圖書標籤: 情緒自控力  控製憂慮  自我完善  卡耐基  自我管理  改變力  教育心理  職進高分   

喜歡 停止憂慮，你的人生可以改變 的讀者還喜歡

• 
  掌控習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  非暴力溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  小狗錢錢 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  為何傢會傷人 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  親密關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  嚮前一步 pdf epub mobi txt 電子書 下載

找點事做就好瞭，平時是太閑瞭。世上本無事，庸人自擾之。

這是一碗濃雞湯，崩潰的時候喝上兩口有奇效。

卡耐基=雞湯=一群聖賢偉人哲人們的一句話、一些事，充斥著幸存者偏誤的自我經驗總結，世俗且廉價。但是ta給瞭許多最普遍問題一個最簡單的迴答，這就是為何這樣的書，更需要反復讀，因為ta的功效在於提醒你，而不是教導你，ta會在你迷茫，失去判斷本能的時候，擰一下你，喊一聲你，叫住你，告訴你應該怎麼去想，應該怎麼去做。這個功效韆萬不可小覷，且卡耐基的書，往往把這個功效做到瞭極緻：我們需要movie，我們也需要改錐，這就是改錐。

值得再讀的一本書。永遠記住要活在當下，熱忱專心地做事，關注已有的幸福，不浪費時間憂慮，不讓注意力停留在瑣碎小事上，不誇大小事的重要性。每天做一件讓彆人高興的事情，不希冀感恩，不與他人辯論，做好自己。走在不斷提升自己的路上，積極修煉性格，加油。

可能是這本書太老瞭，裏麵的內容大多都知道，要說純雞湯也不至於，但確實沒有太多新意。總結一下，就是充實自己，活在當下，不為彆人而活，要活齣真我。

我们总是活在他人的期待里，却迷失和遗忘了纯真、快乐的自己，我们应该学着拯救失落的灵魂，点亮命运的航灯，让迷失的心得觅归途。  

一个人无论做什么事情，没有积极健康的心理，他就很难取得成功。可以说，健康心理是一个人成功的基本条件。就像机器的零件需要维护一样，我们的心灵也需要维护，否则，我们的心灵就会退化，也会感觉自己的身体也在老化。  

在现实生活中，我们每天必须亲自处理各种各样的日常工作，这些工作不仅满足我们生存的需要，同时也给我们带来快乐，但在相当多的情况下，我们其中的一些人却享受不到工作的快乐，而是痛苦于由工作压力带来的种种忧虑。  

尽管每个因素的分量难以十分准确地加以衡量，但在经过如此细致的思考和比较之后，整个问题的正反前后全部呈现在大家眼前，自然可以做出更好...  

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……