随着教育改革的深入，学校教育由过去的封闭型办学变为开放型办学，不仅管理方式、办学形式多样化，而且学生结构复杂化，校园与社会相互交叉、相互渗透、相互影响，高校由原来单一的封闭型校园转变为全方位、多功能、开放型的“小社会”。大学生的生活空间大大扩展，交流领域也不断拓宽。在校期间，他们除了进行正常的学习、生活外，还需要走出学校参加各种社会实践活动。这些新变化，对大学生的综合素质，特别是应变能力和自我保护能力提出了更高的要求。然而，从近年来发生的涉及大学生的意外伤害事故和人为侵害案件看，许多大学生安全防范意识薄弱，缺乏基本的避险与自救知识和技能，危急时刻不知所措，使一些本可以避免的悲剧得以发生。为了增强大学生的安全意识，提高避险与自救的能力，最大限度地保证他们的人身和财产安全，我们在吸取多方经验的基础上，组织编写了这本《避险与自救实用手册》。
本书包括灾害、意外事故的避险与自救，人为侵害的避险与自救，运动与出游时的避险与自救，实验实习中的避险与自救，避险自救常用医学方法等五章内容，涉及大学生在校学习、生活过程中可能遇到的各种安全问题。本书强调实用性，是实践经验的总结，具有较强的可操作性，可作为大学生安全知识教育的教材。
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