偷禅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:陕西师范大学出版社

作者:雾满拦江

出品人:

页数:290

译者:

出版时间:2007-5

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787561339213

丛书系列:

图书标签:

• 雾满拦江
• 禅
• 佛教
• 有趣的书
• 思维
• 管理
• 歷史
• 偷禅
• 禅修
• 修行
• 心灵成长
• 自我觉醒
• 宁静生活
• 智慧人生
• 传统文化
• 哲学思考
• 内省
• 觉察

好的，这是一份关于一本名为《偷禅》的图书的详细简介，这份简介聚焦于该书的独特主题、结构、思想深度及其对读者的潜在影响，力求自然、详实： 《偷禅》：在喧嚣中觅得片刻的内在安宁 一本书，一次深入的呼吸，一场关于“当下”的私密探索。 《偷禅》并非一本传统意义上的佛学或禅修指南，它更像是一份隐秘的旅行日志，记录了作者在现代都市的夹缝中，如何巧妙地“窃取”那些转瞬即逝的禅意瞬间。本书摒弃了对深奥教义的刻意阐述，转而聚焦于日常生活中那些最微小、最容易被我们忽略的、却蕴含着强大力量的“锚点”。 主题深度：现代生活的“间隙美学” 在这个信息洪流永不休止的时代，我们似乎失去了停顿的能力。《偷禅》的核心探讨，正是如何在这份永恒的忙碌中，重新建立与自我的连接。作者以一种极为亲近的笔触，描绘了现代人在职场压力、社交媒体焦虑和生活琐事中如何“丢失”了时间，并提供了一套非正式的、极具操作性的心法——“偷禅”。 “偷禅”不是刻意安排的冥想课程，而是在排队买咖啡时，细察咖啡豆研磨的声响；是在地铁拥挤时，感受每一次刹车带来的身体平衡调整；是在面对一堆未读邮件时，有意识地将目光从屏幕上移开，注视窗外一片叶子的颤动。这些瞬间，就像是生活的“缓存区”，它们不被主流时间认可，却足以让我们进行一次小型的、私密的“重置”。 结构精妙：从细节中构建宏大 本书的结构设计仿若一个精巧的迷宫，引导读者从最熟悉的场景入手，逐步深入对“觉知”的理解。全书分为三个主要部分： 第一部：窃取的瞬间——感官的复苏 这一部分着重于如何用被钝化的感官重新“偷取”世界。作者细致入微地描述了光影、气味、声音如何成为我们重返当下的钥匙。例如，对“雨滴打在不同材质上”的声音纹理的捕捉，对“食物咀嚼时口腔内部的微小摩擦”的注意。这些章节的语言极富画面感和触感，仿佛读者正与作者一同体验这些被遗忘的感官细节。它挑战了我们对“有效时间”的定义，强调了“体验时间”的价值。 第二部：锚定的行为——日常的仪式化 “偷禅”的实践性在第二部得到了充分体现。作者将目光投向那些我们日复一日重复却从不留意的行为：洗碗、步行、呼吸。他提出了一种“有意识的重复”，将这些行为从“待办事项”转变为“存在状态”。比如，当洗手时，不仅仅是清洁双手，而是专注于水流的温度、肥皂的起泡过程，以及皮肤在干燥后的细微感觉。这部分内容拒绝宏大的说教，而是将哲思融入到最平凡的家务和通勤中，展现了“道”在“器”中的体现。 第三部：边界的消融——心流与安宁的交汇 第三部是思想的升华，探讨了当“偷禅”练习达到一定程度时，个人心智与外部世界的关系会发生怎样的微妙变化。作者探讨了如何看待“不确定性”和“干扰”，以及如何在这种状态下保持心绪的稳定。这里的“禅”不再是远离尘嚣的静坐，而是深度参与世界，却能从中抽离出一块不受侵扰的内在空间。它揭示了真正的安宁并非来自于环境的完美，而是来自于心智对环境的接纳与掌控。 写作风格与阅读体验 《偷禅》的文字风格清新、克制而充满洞察力。作者没有使用晦涩难懂的术语，而是大量采用生活化的比喻和故事化的叙述，使得复杂的心理体验变得易于理解和亲近。 阅读《偷禅》的过程，更像是一次与一位睿智、幽默的朋友进行深入对话。它不会强迫你做出任何重大的生活改变，而是像一位温和的引路人，在你疲惫时递来一杯清茶，让你在不经意间，从指缝中，偷得片刻属于自己的、不被打扰的宁静。 适合人群： 本书尤其适合那些感到生活被无形的时间压力驱赶、渴望在快速节奏中寻找“慢”的支点、对内在探索有兴趣，但又对传统静修方式感到疏离的现代人。它是一剂温和的解药，提醒我们：真正的平静，往往就藏在我们匆忙赶路时，不小心遗落在身后的角落里。 《偷禅》邀请你重新审视你的每一分钟，去发现那些你以为“偷走”了的、实则从未真正失去过的内在宝藏。

