リラクゼーションピアノ全集

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页数:0
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出版时间:2006年06月
价格:1,890円
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isbn号码:9784887633698
丛书系列:
图书标签:
  • 钢琴曲
  • 放松音乐
  • 轻音乐
  • 纯音乐
  • 睡眠音乐
  • 冥想音乐
  • 舒缓音乐
  • 器乐
  • 治愈系
  • 背景音乐
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具体描述

1.TAKUMI/匠 TV大改造!!劇的ビフォー・アフター(松谷卓)

2.瞳をとじて/ドラマ 世界の中心で、愛をさけぶ(平井堅)

3.アヴェ・マリア/ドラマ 世界の中心で愛をさけぶ(バッハ/グノー)

4.ピアノ協奏曲「宿命」第1楽章/ドラマ 砂の器(千住明)

5.T’s Waltz/ドラマ ストロベリー・オン・ザ・ショートケーキ(千住明)

6.Summer/CM トヨタ・カローラ ランクス/映画 菊次郎の夏(久石譲)

7.Asian Dream Song/長野パラリンピック冬季競技大会テーマ曲(久石譲)

8.あの日の川/映画 千と千尋の神隠し(久石譲)

9.energy flow/CM 三共・リゲインEB錠(坂本龍一)

10.人と時と風の中へ/CM オンワード・’93(S.E.N.S.)

11.自由/CM NTTドコモ・N505iS(女子十二楽坊)

12.アメージング・グレイス/ドラマ 白い巨塔(ヘイリー)

13.夜の踊り/CM Panasonic・ビエラ(サラ・ブライトマン)

14.Time To Say Goodbye/CM スバル・ランカスター(サラ・ブライトマン)

15.WILD CHILD/映画 冷静と情熱のあいだ(エンヤ)

16.愛のオルゴール(フランク・ミルス)

17.めぐり逢い(アンドレ・ギャニオン)

18.愛につつまれて(アンドレ・ギャニオン)

19.渚のアデリーヌ(リチャード・クレイダーマン)

20.愛しのクリスティーヌ(リチャード・クレイダーマン)

21.カノン(パッヘルベル)

22.愛のあいさつ(エルガー)

23.主よ、人の望みの喜びよ(バッハ)

24.組曲「惑星」より「木星」(ホルスト)

25.交響曲第40番~第1楽章(モーツァルト)

26.黄昏のワルツ(加古隆)

27.パリは燃えているか(加古隆)

28.霧のレイクルイーズ(倉本裕基)

29.Romance(倉本裕基)

30.Honesty(Billy Joel)

31.モーツァルトの子守歌(ヘイリー)

32.星になった少年(Shining Boy&Little Randy)

33.メリー・クリスマス・ミスター・ローレンス -テーマ-(坂本龍一)

34.ASIENCE(坂本龍一)

35.Oriental Wind(久石譲)

36.Spring(久石譲)

37.人生のメリーゴーランド(久石譲)

38.心の雨(城之内ミサ)

