提供一些关于如何改善睡眠质量的实用建议，让我能够告别失眠的困扰，拥抱充沛的精力。此外，我还会留意书中是否会提及一些关于环境卫生的知识，比如如何保持家居环境的清洁与健康，如何减少日常生活中接触到的有害物质。我希望《卫生宝鉴》能够真正成为我生活中的“宝鉴”，指导我养成更加健康的生活习惯，让我能够以更好的状态去面对生活的挑战，去享受生命的美好。
评分我一直对如何更好地照顾自己的身体充满热情，总觉得掌握了一些健康秘诀，就能让生活少很多不必要的担忧。《卫生宝鉴》这个书名，一下子就击中了我的兴趣点。我非常好奇书中会如何解释“卫生”这个概念，是否会涉及到更广泛的领域，例如我们所处的环境，我们所食用的食物，以及我们的生活习惯。我期待这本书能够为我提供一些切实可行的方法，帮助我在日常生活中就能有效地提升自己的健康水平。例如，我非常想了解，在饮食方面，有哪些是需要特别注意的禁忌，如何才能做到营养均衡又美味，以及如何才能通过饮食来改善一些常见的身体不适。我也对书中关于如何保持身体活力的建议非常感兴趣，我希望它能教我一些简单的运动方法，或者一些有助于放松身心的技巧。我还会留意书中是否会提及一些关于如何预防传染病的知识，以及如何在特殊时期保护好自己和家人的健康。我希望《卫生宝鉴》能够成为我健康生活道路上的“宝鉴”，指引我走向更健康、更美好的未来，让我能够在繁忙的生活中也能感受到生命的力量和活力。
评分我对健康和养生一直有着浓厚的兴趣，总觉得能够掌握一些切实有效的健康秘诀，就能让生活少很多烦恼。《卫生宝鉴》这个书名，立刻就吸引了我，它听起来就像是一本能够解决我所有健康困惑的“宝典”。我特别好奇书中会如何定义“卫生”，是仅仅局限于个人的清洁，还是会包含更深层次的、与生活方式紧密相关的健康管理。我非常期待它能提供一些关于如何改善身体机能的知识，例如如何增强心肺功能，如何提升消化能力，以及如何保持关节的灵活性。我希望书中能有具体的指导，例如关于如何选择适合自己的运动方式，如何调整饮食结构以达到最佳的健康状态，以及如何通过一些简单的日常练习来保持身体的活力。我还会特别关注书中是否会提及一些关于心理健康的内容，因为我相信，身心健康是密不可分的。我希望《卫生宝鉴》能成为我健康生活道路上的一位良师益友，帮助我更好地了解自己的身体，更科学地管理我的健康，让我能够拥有一个充满活力和幸福的人生。
评分这本书的名字是《卫生宝鉴》，光听这个名字，就让人觉得它蕴含着无穷的健康智慧，仿佛一本能指引我们走向健康彼岸的指南。拿到书的那一刻，我便被它沉甸甸的质感和散发出的淡淡墨香所吸引。翻开扉页，跃然纸上的不仅仅是文字，更像是一幅幅关于生命活力的画卷在眼前徐徐展开。我迫不及待地想深入其中，去探寻那些隐藏在字里行间的健康秘诀，去了解那些被无数先贤验证过的养生之道。我尤其期待它能解答我在日常生活中遇到的种种关于健康疑惑，比如如何才能更好地改善我的睡眠质量，怎样才能在繁忙的工作中保持充沛的精力，以及如何才能更有效地预防那些常见的疾病。我知道，健康是革命的本钱，拥有了健康，我们才能更好地去追求自己的梦想，去享受生活的美好。因此，我把《卫生宝鉴》视为我追寻健康之路上的重要伙伴，我愿意花时间去品读它，去消化它，去实践它，从而让自己和身边的人都受益于它所传达的健康理念。这本书的名字本身就带着一种守护和传承的意味，仿佛是古人留下的宝贵财富，等待着我们去发掘和传承。我好奇它究竟会如何解读“卫生”二字，是仅仅停留在表面的清洁，还是包含更深层次的对身心健康的全面关照。我期待它能提供一些切实可行的方法，而不是那些空洞无物的理论，我希望它能成为我生活中的“宝鉴”，真正地指导我的行为，提升我的生活品质。
评分我一直相信，与其在疾病面前束手无策，不如在平时就做好预防。《卫生宝鉴》这个名字，就给我一种能够提供全面健康指导的感觉。我非常好奇书中会如何阐释“卫生”的内涵，是仅仅停留在身体的清洁，还是会深入到生活习惯、饮食结构、乃至心理状态的方方面面。我期待它能为我揭示一些关于如何提高身体免疫力的方法，让我在面对各种健康威胁时都能更有底气。例如，我希望书中能分享一些关于如何在饮食上进行科学的营养搭配，如何选择对身体有益的食物，以及如何避免那些可能对健康造成损害的食物。我也会关注书中关于运动的部分，我希望能了解到适合不同年龄段和体质人群的运动建议，以及如何才能让运动真正融入我的日常生活。更重要的是，我希望《卫生宝鉴》能够帮助我建立起一种积极健康的生活态度，让我能够更好地管理自己的情绪，缓解工作和生活中的压力，从而达到身心和谐的健康状态。这本书名本身就带着一种守护和传承的意味，让我相信其中蕴含的知识一定是经过沉淀和验证的，是值得我认真去学习和实践的。