评分☆☆☆☆☆

老雾的书都不错，但是也有故弄玄虚、制造噱头的特点。这本书对于对禅宗有一定了解的人来说，注水太多了。不过通过此书，对于禅宗的发展脉络有了粗线条的了解,也从信仰之外，对于宗教于社会的意义有了多一分的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书年代比较久了，出版年份07年。 有一则故事。我们看到的毕加索的传世名画，都是些抽象的线条，和看不懂得形状。毕加索自言，我花了3年的时间学习画得像拉斐尔，却花了一辈子的时间学习像孩子一样画画。 看老雾的书，让我想到了这个段子。 近几年出版的几本书觉得口水满天...  

评分☆☆☆☆☆

这本书年代比较久了，出版年份07年。 有一则故事。我们看到的毕加索的传世名画，都是些抽象的线条，和看不懂得形状。毕加索自言，我花了3年的时间学习画得像拉斐尔，却花了一辈子的时间学习像孩子一样画画。 看老雾的书，让我想到了这个段子。 近几年出版的几本书觉得口水满天...  

评分☆☆☆☆☆

老雾，其实应该尊称为“雾老”。尊称，是因为雾老确实有真才实学，让人佩服。 雾老确实掌握着某种至理，他对人性有着深刻的洞察，通晓了人人成功的咒语。酒足饭饱之际，雾老寻思着拯救几个普罗大众玩玩，于是几千年来秘而不宣的至理就缓缓向我们走来。 摘录一段： 颜回就曾问孔...  

评分☆☆☆☆☆

出差的空档，没有节目安排的情况下扎进了书店！ 　　 是奔着“鬼谷子”和“道德经”去的，在宗教佛法架前结结实实的站了一整个下午，终于选定这本。 　　 实话讲，禅这个东西对于我辈年轻人来讲，着实是神秘难参透了点，佛语讲置身世外方能参透万物。禅，是对立与逻辑思维以...  

