图书标签: 素黑  一个人不要怕  心理学  心疗  心理  成长  认识自己  心灵   

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看一半弃了。书名应该叫《被恋人甩了不要怕》，适合失恋失得快绝望要死了那些人（主要是小女孩吧）看。感情是两个人的事，作者说了这么多，却没提到最关键的问题“对方是不是适合你”而一味引导读者从自身找原因，爱情是两个人的事，只靠一个人付出再多的努力是没有任何意义的。

社会在变，每个人都在变。 　　　　 　　公平和正义照亮不了生活的路；道德也挽救不了危在旦夕的爱情。 　　　　 　　一个人只能用知性的心去关怀自己：做个自处、自足、自信、自爱的人，拒绝疲惫、乞求和施舍 　　 　　 　　不错，有帮助，确实很好！

社会在变，每个人都在变。 　　　　 　　公平和正义照亮不了生活的路；道德也挽救不了危在旦夕的爱情。 　　　　 　　一个人只能用知性的心去关怀自己：做个自处、自足、自信、自爱的人，拒绝疲惫、乞求和施舍 　　 　　 　　不错，有帮助，确实很好！

1、学会爱自己 2、学会管理自己的情绪

她更讲究灵修，还是更喜欢张怡筠

你失落了的另一半，并不是要向外找，而是要向内找。 没有寻回内在的另一半，没有再次完整，你永远不能真正去爱。每当你尝试去爱，结果只是伤害，对人对自己。 为什么需要寻找另一半呢？谜底二：因为人在活着的过程中产生烦恼和焦虑，变成人格分裂。于是，人想象一个散失的自...  

在自爱中自疗 ——记《一个人不要怕》 文/张素闻 首先，在这本《一个人不要怕》里，可以看到素黑无处不在，她“共情”时候的感性与剖析事理时候的理性，教导自爱时候的耐心，以及讲解基本护生方法时候的温柔，都可以从这本《一个人不要怕》里找到，因此，读这本书的时候，能强...  

原本，我是不想读素黑的。 从图书馆顺手挑来，巧的是，这本书是和周国平的《只有一个人生》一起读完的。 较之于更多人来说，我是孤独的。 相对于一部分人来说，我更懂得爱，尽管我从来没有恋爱过。 其实很多道理大家都明白，也都从书里看到过。只是我比较固执也比较傻得去实...  

爱自己，大家都在这么做着，以自己理解的爱的方式。 到底什么才是爱呢。我们不是天生就懂得爱的。否则，就不会被人抛弃，不会抛弃人。当初彼此曾是多么记挂，一切有多么让人心动。而爱的过程，却让彼此忘了最初的心动。 可我们绝对需要爱，来证明自己来过。 心动...