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領悟靜心 領悟瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

領悟靜心 領悟瑜伽
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周媛（Kathy Zhou）
第四軍醫大學
2007年01月
185 页
45.0
平裝
9787810863070

圖書標籤: 瑜伽  周媛  YOGA  健康   

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发表于2024-12-28

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圖書描述

著者簡介

周媛（Kathy Zhou）。習練瑜伽6年，係統地學習通過傳統的瑜伽呼吸法、體式、冥想、清潔法、手印以及瑜伽治療和瑜伽教學，閱讀過大量的古瑜伽經文，深入瞭解瑜伽哲學思想體係。並師從於印度瑜伽大師Master Kamal和印度瑜伽大師Mohan，走訪過國內外多傢瑜伽會所並且與資深瑜伽大師進行交流和學習。在自身不斷地習練瑜伽的同時，仍擔任瑜伽導師幫助更多的瑜伽愛好者更好地挖掘自身的潛能、更深入的體會內在的能量、追尋瑜伽作為一種健康的生活方式。

圖書目錄

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