沉静之境:心灵疗愈音乐精选集 献给所有在喧嚣中寻求片刻宁静的灵魂。 在这本精心编纂的乐谱集中,我们探索了音乐如何成为通往内心深处的桥梁,它不依赖于复杂的技巧或炫目的演奏,而是凭借其纯粹的音色和深远的共鸣,触动我们最柔软的部分。本书旨在为您呈现一个远离尘嚣、专注于自我修复与深度放松的听觉世界。我们精选的曲目跨越了不同的文化和时代背景,但它们共同指向一个目标:引导听者进入一种平和、沉思且全然放松的状态。 本书收录的曲目,侧重于那些能够有效舒缓神经系统、降低心率、并促进深度冥想状态的音乐。我们摒弃了任何可能引起情绪波动或需要高度集中注意力的作品,转而聚焦于那些流动性强、旋律线条舒缓、和声结构稳定且极富呼吸感的乐章。 第一章:自然之声与环境音景的融合 本章是为那些渴望将室内环境转化为天然庇护所的听众准备的。我们深知,现代生活中的压力往往源于对自然环境的疏离。因此,本章精选的音乐巧妙地融入了仿真的自然音效,如远方的海浪声、林间微风拂过树叶的沙沙声,以及潺潺溪流的流动声。 重点收录的音乐特点: 1. 低频的稳定: 音乐的基础多采用极低的音域,这些低频音波能够有效对抗环境中的高频噪音污染,为大脑提供一个稳定的声学基础。例如,我们收录了数首以大提琴或低音提琴为主角的慢板作品,它们如同大地本身的呼吸,沉稳而有力。 2. 缓慢的动态起伏: 动态范围(音量的强弱变化)被严格控制在极小的范围内,避免突然的强音刺激。音乐的渐强与渐弱如同呼吸的潮起潮落,温和地引导听者调整自己的呼吸节奏。 3. 纹理的透明度: 编曲追求极高的透明度,每一件乐器都清晰可辨,但相互之间保持着宽裕的空间感,避免声音的拥挤和混浊。这使得听者的大脑无需费力去解析复杂的对位,从而将全部注意力导向放松本身。 精选示例(风格描述): 《晨雾中的薄雾》、《雨后苔藓的低语》。这些作品多采用空心吉他、长笛或柔音提琴演奏,配以极为稀疏的钢琴和弦作为支撑。 第二章:极简主义的深度冥想 极简主义音乐理论强调通过重复、细微的变化和持续的音色,来达成一种超越时间感的体验。本章是本书的“核心疗愈区”,专为长时间的深度放松、瑜伽练习或睡眠准备。 核心理念: 减少信息输入,放大感知体验。 我们收录的曲目大多基于极简主义的“循环”结构。这些循环可能长达数分钟,但其内部的微小变化——如一个音高的提升,一个和弦的替换——却要求听者必须全神贯注于当下。这种对细微变化的捕捉,是训练心神回归“此时此刻”的有效途径。 乐器配置的专注性: 本章的作品大多采用单一乐器或两个乐器的极简对位。例如,一首曲目可能仅仅由一个持续的长音合成器音色,以及一个不断重复的、带有轻微混响的钢琴琶音构成。这种简洁性排除了任何叙事性的干扰,纯粹地将听者的意识锚定在声音的振动之中。 对“重复”的再定义: 与传统音乐的重复不同,这里的重复不是为了加强记忆,而是为了建立一种“心流”状态。当大脑适应了这种可预测的重复模式后,它便可以从分析思维中解放出来,进入一种放松的、类似催眠的状态。 第三章:跨越文化的心灵和声 本章探索了那些在全球范围内被视为具有疗愈力量的和声结构。这包括了受到东方五声音阶影响的旋律,以及西方古典音乐中那些被誉为“安抚人心”的和弦进行。 东方智慧的体现: 我们特意收录了基于传统宫、商、角、徵、羽音阶创作的乐曲。这些音阶天生缺乏半音的紧张感,使得旋律的进行极为平滑、宽广。演奏乐器多选用古筝(模拟其拨弦的颗粒感)、尺八(模拟其悠远的气息)或改良的木质打击乐器。这些音乐旨在唤起一种古老的、与宇宙和谐共处的感受。 西方古典的静默瞬间: 不同于宏大的交响乐,本章的古典选段专注于那些被著名作曲家们视为“沉思”时刻的片段。例如,巴赫的赋格曲中那些极度内敛的慢速引子,或是德彪西前奏曲中那些色彩斑斓、却又音符稀疏的片段。这里的关键在于“留白”——声音与声音之间广阔的寂静空间,让听者有足够的时间去感受声音的消散。 和声的“回归”倾向: 所有选曲的和声走向都强烈倾向于回到主和弦(Tonic Chord)。这种不断回归原点的倾向,给予听者一种深层次的心理安全感和满足感,仿佛每一次听觉的漂泊最终都能找到归宿。 第四章:为“非睡眠”放松而作的声景 许多现代放松音乐的目标是让人入睡,但这本选集更侧重于清醒时的深度放松。这意味着音乐必须足够引人入胜,以防止思绪游走,但又不能过于刺激。 清醒放松的音乐需求: 1. 无明确的叙事线索: 音乐不能讲述一个故事,否则听者会不自觉地跟随故事线进行想象。本章的音乐更像是色彩或温度的变化。 2. 节奏的适度存在: 引入非常缓慢且不规则的节奏元素(如轻微的木槌敲击或心跳般的鼓点),以帮助听者维持清醒的专注力,而不是直接滑入梦境。 3. 适中的情感色彩: 情感基调是“宁静的喜悦”或“温和的怀旧”,避免了悲伤、压抑或过度兴奋的表达。 应用场景: 适合在进行深度阅读、精细手工制作、专注的书写练习,或是在工作间隙进行五至十分钟的“心灵重置”时使用。它能有效减轻工作记忆的负荷,让精神层面得到真正的休息。 结语:构建您个人的宁静避风港 这本乐谱集的精选,是一次对现代生活过度刺激的温柔抵抗。我们相信,真正的放松并非源于对外界的隔绝,而是源于对内在世界的精确校准。希望这些精选的音符,能陪伴您,在每一次聆听中,重新发现内心深处的平静与力量。

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读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,硬壳包装,拿在手里沉甸甸的,一看就知道是精心制作的版本。封面选用的那种哑光纸张质感非常好,上面的烫金字体在灯光下微微闪烁,透着一股沉静而高雅的气息。我特别喜欢它那种极简主义的风格,没有过多花哨的图案,仅仅是书名和一些必要的出版信息,却能将一种宁静致远的感觉烘托出来。内页的纸张厚实且白皙,印刷的油墨非常清晰,即便是细小的五线谱符号也能一目了然,这对于经常需要阅读乐谱的人来说太重要了。翻开扉页,设计师在细节上花的心思就更明显了,比如扉页上那段引人深思的开篇语,字体的选择和排版都充满了艺术感,让人在正式阅读之前,就已经被带入了一种专注、平和的心境之中。装订方式也十分考究,书脊的处理使得这本书可以平摊开来,即使是放在钢琴上使用,也完全不用担心合页松动或者书页卷曲的问题。总而言之,从触感到视觉,这本书在物理形态上就提供了一种高级的阅读和使用体验,让人忍不住想要珍惜和爱护它。这种对细节的极致追求,让人对内容本身也充满了更高的期待。

