感冒的自然疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:李翠芬,李洁,宋庆江

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2007-7

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787506737005

丛书系列:

图书标签:

• 感冒
• 自然疗法
• 家庭护理
• 健康
• 养生
• 预防
• 饮食
• 草药
• 免疫力
• 中医

好的，以下是一本名为《古今园林艺术的流变与审美》的图书简介，内容详实，力求自然流畅，不含任何关于“感冒的自然疗法”的相关信息，也不包含任何人工智能痕迹。 --- 古今园林艺术的流变与审美 一部跨越千年，探寻人与自然和谐共生的精神史诗 《古今园林艺术的流变与审美》并非一本简单的园林图录，而是一部深入剖析人类精神需求与自然环境塑造之间复杂互动的学术专著。本书以宏大的历史视野，系统梳理了自史前萌芽至当代语境下，全球范围内园林艺术的起源、发展脉络、核心美学原则及其在不同文明中的独特体现。它探讨了园林如何从最初的实用性场所（如农耕、休憩地），逐步演变为哲学思考的载体、政治权力的象征以及个体情感的寄托之所。 全书结构严谨，分为上下两卷，共计十二章，辅以数百幅珍贵的历史图稿、测绘图和当代摄影作品，力求在理论深度与视觉体验上达到完美的平衡。 上卷：源起与轴线——古典园林的东方叙事与西方理性 上卷聚焦于古典园林的奠基时期及其核心地域的文化渗透。 第一章：文明的摇篮与初始的意图 本章追溯了早期人类对“可控的自然”的渴望。从美索不达米亚的空中花园（尽管其真实性仍存争议，但其理念影响深远）到古埃及尼罗河畔的果园与陵寝附属园林，探讨了园林作为资源管理和宗教仪式的早期功能。重点分析了祭祀、农业与美学观念如何初步融合。 第二章：希腊的秩序与罗马的恢宏 深入剖析古希腊哲学对园林空间的“理性”塑造。柏拉图的学院与逍遥学派的林苑，体现了知识探寻与沉思的空间需求。随后，转向古罗马，重点研究其“别墅园林”（Villa Garden）的成熟形态。罗马园林强调几何对称、雕塑的点缀以及水景的工程学应用，标志着园林设计开始成为一种精密的社会地位展示手段。本章详细解析了庞贝古城遗址中发现的壁画，复原了当时生活场景下的空间感知。 第三章：东方之境：天人合一的诗意栖居（中国园林） 这是全书的重点之一。本章详尽梳理了中国园林自魏晋的玄学影响到唐宋的成熟期，再到明清的精微化。作者摒弃了传统的“私家园林”与“皇家园林”的简单分类，转而从“缩景山水”、“借景”、“对景”等核心手法入手，阐释了“虽由人作，宛自天开”的哲学内核。重点分析了苏州园林的“虚实相生”，以及江南园林对文人画笔墨的平面化和立体化转译。详细比较了叠山理水（如太湖石的选用标准）与建筑空间（如亭台楼榭的命名学）之间的互动关系。 第四章：岛屿上的禅思：日本园林的极简主义 本章对比分析了日本园林如何受到中国唐宋文化和本土神道教、佛教的深刻影响，最终发展出独特的审美体系。从枯山水（Karesansui）的“不着一笔，尽得风流”的抽象性，到回游式园林（Chisen-kaiyū-shiki）对使用者体验的精细考量。