三十二式太极剑

三十二式太极剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:本社
出品人:
页数:77
译者:
出版时间:2007-8
价格:13.00元
装帧:
isbn号码:9787500931737
丛书系列:
图书标签:
  • 太极剑
  • 传统武术
  • 养生
  • 剑术
  • 武术
  • 中华武术
  • 健身
  • 运动
  • 文化
  • 技击
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起势到收势往返共两个来回,练习时间大体需要2~3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。通过这些主要姿势动作的练习,既可以更好地增强体质,又能增加练习者的锻炼兴趣,并为练习其他剑术套路打下基础。

《神机妙算:古代战争的战略与智慧》 导言:历史的回响与智慧的传承 自古以来,战争便是人类文明史上绕不开的沉重主题。它不仅是国家兴衰的试金石,更是检验政治智慧、军事谋略与人性深度的残酷舞台。然而,战争的本质并非单纯的武力较量,其背后蕴含的,是关于战略部署、信息掌控、心理博弈以及资源调配的精妙学问。 《神机妙算:古代战争的战略与智慧》并非一部单纯记录战役得失的编年史,它是一部深入剖析古代军事思想内核、探究制胜关键逻辑的深度研究之作。本书旨在超越对具体历史事件的叙述,聚焦于那些穿越时空、至今仍具有指导意义的战略原则和思维模型。我们将从古希腊的方阵到东方的兵法,从腓尼基人的航海贸易战术到罗马帝国的后勤体系构建,勾勒出一幅古代军事智慧的全景图。 第一部分:战略基石——知彼知己的哲学思辨 古代战争的胜利,往往在战鼓敲响之前就已经决定。本书的开篇,将聚焦于“战略”这一最高层面的决策艺术。 一、天时、地利与人和的辩证统一: 我们首先探讨了中国古代兵学中对环境要素的精细划分。这不仅包括对地理环境(如山川河流、气候条件)的勘察与利用,更深入到对“人和”的理解。这种“人和”并非简单的士兵士气,而是涵盖了君主的威望、民众的支持度、将领的忠诚度,乃至敌方内部的离间可能。作者通过分析赤壁之战中孙刘联盟的形成与曹魏集团的内部矛盾,阐释了“人和”如何在关键时刻扭转物质力量的对比。 二、战略威慑与不战而屈人之兵: 古代军事思想的至高境界是“不战而屈人之兵”。本书将深入解析古代君王如何通过外交手段、威慑展示(如大规模的军演、边境的永久性工事修建),以及对自身国力的真实展现,来达到战略目标。我们对比了波斯帝国对附属国的经济榨取与文化同化政策,与秦国在统一六国过程中采取的“远交近攻”策略,探讨了不同文明背景下,战略威慑的具体表现形式。 三、资源分配与后勤的生命线: 战争是国家资源的总消耗。本书用了大量篇幅来分析古代军队的后勤保障系统。从罗马军团的移动式粮仓,到蒙古骑兵依赖的“打草谷”制度,再到古代水军的粮草转运技术,我们揭示了后勤决定了军队的战略机动性和持久作战能力。缺乏稳固的后勤体系,任何雄伟的战略构想都将沦为空谈。 第二部分:战术演进——从列阵到机动的艺术 如果说战略决定了“打不打”和“为什么打”,那么战术则回答了“怎么打”。本部分着重考察古代战场上具体作战方式的演变。 一、步兵方阵的刚性与韧性: 重点分析了马其顿方阵(Phalanx)的组织结构及其对个人战斗力的弥补。方阵的成功依赖于严格的纪律和密集的队形,使其在平坦地带具有无与伦比的防御力和冲击力。然而,我们也剖析了方阵在复杂地形下的脆弱性,以及这种战术在面对更灵活的对手时如何逐渐被淘汰的历史进程。 二、骑兵的革命:速度与冲击力的结合: 骑兵,尤其是重装骑兵和游牧民族的轻骑兵,是古代战争中机动性的代名词。本书详细考察了萨珊波斯重骑兵(Cataphracts)的铠甲技术和冲锋战术,以及匈奴和蒙古骑兵的“打了就跑”的游击策略。我们探讨了“环射战术”如何通过持续的骚扰,瓦解敌方方阵的心理防线,实现以弱胜强的效果。 三、攻城器的械之学: 古代战争中,要塞的攻防往往是决定性的。本书没有简单罗列投石机、弩炮等器械的构造,而是着重分析了围城战的战略意义——它如何拖垮敌国经济,消耗其有生力量。我们研究了拜占庭帝国在君士坦丁堡保卫战中对先进火药武器的早期运用尝试,揭示了技术进步在攻城战中的决定性作用。 第三部分:信息与心理——无形的战场博弈 古代的将领们深知,赢得人心和掌握信息比单纯的武力更为重要。 一、间谍活动与情报网络: 间谍在古代战争中扮演了至关重要的角色。本书剖析了不同文明建立的情报体系。从中国的“内间”、“反间”,到雅典在盟友国中培养的眼线,我们展示了情报如何用于预判敌方调动、识别内部叛徒,甚至制造虚假信息误导对手。情报的质量直接关系到战略决策的准确性。 二、心理战:士气的维护与敌方的瓦解: 士气,这个难以量化的因素,却常常是决定胜负的天平。我们分析了古代战争中常用的心理战术:屠城威慑、散布瘟疫谣言、利用宗教信仰进行动员,以及在战前进行的鼓舞人心的演说。重点分析了诸葛亮“空城计”背后的心理学基础——利用对方的疑惧心理,将虚张声势转化为实际的优势。 三、指挥艺术与临场应变: 在信息传递缓慢的古代,将领的个人魅力和临场决断能力至关重要。本书探讨了不同历史时期对“将帅之才”的要求差异,从苏轼推崇的“雄才大略”到现代研究者关注的“适应性领导力”,展示了指挥系统如何应对突发状况,并在混乱的战场上保持清晰的战略意图。 结语:永恒的军事逻辑 《神机妙算》最终强调,虽然武器装备不断革新,但古代战争中所体现的战略逻辑——对人性的洞察、对环境的利用、对资源效率的追求,以及对风险的管控——是永恒不变的。本书的价值,在于帮助现代读者穿越历史的迷雾,领悟古人留下的那份关于决策、竞争与生存的深刻智慧。它提醒我们,真正的胜利,源于深思熟虑的布局,而非一时匹夫之勇。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

