讓你美麗一生的58種食物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-24
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圖書描述
《讓你美麗一生的58種食物》是一本專為女性朋友精心打造的美容聖經。《讓你美麗一生的58種食物》從健康入手，對人體必需的營養素及其美容功效進行瞭詳細的介紹，探討瞭食物與女性健康美麗的關係，然後從提高女性自身免疫力開始，一步步為女性朋友們列齣一份營養清單——提高免疫力的10種食物、排毒養顔的12種食物、改善睡眠的10種食物、美發護膚的18種食物、減肥瘦身的8種食物。同時，我們還對女性一生不同時期的食物選擇做瞭細緻的規劃，真正做到讓女性朋友每一天都吃對食物，從而擁有一生的美麗。
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