特别是对“侘寂”（Wabi-Sabi）美学在苔藓、残石和季相变化中的体现，进行了深入的哲学解读。 第五章：伊斯兰世界的绿洲与天堂幻象 探讨了中东和北非地区，在严酷的自然环境下，如何通过“四分园”（Chahar Bagh）的形式，将《古兰经》中对天堂花园的描述物化。本章重点分析了水渠系统（Qanats）在园林灌溉中的核心作用，以及几何图案、芳香植物在营造感官体验中的主导地位。 下卷：转型与重塑——近代变革与当代对话 下卷将时间线推进至文艺复兴后的欧洲，直至全球化背景下的当代设计实践。 第六章：文艺复兴的回归：秩序与比例的复兴 本章分析了意大利文艺复兴时期，设计者如何重新发现并推崇古罗马的几何原则。重点解析了佛罗伦萨和罗马周边的别墅园林（如蒂沃利别墅），探讨了轴线、透视法和雕塑对空间序列的绝对控制。园林被视为人类智力对自然混乱的胜利的象征。 第七章：法式的宏大叙事：凡尔赛体系的权力景观 详细剖析了路易十四统治下的法国园林艺术，以凡尔赛宫园为典型案例。本章强调了“法式园林”（Jardin à la française）的绝对轴线、几何花坛（Parterre）的精细切割，以及水力工程的极致应用。园林不再是沉思之地，而是国家意志和绝对君主制权力的延伸。 第八章：自然的解放：英式风景园林的浪漫主义转向 本章是与前述理性主义园林体系的第一次重要对立。系统梳理了18世纪英国对古典对称的厌倦，转而追求“崇高”（Sublime）和“田园牧歌”（Pastoral）的理想。汉普顿、斯泰德黑德等早期风景园林的实践，如何通过引入人工山丘、仿古废墟（Follies）和蜿蜒水道，试图在人工干预中达到“更自然的自然”。 第九章：工业革命的冲击与城市绿地的诞生 聚焦于19世纪，工业化带来的空气污染、人口密度激增对园林概念的颠覆性影响。本章分析了公共公园（如纽约中央公园）的诞生，它们从纯粹的美学空间转变为社会福利、公共健康和市民教育的功能载体。探讨了都市绿地规划的早期理论模型。 第十章：现代主义的结构与功能至上 探讨20世纪初现代主义思潮对园林的影响。包豪斯、勒·柯布西耶等对传统装饰的摒弃，如何推动了“硬质景观”的兴起。功能性、简洁的线条以及对结构材料（如混凝土、钢材）的直接运用，使园林设计更加贴近建筑语言。 第十一章：后现代的解构与多元文化的融合 考察了二战后，尤其是20世纪后期，园林设计如何打破地域界限，吸收生态学、景观建筑学（Landscape Architecture）的专业化概念。本章讨论了可持续性设计、本土化植物应用以及景观叙事学（Narrative Landscape）的兴起，体现了对单一中心美学的反思。 第十二章：未来展望：数字时代下的可感知空间 本书的收官之章，展望了当代园林艺术在技术、气候变化和全球流动性背景下的发展方向。探讨了互动式景观、适应性设计（Adaptive Design）以及园林空间在虚拟现实和增强现实技术中的新可能性，最终回归到人类对“休憩之所”的永恒精神需求上。 结语： 《古今园林艺术的流变与审美》旨在提供一个全面的、跨文化的视角，揭示园林这一古老艺术形式所承载的文化密码、哲学观念与时代精神。它鼓励读者以更深层的眼光去审视身边的每一个被设计的自然空间，理解其中蕴含的千年智慧与无尽创造力。

