The Middle Length Discourses of the Buddha pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Wisdom Publications

作者:Nanamoli, Bhikkhu (TRN)/ Bodhi, Bhikkhu (TRN)

出品人:

页数:1424

译者:Bhikkhu Bodhi

出版时间:1995-11-9

价格:USD 49.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780861710720

丛书系列:

图书标签:

• 佛教
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• Theravada
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• 巴利三藏经藏
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《中阿含经》是佛教早期核心经典之一，收录了佛陀（Siddhārtha Gautama）在世时所宣讲的许多重要教法。本书精心选取了佛陀在中等篇幅的论述，这些论述涵盖了佛教修行和解脱的方方面面，以其清晰的逻辑、深刻的洞察力和慈悲的导引，成为无数求道者和学佛者的指南。 本书内容丰富，结构严谨，主要可以从以下几个方面来理解其价值和精要： 一、核心教义的阐释： 四圣谛（The Four Noble Truths）： 这是佛教教义的基石，本书深入浅出地阐述了苦（dukkha）、集（samudaya）、灭（nirodha）和道（magga）的含义。佛陀引导读者认识到生命中普遍存在的苦，探究苦的根源在于烦恼和渴爱（tanha），指出苦是可以熄灭的，并详细讲解了熄灭苦的方法，即八正道（the Noble Eightfold Path）。 八正道（The Noble Eightfold Path）： 作为达到解脱的实践路径，八正道被本书以多种方式详细阐释，包括正见（right view）、正思惟（right thought）、正语（right speech）、正业（right action）、正命（right livelihood）、正精进（right effort）、正念（right mindfulness）和正定（right concentration）。这些组成部分并非孤立存在，而是相互关联，共同构成了通往觉悟的完整体系。 缘起（Dependent Origination）： 佛陀通过缘起法则揭示了万事万物相互依存、无有自性的本质。本书中的相关论述，通过“十二缘起”（the Twelve Links of Dependent Origination）等模型，帮助读者理解生死轮回的机制，以及如何通过断除无明（ignorance）和渴爱来打破业力循环，从而获得解脱。 无常（Impermanence）、苦（Suffering）、无我（Non-self）： 这“三法印”（the Three Marks of Existence）是理解佛教世界观的关键。本书通过生动具体的比喻和推理，引导读者深入观察和体悟世间万物皆无常，一切有为法皆苦，以及“我”的虚幻性，从而破除我执，证悟空性。 二、修行方法的指导： 戒（Sila）： 本书强调持戒的重要性，认为戒律是身心清净的基础，是修行得以稳固的基石。其中涉及到不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒等基本戒律，以及更深入的在家居士戒和出家僧伽戒。 定（Samadhi）： 佛陀在书中详细讲解了禅定的修习方法，包括如何通过专注（samatha）来止息散乱的念头，培养内心的宁静和清晰。各种禅修的次第和要点，如观呼吸、观慈悲等，都被详尽描述，为修行者提供了实际可操作的指导。 慧（Panna）： 智慧是佛教修行的最终目标，也是熄灭烦恼的利剑。本书中的许多论述都指向了如何开发智慧，如何通过闻、思、修来证悟诸法实相。尤其是对“空性”（emptiness）的阐释，是本书智慧部分的精髓，引导读者超越二元对立，直达真理。 慈悲（Metta and Karuna）： 佛陀不仅教导如何实现个人的解脱，更强调慈悲心的培养。本书中的许多段落展现了佛陀对他众生深切的关怀和怜悯，鼓励修行者将慈悲心推广至一切有情众生，视众生如己，由此生起菩提心，发愿普度一切。 三、人生智慧的启迪： 业力与轮回（Kamma and Rebirth）： 本书深刻解释了业力法则，即众生的行为（业）将决定其未来的果报。佛陀通过生动的例子，揭示了善业招致乐果，恶业招致苦果的规律，并说明了轮回的无止境。理解业力，有助于人们在生活中谨慎言行，为自己积累善缘。 烦恼的对治（Overcoming Defilements）： 贪（greed）、嗔（anger）、痴（delusion）等烦恼是阻碍解脱的根本原因。本书提供了各种对治烦恼的方法，例如通过知足来对治贪欲，通过慈悲来对治嗔恨，通过智慧来对治愚痴。 生死观与解脱观（View on Life and Death, and Liberation）： 本书重新定义了人们对生死的看法。不再将生死视为终结，而是看作是无常流转的过程。真正的解脱，是超越生死轮回，证得涅槃（Nirvana）的寂静和安乐。 社会伦理与人际关系： 除了个人修行，本书也触及了如何以佛法智慧处理人际关系，建立和谐的社会。从对父母、师长、子女、朋友的责任，到如何处理冲突，以及为何要过简朴、正直的生活，都充满了慈悲和智慧的指导。 《中阿含经》中的这些论述，并非抽象的哲学思辨，而是佛陀根据当时众生的根性和实际情况，所作的循循善诱的开示。其语言平实易懂，却蕴含着无穷的智慧。通过研读本书，读者不仅能深入理解佛教的根本教义，更能获得在生活中实践佛法、化解烦恼、提升品德、最终实现身心自在和心灵觉醒的强大力量。本书是一本值得反复阅读、深入体悟的宝贵典籍，对于任何希望探寻生命真谛、追求内心平和与究竟幸福的人而言，都具有无可估量的价值。

