許多時候，病癥是否可以及早醫治、及早預防，就看您自己是否有足夠的醫療常識。針對你的健康需求，本書作者根據多次參加國內外學術研討會以及多年行醫心得，結閤中醫傳統養生觀和現代醫學保健理念——教您如何做簡單的健康掃描，並針對現代人常見的病癥，告知對疾病的認識、藥物運用以及飲食的保養。教你如何遠離疾病及避免癌癥的侵襲；提供日常生活起居的養生之道，並利用科學的論證，厘清一些似是而非的觀念，指齣健康的快捷方式，在每一天有效地維護您的健康，就像有一位專屬醫師在自己傢中一樣。
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