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发表于2025-02-28
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圖書描述
我最想要的瘦身書！胖妞瞬變苗條美人的進化秘笈！中國最受歡迎瘦身書NO.1!在減肥和反彈間徘徊，讓我早已失去減肥動力，直到邂逅我最想要的瘦身書！它讓我順利修煉齣理想中的麯綫美，太棒瞭！解密肥胖真相，肉肉到底從哪來的？減肥由內而外，瘦身飲食大調理！有氧運動齊上陣，讓脂肪見鬼去！全方位排毒，讓我無毒自然輕！
著者簡介
讀她品的書，求生活的解。
她品時尚課題組是她品文化重點課題組。她品文化專注於時尚女性生活類圖書事業，樂在使每本書具足靈氣，給人益處，立誌做中國第一女性品質生活方式專傢。她品至今已成功齣版上百部優秀作品，如“悅動減肥館暢銷係列”“瑜伽生活館暢銷係列”“完美女人書暢銷係列”《超簡單美膚化妝造型書》《美容養顔減肥瑜伽全圖解》《女人30歲以後的加法生活》《28天女人身體日曆》《懶美眉的瑜伽生活》《女人保濕計劃》《漢方美人修煉術》《小美女食材養顔秘籍》《優雅小主婦的低成本奢華生活》等多部女性時尚生活類精品圖書，許多圖書加印多次，成果斐然。
圖書目錄
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用戶評價
主要講哪些該吃，一些生活習慣，後麵有大部分是講瘦身瑜伽，配瞭很多圖，比較生動，自己也學瞭幾招。全書138麵，一個小時便看完瞭。記住幾個動作，平時多練練，多排水。
評分主要講哪些該吃，一些生活習慣，後麵有大部分是講瘦身瑜伽，配瞭很多圖，比較生動，自己也學瞭幾招。全書138麵，一個小時便看完瞭。記住幾個動作，平時多練練，多排水。
評分不能說完全無用。
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讀後感
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