图书标签: 科普  生物医学  生物  身体  演化  进化  常识  史蒂芬・奥斯泰德   

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蛮诚恳的 不过想通过这本书找到抗老化的方法的话，基本是浪费时间。因为写得真实，没有广告吹嘘，所以没有定论。

起码略了解了节食、运动以及多吃蔬菜水果对保持健康的身体状态的原理和作用，这样的生活方式也更容易实践啦

相比《衰老问题探秘》，这本书比较通俗，但信息量相对较少。引用方舟子那句话：目前所知，能延长寿命唯一的办法便是，限制热量摄入。

蛮诚恳的 不过想通过这本书找到抗老化的方法的话，基本是浪费时间。因为写得真实，没有广告吹嘘，所以没有定论。

无用

我在四年前就读过这本书。前几天陪家里人去养老院看望长辈，心里突然涌起一种酸楚的感觉，想到我们总会变老，而变老后又是如此的不可理喻，那些颠三倒四的记忆，时而混乱的思维，蹒跚的步态，艰难的动作，将要伴随我们到生命的终点。每个人几十年后的样子都是这样，不禁想起寿...  

活着这件事有些人并不太在意，甚至于他们会觉得这是种负担，想要尝试一下另外的状态。不过对大多数符合自然天性的人来说，活着别死，最好还能永远保持在青春状态大概是顶顶重要的事情，值得拿几乎所有的东西来交换；可是即便再小心，又有足够的人力物力财力来保证这个小心，也...  

这本书看的人不一定很多，但她足以让：妄想长寿者，制药商，特效化妆品商，体育运动狂人及部分女人, 当然包括我妻子在内.，及为不爽。 这本书虽只有215页，但读懂她也不容易。 近日公布了09年诺贝尔生理学和医学奖，这些研究也许会让人类长生不老。

我在四年前就读过这本书。前几天陪家里人去养老院看望长辈，心里突然涌起一种酸楚的感觉，想到我们总会变老，而变老后又是如此的不可理喻，那些颠三倒四的记忆，时而混乱的思维，蹒跚的步态，艰难的动作，将要伴随我们到生命的终点。每个人几十年后的样子都是这样，不禁想起寿...