快樂老年健康枕邊書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


快樂老年健康枕邊書

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常婷
中國畫報齣版社
2007-7
353
29.80元
9787802201422

圖書標籤: 健康   


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发表于2024-11-04

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圖書描述

長命百歲是每個老年人的願望,其實快快樂樂、健健康康地安度有生之年纔是生命的精髓。

目前,我國居民人均壽命已超過72歲,但其中大部分的老年人有10~15年健康狀況很差,有的生活不能自理,有的甚至是植物人。如果長壽意味著忍受摺磨,那健康還有什麼意義?

要長壽,更要享受,要健康,也要快樂。本書把包羅萬象的健康常識放到您的枕邊,掌握並運用這些常識,您的身體和心態自然就會煥然一新。健康和快樂的獲取,一點都不難。

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