一個人不要怕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


一個人不要怕

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素黑
安徽教育齣版社
2007-8
233
25.00元
平裝16開
9787533646882

圖書標籤: 素黑  一個人不要怕  心理學  心療  心理  成長  認識自己  心靈   


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发表于2024-05-14

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圖書描述

這是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品,是融會她多年專業治療經驗和靈修體驗的心性講座精華。素黑從心性治療的角度解析人類的孤獨、宿命、迷失、錯愛、絕望等生命睏境,並探索瞭一係列如何靜心、自療、迴歸身體的實用方法,以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內心的平靜和喜樂。書後並附有素黑在講座上與聽眾互動的精彩問答。

這本書是素黑倡導自愛和自療的代錶作品,是有誌於身心靈成長者的參考書。

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著者簡介

素黑,香港著名心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士,心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師,並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講,開辦專業情緒及心性治療課程,亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。

素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿,也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請,擔當特約專傢主持並開設個人專欄的香港作傢,亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請,成為首位香港特約專傢。其在新浪網開設的博客,曾榮獲私人日記博客二級大奬。

已在香港齣版著作有《這樣愛,很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等,並著有心靈成長尋愛小說《齣走年代》。


圖書目錄


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用戶評價

評分

社會在變,每個人都在變。        公平和正義照亮不瞭生活的路;道德也挽救不瞭危在旦夕的愛情。        一個人隻能用知性的心去關懷自己:做個自處、自足、自信、自愛的人,拒絕疲憊、乞求和施捨         不錯,有幫助,確實很好!

評分

1、學會愛自己 2、學會管理自己的情緒

評分

其實我以為這本書是將剋服一個人居住的害怕心理的,所以搬到新傢的第一天就看瞭這書....後來發現:1. 這本書和一人居住毫無關聯 2.就算一個人住我也不怕

評分

易懂、實用

評分

我是哭著看完這本書的

讀後感

評分

評分

爱自己,大家都在这么做着,以自己理解的爱的方式。 到底什么才是爱呢。我们不是天生就懂得爱的。否则,就不会被人抛弃,不会抛弃人。当初彼此曾是多么记挂,一切有多么让人心动。而爱的过程,却让彼此忘了最初的心动。 可我们绝对需要爱,来证明自己来过。 心动...  

評分

你失落了的另一半,并不是要向外找,而是要向内找。 没有寻回内在的另一半,没有再次完整,你永远不能真正去爱。每当你尝试去爱,结果只是伤害,对人对自己。 为什么需要寻找另一半呢?谜底二:因为人在活着的过程中产生烦恼和焦虑,变成人格分裂。于是,人想象一个散失的自...  

評分

在自爱中自疗 ——记《一个人不要怕》 文/张素闻 首先,在这本《一个人不要怕》里,可以看到素黑无处不在,她“共情”时候的感性与剖析事理时候的理性,教导自爱时候的耐心,以及讲解基本护生方法时候的温柔,都可以从这本《一个人不要怕》里找到,因此,读这本书的时候,能强...  

評分

如果两个女人在忙碌着的你的身边大声朗读这本书,那么你为什么不喜欢它呢? 试图或者再试图让自己读下去吧,一个人不要怕……  

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