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我必须强调这本书在“风险提示与禁忌”部分所展现出的高度责任感。在这个充斥着“万能疗法”说法的时代，作者对于潜在的副作用和药物相互作用的讨论，显得尤为珍贵和审慎。他没有为了推销自己的观点而刻意淡化风险。例如，在提到某种被誉为“神奇草药”的植物时，他详细列出了孕妇、哺乳期妇女以及正在服用特定类型处方药的人群必须严格避免使用，并且清晰地解释了作用机制。这种不留死角的坦诚，建立起了作者与读者之间坚实的信任桥梁。它不是一本鼓吹“天然即无害”的盲目推崇之作，而是一本教会你如何安全、明智地探索自然疗愈力量的向导手册。它提醒我们，即便是最温和的自然干预，也需要建立在对自身身体状况充分了解的基础之上，这种严谨的态度，是对读者健康最负责任的承诺。

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这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种柔和的湖水绿和几笔跳跃的姜黄色搭配得恰到好处，让人一眼看上去就觉得平静又充满生机。我原本对这类“疗愈系”的书籍是持保留态度的，总觉得内容会比较空泛，但这本书的排版风格却彻底颠覆了我的印象。它采用了大量手绘的草药插图，每一页都像是一件精心制作的艺术品。我尤其喜欢其中关于“适应原”那一章节的配图，那株红景天被描绘得栩栩如生，细节处理得极为精妙，连叶脉的纹理都清晰可见。阅读体验极佳，纸张的触感温润，即便是长时间翻阅也不会感到疲劳。而且，这本书的字号和行距设置得非常科学，即便是光线稍暗的环境下阅读，眼睛也不会有明显的负担。装帧上，它采用了裸脊锁线工艺，可以完全平摊在桌面上，这对于需要一边翻阅一边做笔记的我来说，简直是太方便了。光是捧着它，就能感受到一种用心打磨的诚意，让人忍不住想立刻沉浸到它的文字世界里去探索一番。

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这本书的叙事节奏把握得非常到位，不像有些科普读物那样上来就抛出大量的专业术语，而是采用了一种娓娓道来的叙事口吻，仿佛一位经验丰富的老者在跟你分享他毕生的经验。开篇用了好几页来阐述“整体观”的重要性，它没有直接给出任何药方，而是引导读者去思考身体发出的每一个细微信号背后的深层原因。我印象最深的是它对“情绪与消化系统联动”这一部分的论述，作者通过几个非常生活化的场景，比如“周一早晨的焦虑如何影响了午餐后的胃部不适”，将抽象的生理反应具象化了。语言风格非常接地气，充满智慧的幽默感，读起来一点也不枯燥。它没有急于提供“速效药”，而是鼓励我们建立一种更深层次的自我觉察，这种循序渐进的引导方式，比起那些直接给出“吃这个，马上就好”的指南，显得更加负责和持久。读完这一部分，我感觉自己对日常的小毛病多了一层理解，从“对抗疾病”转变成了“理解身体的需求”。

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这本书的实用性体现在它提供了极其详尽的操作指南，而且是那种可以立刻付诸实践的细节。它没有局限于常见的柠檬、蜂蜜，而是拓展到了许多我从未接触过的植物，比如琉璃苣油、圣罗勒等等。最让我惊艳的是，它有一个专门的章节详细讲解了如何根据季节变化来调整自己的日常饮品配方。春天需要侧重排毒，推荐了蒲公英根的烘焙和冲泡方法，步骤细致到你需要用多大火候的烤箱、烘烤多长时间才能达到最佳的苦味平衡。夏天则侧重于清热，给出了如何制作含有薄荷和接骨木花糖浆的冰镇饮品。这种高度的实操性，让这本书更像是一本厨房里的工具书，而不是一本摆在书架上的摆设。我甚至已经根据书中的建议，成功地制作了几种用于缓解特定不适的酊剂，感觉自己掌握了一门实用的生活技能。

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这本书的深度远远超出了我的预期，它不仅仅停留在表面功效的介绍上，而是深入挖掘了许多传统草药背后蕴含的文化和历史背景。比如，在介绍某种特定灌木的用途时，作者花了不少篇幅去考证它在不同古代文明中的祭祀用途和民间传说，这使得阅读过程变得像是一场跨越时空的文化之旅。我特别欣赏作者在引用科学研究和传统经验之间的平衡把握。他不会盲目崇拜古老智慧，也不会轻易否定经过长期实践验证的疗法。他会用现代营养学的角度去解析传统草药中的活性成分，并且会坦诚地指出当前研究的局限性。这种严谨又不失包容的学术态度，让这本书的权威性大大提升。我甚至特意去查阅了书中提及的几篇关键研究论文，发现作者的解读是精准且公正的，这对于寻求可靠信息的读者来说，无疑是一剂定心丸。

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