快速減肥聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


快速減肥聖經

簡體網頁||繁體網頁
鮑勃·格林
安徽人民
2007-8
208
19.80元
9787212030247

圖書標籤: 減肥  塑身瘦身美容  閑閑看看  身體健康  盡快看  書房   


喜歡 快速減肥聖經 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-23

快速減肥聖經 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

快速減肥聖經 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

快速減肥聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

本書是美國著名明星瘦身教練鮑勃·格林最暢銷的一本瘦身力作。鮑勃多年來已經為上萬超重的美國人製定瘦身計劃。鮑勃原本是明星的私人教練,隻為脫口秀主持人等最尖端的人士打造塑身教程,但近年來,他開瞭網站,寫瘦身書,旨在以最廣泛、最節儉的形式,給所有肥胖人士造福。

內容介紹

  本書推薦給多次減肥失敗,無法忍受節食的人。

  鮑勃通過心理、運動、飲食三方麵,幫助需要減肥的人士改變錯誤的飲食習慣,加快新陳代謝,從根本上解決肥胖和反彈的問題。

  [基礎] 體重難以下降的4大心理根源,你不可不知

  [轉摺] 能將你的體重急刹車的1份神奇閤同

  [飲食] 越吃越瘦的5大基本原則,全球最熱的10大瘦身食譜

  [運動] 奧普拉成功減重36公斤的最詳細方案首度公開

快速減肥聖經 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介


圖書目錄


快速減肥聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

食譜太讓人眼花繚亂瞭

評分

刪節版 內容完全沒印象~

評分

試過裏麵食肉減肥的方法,有效,但是反彈瞭,並且後來胃不好,不全是食肉造成的,但多少有點關係

評分

食譜太讓人眼花繚亂瞭

評分

試過裏麵食肉減肥的方法,有效,但是反彈瞭,並且後來胃不好,不全是食肉造成的,但多少有點關係

讀後感

評分

真的没什么用 真的 买完就发现被骗了 适合美国人 不适合我们中国人 想减肥的给我豆邮就行 我告诉你们最简单有效的方法 我原来198斤 现在136斤

評分

其实严格来说,我不能算个胖子,但我心理上一直觉得自己是个胖子,所以会看这本书,但确实受用,且不止于减肥 “减肥要从心理开始” 不健康的心理造成了体型、肥胖等各种问题,或者是说肥胖只是一种不健康的心理和生活习惯的外在表现;如本书所言,如果我们不先...  

評分

真的没什么用 真的 买完就发现被骗了 适合美国人 不适合我们中国人 想减肥的给我豆邮就行 我告诉你们最简单有效的方法 我原来198斤 现在136斤

評分

真的没什么用 真的 买完就发现被骗了 适合美国人 不适合我们中国人 想减肥的给我豆邮就行 我告诉你们最简单有效的方法 我原来198斤 现在136斤

評分

其实严格来说,我不能算个胖子,但我心理上一直觉得自己是个胖子,所以会看这本书,但确实受用,且不止于减肥 “减肥要从心理开始” 不健康的心理造成了体型、肥胖等各种问题,或者是说肥胖只是一种不健康的心理和生活习惯的外在表现;如本书所言,如果我们不先...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

快速減肥聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有