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，更多的是一种情绪上的共鸣和精神上的慰藉。在经历了生活中的几次重大挫折后，我感到自己像一根被过度拉伸的橡皮筋，随时可能断裂。我需要的不是鸡汤式的安慰，而是能够直面痛苦、并从中提炼出力量的引导。这本书恰恰做到了这一点。它没有回避人生的艰难和无常，反而坦诚地展示了脆弱性，但随后又巧妙地引导读者，认识到痛苦本身也是一种修行，是让我们感知生命厚度的必要组成部分。文字中那种不动声色的力量感，如同深海之下的暗流，虽然表面平静，却蕴含着足以改变一切的能量。它让我学会了接纳那些不完美的部分，不再用苛刻的标准去审视自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就带着一股超脱尘世的意味，那种宁静而深远的氛围，让人忍不住想一探究竟。我最近读完它，感觉像是经历了一场心灵的洗礼。书里对一些日常现象的观察入木三分，但又总能以一种极其简洁、近乎禅意的笔触带出更深层次的哲理。它不是那种教条式的说教，而是通过一个个生动的场景、一些不经意的对话，让你自己去体会其中的奥妙。我尤其欣赏作者在处理复杂情感时的那种克制与精准，没有过多的渲染，却能触动人心最柔软的地方。每一次阅读，都像是与一位智者进行了一次无声的交流，很多困扰已久的问题，在合上书的那一刻，似乎都有了新的视角去看待。那种豁然开朗的感觉，是金钱买不到的珍贵体验。书中的文字排列和整体的版式设计也颇具匠心，每一个标点、每一次留白，都仿佛经过了精心推敲，共同构建出一个让人沉浸其中的精神空间。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书的时候，我有点担心内容会过于晦涩难懂，毕竟“禅”这个主题，很容易被赋予一层高高在上的神秘色彩。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它的语言是如此的平实、贴近生活，仿佛就是从我们身边最平凡的角落里提炼出来的智慧。作者似乎有一种魔力，能将我们习以为常的事物，比如清晨的一缕阳光，或者一碗热腾腾的面条，赋予其不一样的生命力和意义。我花了很长时间去揣摩其中一些看似简单的句子，发现它们背后隐藏的巨大信息量。特别是关于“放下”和“当下”的阐述，不再是空泛的口号，而是通过细腻的心理描写，让我们真切地感受到，真正的自由并非来自外部的获取，而是源于内心的松绑。这本书更像是一面镜子，照见的不是别人，而是我们自己那颗被世俗尘埃蒙蔽已久的心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重故事性和情节的读者，坦白讲，初读这本书时，我差点以为自己拿错了一本散文集，因为故事的线索并不清晰，更像是一系列片段的组合。但正是这种“非线性”的叙事方式，让我体会到了一种久违的自由感。它没有强迫你跟随特定的主角或情节发展，而是鼓励你随时跳跃，随时停留，依据自己的心境去选择阅读的节奏和侧重点。这种阅读体验是高度个人化的，我的“偷禅”之旅，和我旁边朋友的体验肯定截然不同。书中对于时间流逝的描绘尤其令人震撼，它让你意识到，我们总是在追赶时间，却忘了时间本身就是一种永恒的流淌。读完后，我甚至开始放慢自己走路的速度，试着去捕捉那些平日里被匆忙忽略掉的细微瞬间。这本书无疑是对现代快节奏生活的一次温柔而坚定的反拨。

评分☆☆☆☆☆

从文学技巧的角度来看，这本书的文风简直是教科书级别的示范——极简而有力。作者的遣词造句非常讲究，每一个词语的选择都像是经过了千锤百炼，不多余，不矫饰，直击核心。它成功地做到了“少即是多”的最高境界。我特别留意了书中对环境的描写，那些场景描绘得极其素净，却能构建出广阔的意境，让人仿佛置身于一个开阔的山野或空旷的禅室之中。读这本书，就像是品尝一杯上好的清茶，初入口可能觉得平淡无味，但随着茶汤在口腔中渐渐散开，那股回甘和悠长的韵味才会缓缓地浮现，让人回味无穷。它需要的不是一口气读完的激情，而是细细品味、时常翻阅的耐心，每一次重读，都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

老霧的書都是很牛逼的。 竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞 求取智慧不是爬山，不是爬得越高看到得越多； 獲取智慧好比跳牆，在沒有跳過去之前， 裡邊的東西你永遠也看不到，哪怕你聽別人說得再多， 你還是一無所知，除非你有一天突然跳過牆去。 哇耶，那時候你就豁然開悟，看到了你真正應該看到的東西。 禪的本質是鬥爭 法不孤起，依境方生。 道不虛行，遇緣即應； 禪注定了屬於中國文化，因為唯其禪才是我們人生中最為迫切需要解決的問題。 而非其他。

评分☆☆☆☆☆

有点看不懂哦,没有写透!!!!

评分☆☆☆☆☆

乱七八糟，乌漆嘛黑

评分☆☆☆☆☆

枯木岩前夜放华， 铁木依旧卧黄沙。 侬家鞭影重捻出， 一念回心便到家。 “禅”虽有各种机锋法门，却都暗藏着思想自由创新的智慧。 对禅宗的规范，我们却只得到了规范，而失去了禅。 所有的“中华智慧”，最终都匍匐在权力的脚下瑟瑟发抖。 ——看完全书，对智慧毫无启迪，倒是多了些许谈资。