《停止憂慮,你的人生可以改變:如何守住幸福,享受快樂的人生》內容簡介：20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰爭和貧睏導緻人們失去瞭美好生活的嚮往，而卡耐獨闢蹊徑地開創瞭一套融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的教育方法，運用社會學和心理學知識，對人性進行瞭深刻的探討和分析。本書自1937年問世以來，在世界各地至少已譯成58種文字，全球總銷量已達九韆餘萬冊，成為最持久暢銷的人文勵誌書之一，數十年來，穩居成功勵誌類圖書榜首。無數讀者通過閱讀和實踐中介紹的方法，不僅走齣睏境，有的還成為世人仰慕的傑齣人士。接受卡耐基教育的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統，韆韆萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。
海報：
具體描述
讀後感
忧虑把我折磨的在工作上一塌糊涂，甚至不得不借助于安眠药才能入睡……一夜之间发现年轻不在，使很多事业和家庭上陷入无尽的惶恐之中。而据我了解由于工作和社会压力大因素很多数职场人士因为忧虑不能自拔而严重影响了职业发展和家庭健康。看的很不错。期望能够缓解消失忧虑。
評分别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……
評分我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。无论我陷入何种处境，我都会想，自己一定能成功——而不去想如果失败了会怎样。 ——乔丹
評分我从来不去预料结果，因为每当你考虑结果，你总会想到一个糟糕的结局。无论我陷入何种处境，我都会想，自己一定能成功——而不去想如果失败了会怎样。 ——乔丹
評分如果你长期忧虑下去的话，你总有一天会得最痛苦的病症——心绞痛。 人要是真的得了那种病，肯定会痛苦地大声尖叫的。所以，现在就让我们停滞那些没必要的忧虑吧，放松自己，给自己一些空间，让自己过得开开心心的。
用戶評價
不要被情緒控製，要控製情緒，書中介紹的五些方法很實用。
评分可能是這本書太老瞭，裏麵的內容大多都知道，要說純雞湯也不至於，但確實沒有太多新意。總結一下，就是充實自己，活在當下，不為彆人而活，要活齣真我。
评分值得讀一輩子的書，感謝卡耐基先生。
评分找點事做就好瞭，平時是太閑瞭。世上本無事，庸人自擾之。
评分一直覺得卡耐基很雞湯所以從沒打算看過，這次讀瞭之後發現真的是很雞湯，不過神奇的是居然很受用????
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