评分我一直觉得，健康是所有幸福的基础，没有健康，一切的追求都将变得黯然失色。《卫生宝鉴》这个名字，听起来就有一种让人心安的力量，仿佛它能够为我提供一份详尽的健康指南。我非常好奇书中会如何阐述“卫生”这个概念，是仅仅停留在个人卫生的层面，还是会包含更广泛的社会、环境以及心理层面的卫生。我期待它能提供一些切实可行的方法，帮助我提升整体的健康水平，不仅仅是身体上的健康，也包括心理上的健康。例如，我非常关注书中是否会分享一些关于如何管理压力的技巧，如何保持积极乐观的心态，以及如何与他人建立良好的人际关系。我也对书中关于如何预防疾病的知识非常感兴趣，我希望它能教我如何识别一些早期的健康警报，以及如何通过健康的生活方式来降低患上慢性疾病的风险。我喜欢那种能够让我学以致用的知识，我希望《卫生宝鉴》能够成为我的“宝鉴”，让我能够更好地理解自己的身体，更科学地管理自己的健康，从而拥有一个更加充实、快乐的人生。这本书的名字，有一种古老而又充满智慧的感觉，让我对它充满了期待。
评分作为一名对生活品质有着不懈追求的普通人，我一直对如何更好地照顾自己的身体充满了好奇。《卫生宝鉴》这个名字，立刻就吸引了我，因为它听起来就像是一本能够揭示健康奥秘的秘籍。我非常期待这本书能够为我解答一些困扰已久的问题，比如如何才能拥有一个更健康的肠道，如何才能更有效地缓解长期的肩颈酸痛，以及如何在季节更替时更好地保护自己的呼吸系统。我希望书中能提供一些具体的、操作性强的方法，而不是泛泛而谈的理论。我希望它能像一位经验丰富的长者，循循善诱地告诉我，在饮食上应该注意哪些细节，在运动上应该遵循哪些原则，在睡眠上应该培养哪些良好的习惯。我还会特别关注书中是否会提及一些关于中医养生或者传统医学的智慧，因为我相信，古老的智慧中往往蕴藏着许多被现代科学所忽视的健康秘诀。我希望通过阅读这本书，我能够更深刻地理解“卫生”的含义，它不仅仅是表面的干净，更是对生命本身的一种尊重和呵护。我期待《卫生宝鉴》能成为我健康生活道路上的一本“宝鉴”，指引我走向更健康、更美好的未来，让我在平凡的生活中也能感受到生命的活力和魅力。
评分我一直认为，健康是人一生中最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和管理。《卫生宝鉴》这个书名，听起来就有一种能够提供全面健康指导的权威感。我非常好奇书中会如何定义“卫生”，是否会从更深层次的角度去解读，例如如何通过科学的生活方式来达到身心的和谐统一。我期待它能为我提供一些关于如何提高自身免疫力的实用方法，让我能够更有效地抵御疾病的侵袭。例如，我特别希望书中能分享一些关于如何科学安排饮食的知识，如何才能在保证营养摄入的同时，又能满足味蕾的需求，以及如何避免那些对身体有害的食物。我也对书中关于运动的部分很感兴趣，我希望它能为我提供一些适合不同人群的运动建议，帮助我找到坚持锻炼的动力，并避免运动过程中可能出现的损伤。我还会密切关注书中是否会包含一些关于心理健康的内容，因为我相信，一个健康的心态对于整体的健康至关重要。我希望《卫生宝鉴》能够成为我健康生活中的“宝鉴”，帮助我建立起科学的健康管理理念，让我能够以更好的状态去迎接生活的挑战，去享受生命的美好。
评分我一直对如何才能让自己和家人拥有更健康的生活充满了向往，总觉得掌握一些养生之道，就能让生活少很多病痛的烦扰。《卫生宝鉴》这个名字，一下子就吸引了我，它听起来就像是一本能够解决所有健康疑问的“秘籍”。我非常好奇书中会如何解读“卫生”这个概念，是仅仅停留在表面的清洁，还是会深入到更广泛的、与生活方式息息相关的生活习惯和环境因素。我期待它能为我提供一些关于如何提升身体素质的知识，例如如何增强体能，如何改善消化功能，以及如何保持良好的精神状态。我希望书中能有一些具体的指导，例如关于如何调整饮食结构以达到最佳的健康状态，如何选择适合自己的运动方式，以及如何通过一些简单的日常护理来保持身体的活力。我还会特别关注书中是否会提及一些关于传统医学的智慧，因为我相信，古老的养生经验往往蕴藏着不为人知的健康秘密。我希望《卫生宝鉴》能成为我健康生活道路上的一本“宝鉴”，指导我养成更加科学、健康的生活习惯，让我能够拥有一个充满活力和幸福的人生，让健康的光芒照亮生活的每一个角落。
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