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飲食宜忌2000例-傢庭書架 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

飲食宜忌2000例-傢庭書架
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
傢庭書架編委會
北京齣版
2007-3
223
19.90元
9787200066838

圖書標籤: 飲食  設計  美腿  科普  瘦身  生活（健康+時尚+品質）  生活  女性   

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发表于2024-12-27

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圖書描述

《生活中的飲食宜忌2000例》共分7部分內容：飲食搭配宜忌、食物食用宜忌、補益、治病飲食宜忌、食物烹調宜忌、食物加工宜忌、食物貯存宜忌和特殊人群飲食宜忌等。

飲食與人體正常的生長發育、生理活動以及患病時的機體修復都有十分密切的關係，關注飲食宜忌也是營養食療的重要內容之一。食物有各自的四性五味，各種性味又歸於不同的髒腑，影響我們的健康狀況．不同性味的食物適當搭配食用，其食療作用可以加強，並可産生協同作用，更好地發揮治療作用；食物搭配不當，不僅會抵消食療作用，甚至會嚴重危害健康。隻有講究食物的五味調和，注意食物的搭配、食用、加工、烹調、存儲宜忌，掌握各種人群的飲食宜忌規律，纔能充分發揮食物在養生保健、防病治病方麵的重要作用。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

20元完爆各種所謂營養學書籍。這是本事半功倍的牛書。

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有用，也是需要做筆記。

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讀後感

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