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这本书给我最大的震撼在于其惊人的“实用性”和“去神秘化”的处理方式。在很多人的想象中，古代的宗教经典往往被包裹在一层厚厚的神秘面纱之下，充满了只有少数“得道者”才能理解的术语和仪式。然而，这本书却完全打破了这种刻板印象。它聚焦于“中篇”的篇幅，恰到好处地避开了过于宏大叙事和过于琐碎的戒律，而是集中火力探讨那些我们日常生活中最常遇到的困境：人际关系的摩擦、对得失的过度关注、以及情绪的反复无常。它没有使用太多生僻的梵文音译词，而是尽可能地用当时人们最朴素、最直接的语言来解释“苦”的本质。这种务实的态度，让我觉得佛陀更像一位顶级的产品设计师，他深刻理解用户的痛点（也就是众生的烦恼），然后设计出最符合人体工程学的“心理解法”。我试着将书中的某些建议应用到我最近处理的一桩家庭矛盾中，效果出奇地好。那种清晰的逻辑和冷静的分析，仿佛是为我提供了一个可以立刻上手的“情绪调试工具箱”。它不是空泛的口号，而是具体的步骤和清晰的因果链条。

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这本书真是一股清流，完全颠覆了我对佛教经典的刻板印象。我原本以为会是一部晦涩难懂、充满了古代哲学术语的艰深著作，但没想到，作者（佛陀本人）的叙事方式竟然如此贴近生活，充满了人间的烟火气。他没有高高在上地布道，而是像一位睿智的长者，用一个个生动的小故事来阐述深奥的道理。比如，书中提到一个关于“贪欲”的寓言，将人心比作一个永远填不满的空瓶子，形象得让人拍案叫绝。读起来一点都不觉得枯燥，反而像是在听一位老朋友娓娓道来人生的智慧。特别是对于那些在现代社会中感到迷茫、被各种欲望裹挟的人来说，这本书简直就是一剂心灵的镇静剂。它不是简单地告诉你“不要做什么”，而是深入剖析了“为什么会这样”，引导你去观察自己的内心活动。这种细致入微的洞察力，即使是拿到现代心理学著作中去比较，也毫不逊色。我尤其欣赏它对于日常伦理的强调，它没有把修行局限在寺庙里，而是将修行的场所延伸到了市井之中，厨房、集市、家庭，无处不是道场。这种将宏大真理融入平凡日常的做法，使得“解脱”这个概念不再遥远和虚幻，而是触手可及。

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翻开这册书，我立即被它那种近乎散文诗般的语言节奏所吸引。它的文字并非那种刻板说教的宣言体，而是充满了韵律感和呼吸感。每一篇“中篇论述”都像是一次精心编排的音乐会，从引子到高潮，再到尾声的宁静，过渡自然流畅，毫无滞涩之感。我特别注意到，佛陀在论证某个观点时，常常会采用一种“层层递进”的修辞手法，他不会急于给出结论，而是先描绘一个场景，让你身临其境地感受到问题的症结所在，然后才慢条斯理地为你剖析其产生的根源，最后才给出那看似简单实则深邃的解决方案。这种阅读体验，远比那些直接抛出结论的工具书要来得深刻和持久。我敢说，这本书的文本结构设计本身就是一种智慧的体现。它教会我们，真正的理解不是瞬间的顿悟，而是循序渐进的沉淀。我常常在读完一段话后，会不自觉地停下来，闭上眼睛，在脑海中回放刚才读到的场景，那种感觉就像是亲身经历了一场心灵的洗礼。对于追求阅读深度和美感的读者来说，这本书的语言艺术价值绝对值得细细品味。

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这本书的深度，在于它对“中道”哲学的精妙阐述，这种中道绝非平庸或妥协的代名词，而是一种极其高明的平衡艺术。它不像某些极端理论那样要求人走向禁欲的死胡同，也不鼓励人沉溺于感官的享乐。它用极其细腻的笔触，描绘了“过犹不及”在不同生活场景中的具体表现。书中有一段讨论财富观的文字令我印象深刻，它既肯定了合理创造财富的价值，又毫不留情地批判了对财富的病态依恋。这种不偏不倚、恰到好处的把握尺度，体现了作者非凡的洞察力。读完后，我开始重新审视自己生活中那些“太多”和“太少”的东西，无论是工作时间、社交频率，还是对某件事情的期待值。这本书像一面棱镜，将我们习以为常的生活态度折射出不同的光谱，让我们看到了隐藏在日常习惯背后的结构性偏差。它提供了一个恒定的参考点，帮助我们在变动的世界中，锚定一个稳定而有弹性的内在立场。这是一种关于如何优雅地“存在”于世间的终极指南。

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阅读这本论集的过程，与其说是学习教义，不如说是一场自我反思的漫长对话。这本书的结构设计非常巧妙，它并非按照一个线性的时间顺序展开，而是围绕着几个核心主题进行反复的、不同角度的探讨。比如，“无常”这个概念，在不同的篇章中都会被重新提起，但每一次的切入点和引申出的结论都有细微的差别。这迫使读者不能仅仅满足于对某个术语的表面理解，而是必须深入其内在的逻辑核心。我发现，自己常常会在读到某个观点时，下意识地将其与自己过往的经历进行对照，然后会恍然大悟：原来我过去很多不必要的痛苦，都是因为没有从这个角度去看待问题。这本书的“互动性”极强，它不是单向灌输，而是像一个高明的导师，不断地向你的内心抛出问题：“你真的看清了吗？”“你的执着点在哪里？”这种持续的自我审视，让阅读体验变得非常个人化和深刻。它让你感觉不是在读别人的故事，而是在重写自己的人生剧本。

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每次都想睡觉

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前段时间刚看完第二遍，要是能背就好了。

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extraordinary

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