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作为一名业余钢琴爱好者,我最头疼的就是拿到一本曲谱后,发现它针对的演奏水平差异太大,要么是为初学者准备的太过简化,要么就是难度直逼音乐会级别的炫技曲目。而这本《全集》的难度梯度控制得非常成熟和人性化。从最开始的几首练习曲来看,它们用最基础的琶音和简单的旋律线条构建了一种基础的放松氛围,对于我这种很久没碰琴的人来说,找回手感非常合适,没有挫败感。然后,随着章节的推进,曲子的复杂性开始循序渐进地增加,比如和弦的丰富度、左手的独立性要求都在逐步提高。我注意到,即便是进入了相对“复杂”的篇章,它也始终保持着一种“易于沉浸,难于精通”的特质。它的大部分和声进行都非常顺滑,避免了那种生硬的、突然出现的强对比,使得演奏者在技巧提升的同时,也能持续享受音乐带来的心理慰藉。这种平衡处理,充分体现了编者对“放松”这一核心主题的深刻理解——真正的放松不是毫无技巧可言的胡乱弹奏,而是建立在稳定技术基础上的心流体验。

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翻阅这本书的选曲,我感受到了编纂者跨越不同文化和时代界限的广阔视野。它显然不局限于传统的欧洲古典音乐范畴,而是巧妙地融入了一些带有东方哲学韵味的旋律元素。例如,其中有几首作品,其旋律走向和节奏模式,让我想起了日本庭园中那种精心雕琢的枯山水意境,空灵而富有层次。这种跨界的融合并没有显得突兀,反而因为钢琴这种乐器的多功能性而被完美地统一起来。它们在保持了传统钢琴音乐的饱满度和延展性的同时,又注入了一股清新的、去除了冗余装饰的气息。我发现自己不需要用太多的情感去“诠释”这些曲子,它们本身就带着一种自洽的意境。这对我日常练习的意义在于,它提供了一种全新的视角来看待钢琴演奏——音乐不一定非要表达强烈的戏剧冲突,也可以仅仅是记录和表达当下的宁静状态。这种“少即是多”的美学理念贯穿始终,让人在弹奏过程中也学会了克制和留白。

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我最近一直在寻找一些能够真正帮助我调整日常节奏,缓解工作压力的音乐资源,这本乐谱集的目录浏览体验简直是意外之喜。它似乎不是简单地按照传统的古典时期或风格来划分,而是更侧重于情绪的引导。目录结构清晰地划分了“晨曦的冥想”、“午后的沉思”、“日暮的舒缓”乃至“深夜的静谧”等多个章节,这种设计非常巧妙地融入了时间感和生活场景。我发现当我感到焦虑时,可以毫不犹豫地翻到“午后的沉思”部分,里面曲目的选择都带着一种恰到好处的流动性和重复性,能够像温柔的溪流一样冲刷掉紧绷的神经。更棒的是,每首曲目后面似乎都附带了一个简短的创作背景或演奏建议,虽然篇幅不长,但那几句话往往能精准地捕捉到创作者想要表达的那种心境。这不仅仅是一本演奏指南,更像是一本情绪日记,引导演奏者去体会和表达那些难以言喻的内心波动。我尤其欣赏其中几首曲子,它们看似简单,却对触键的力度控制有着极高的要求,稍有偏差,那种宁静感便会立刻瓦解,这迫使我必须全神贯注于当下。

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这本书的价值远超出了我最初购买它时对“钢琴谱”的刻板印象。我原本只是想找一些适合睡前弹奏的慢速曲目,但深入使用后发现,它简直可以作为一种定制化的“听觉疗法”的配套教材。我尝试着不带任何预设地,随机选择了一段音频进行聆听,然后马上翻到谱子上弹奏。惊奇的是,无论我随机选择哪一段,它都像是一把钥匙,立刻打开了我身体中某个紧绷的开关。特别是其中一首标注为“涟漪”的作品,其指法要求不断在低音区和高音区之间快速切换,但由于旋律的平稳性,这种切换带来的不是紧张感,而是一种身体感官上的舒展,就像是身体在进行一次温和的拉伸。这种音乐如何影响身体反应的机制,让我对这本书的内容产生了更深层次的兴趣。它不仅仅是教你如何弹奏音符,更像是提供了一种“声音的身体地图”,指引听者和演奏者找到放松的生理路径。我甚至开始用它来辅助冥想练习,发现钢琴声的稳定频率比纯粹的环境白噪音更能有效地将我的注意力拉回到呼吸上。

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