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之前对于幸福的概念很模糊，经过其的点拨，恍然大悟

书的特点是小故事特别多，然后配以讲解，可是我感觉故事和道理过于理想化，比如书中告诉我们烦恼都是自找的，要积极面对生活，然后举例说某心理学实验证明人们担心的烦恼其实就不会发生。可这些理论合上书后，烦恼该来还是来，理论无法运用到实际。

之前对于幸福的概念很模糊，经过其的点拨，恍然大悟

书的特点是小故事特别多，然后配以讲解，可是我感觉故事和道理过于理想化，比如书中告诉我们烦恼都是自找的，要积极面对生活，然后举例说某心理学实验证明人们担心的烦恼其实就不会发生。可这些理论合上书后，烦恼该来还是来，理论无法运用到实际。

之前对于幸福的概念很模糊，经过其的点拨，恍然大悟

近两年最热门的词汇之一是幸福，这缘于去年某电视台做过的一项有关幸福指数的随机调查。因采访突然，留给受访者思考的时间极少，故答案五花八门，令人忍俊不禁。平心而论，即使给足准备时间，我们是否能就“你幸福吗”作出令人满意的回答呢？ 从小学到大学，辩论赛通常会有...  

现在身边有很多朋友都在抱怨，不幸福，不快乐。但其实，很多时候，并不是生活中的幸福少了，而是我们缺少了获得幸福的方法；并不是我们没有发现幸福，而是我们缺少了学习幸福的能力。 这本书就是在教会大家拥有一种看得见、用得着、学得会的幸福能力。这种能力是一个人情感力、...  

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醍醐灌顶般的豁然开朗，这就是这本《幸福的能力》带给我的最大感受。我是个奇怪的人，因为我一直都是个很积极的人，但是不知道为什么，我却总是在给自己消极的暗示。这种暗示久了，我竟然真的成为了一个消极的人。现在想想，这一切其实都是自己的错误，自己为什么非要给自己这...