说实话,我买过不少关于中国传统器械的书,很多都像是在赶工,内容东拼西凑,术语混乱。但这一本《剑术心法》的作者显然是下了苦功夫的,他似乎力求用最简洁、最符合传统语境的语言,来描述最复杂的运动轨迹。我感受最深的是它对于“劲别”的划分,比如“棚劲”、“捋劲”、“挤劲”在剑尖上的体现,是如何通过手腕和肘部的微小变化来控制的。书中用了很多类似“以柔克刚”、“以小搏大”的古训来印证技术要点,使得学习过程充满了文化趣味。这本书的厉害之处在于,它将太极的理论根基与实际的剑术操作完美地焊接了起来,不再是两张皮。我发现,当我真正理解了书中关于“气沉丹田”如何影响持剑的稳定度后,我的剑尖稳定性立刻提升了一个档次。这本书对于想要深入理解太极推手和剑术之间内在联系的学习者来说,是一本不可多得的参考书。

评分

对于一个对武术史略感兴趣的人来说,这本书的价值远超其实用手册的范畴。作者在介绍完基础套路后,插入了几章关于太极剑法起源与演变的历史考证,这部分内容极其详实,引用了大量罕见的史料和地方志记载,让人惊叹于作者的博学。他详细梳理了不同历史时期,不同地域的剑术风格是如何相互影响、最终定型的过程,甚至提到了某些失传剑谱的只言片语。这极大地丰富了我对太极剑这项运动的整体认知,让我明白了我们今天所习练的套路,其实是承载了数百年的文化积淀。阅读这部分历史脉络时,我仿佛能看到历代武者们在灯下反复揣摩剑谱的身影。这本书不仅仅教你如何挥剑,更重要的是让你懂得这套剑法背后所蕴含的历史重量和文化传承,这才是真正的高级武学教育。

评分

这本书的排版和装帧设计实在有些过于保守了,如果能与现代的审美结合一下,效果可能会更好。不过抛开这些外在的因素,其内容的严谨性是毋庸置疑的。我特别欣赏作者在处理一些争议性招式时的态度,他没有武断地下定论,而是列举了不同的流派观点,然后给出自己最认可的解释和依据,这种开放而又严谨的学术态度非常难得。对于一些容易混淆的步法和身法,作者甚至用了对比图谱的方式进行解析,比如“弓步”和“虚步”之间微妙的重心转移差异,通过侧面和俯视两个角度的描绘,让原本抽象的力学关系变得直观可感。对于我们这些经常在练习中卡在某些瓶颈的爱好者来说,这种细致入微的校正指南简直是雪中送炭。我按照书中的建议调整了几个核心动作的定势,效果立竿见影,原本感觉僵硬的动作一下子舒展开了,这充分证明了作者对人体结构和力学原理的深刻洞察。

评分

与其说这是一本武术技法书,不如说它是一本探讨中国传统文化与人体机能哲学的著作。这本书的笔触非常细腻,充满了古典韵味,读起来就像在听一位老前辈娓娓道来他一生的武学感悟。它没有急于教授你如何舞剑,而是先花了大篇幅去探讨“持剑之心”——心神如何与剑融为一体,如何通过呼吸来调节内在的气场。我发现作者在叙述中频繁引用了道家典籍中的语句,将太极的圆融无碍、阴阳转换的哲学思想融入到剑术的每一个细节中。比如,关于“进退顾盼”的描述,不再是简单的向前或后撤,而是上升到了对空间和时间感知的掌控。对于那些追求意境的习练者来说,这本书简直是宝藏。它教会我如何“看”剑,如何“听”剑,而不是单纯地“用”剑。虽然对于只求速成的武痴来说,可能节奏稍显缓慢,但正是这份沉淀,让这本书拥有了超越一般武术教材的深度和广度,每次重读,都能从中汲取到新的感悟。

评分

这本《太极剑法精要》真是让人大开眼界,作者对太极剑的理解深入骨髓,简直是文字版的武术课堂。书里详细拆解了每一个动作的要领,从起势到收势,步步为营,讲解得极其清晰透彻。我尤其喜欢它对“意、气、形”三者的阐述,不再是那种空泛的理论,而是结合了大量的实战应用和心法口诀。比如讲到“独立守中”时,作者用了一个非常形象的比喻——“如同松树扎根大地,虽风吹雨打,亦岿然不动”,瞬间就抓住了那个感觉。书中的插图虽然是传统的线条勾勒,但每一个角度都经过精心设计,配合文字说明,即使是初学者,也能大致领会到动作的精髓所在。很多市面上流传的太极剑教程,要么过于注重套路招式,而忽略了内在的劲力运用;要么就是理论堆砌,让人抓不住重点。而这本书恰恰找到了一个完美的平衡点,它既有系统的理论指导,又有可操作的实践步骤,真正做到了“知其所以然”。读完后,我感觉自己对太极剑的理解上了一个台阶,不再是机械地模仿动作,而是开始体会到那种由内而外散发的绵长劲道了。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有