本书是《心经·食经·养生经丛书》之一。
呼吸是生物体维持生命活动的必要行为之一，生命终止，呼吸才会停止。
本书以“提高自身抵抗力，增强呼吸系统的防御功能”为主，通过具体事例介绍呼吸系统疾病的病症特点，从医学角度剖析引发呼吸系统疾病的种种因素，并为治疗提出了积极合理的参考建议，让读者比较全面地了解到有关呼吸系统疾病的知识，为读者对抗呼吸系统疾病，塑造健康心理，回复正常生活起到借鉴和引导作用。
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