忍與悟的辯證法第一章 忍之本原 1．忍，源於人性善惡 2．忍是豁達 3．忍是謙遜 4．忍是意誌 5．忍是信念第二章 忍的境界 1．厚積薄發 2．光明磊落 3．與人為善 4．忍是人格的提升 5．善養浩然之氣 6．寜靜以緻遠第三章 忍的法則 1．一忍可以製百辱 2．非關原則事，能忍則忍 3．把握忍讓的“度” 4．忍無可忍時，無須再忍 5．執著而不偏執 6．在忍耐中變通自己的人生 7．忍受壓力就能抬頭 8．忍耐是創造希望的藝術第四章 為政之忍 1．君子忍人所不能忍 2．識時務者為俊傑 3．忍辱纔能負重 4．善忍好惡，纔能知人善任 5．忍受清貧留美名 6．忍受謠言保安寜 7．忍得過小人 8．“識得破”還要“忍得過” 9．忍耐是為瞭伺機而動第五章 經商之忍 1．經商大忍，奇貨可居 2．忍貪欲，仗義疏財 3．忍住渴求，捨小取大 4．忍受苦難，奮勇前行 5．得與失乃商傢之常事 6．義與利如車之兩輪 7．擋人財路，不如開闢財路第六章 生活之忍 1．忍，傢庭生活的法寶 2．人在世間須忍耐 3．忍受人情冷漠，天道酬勤 4．忍口舌之快，莫讓禍從口齣 5．色字頭上也是刀 6．忍怒捨欲享五福 7．忍是生活的最高哲學第七章 處世人格之悟 1．忍與爭 2．無道則隱 3．吾心已閑 4．大智若愚 5．海納百川 6．中庸之道 7．淡薄名利 8．助人就是助己 9．承諾就是責任第八章 做事之悟 1．忍小而謀大 2．名正而言順 3．鍥而不捨 4．簡單而重復地做 5．講原則而留有餘地 6．勿因事小而不為第九章 做人之悟 1．老老實實做人 2．施恩不要圖報 3．正直品格是座豐碑 4．不要聰明反被聰明誤 5．寵辱不驚 6．學走忠恕之道 7．嫉妒是人生的毒藥 8．懂點兒做人“詭道” 9．功名皆為身後事 10．得意不可忘形第十章 身心健康之悟 1．要有一顆安詳之心 2．清心纔能寡欲 3．身外物，不貪戀 4．欲令智昏，勞心傷身 5．善待自己 6．樂觀是健康的基石 7．保持健康的心理 8．擁有正確的健康理念
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