中医养生

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出版者:联经出版社
作者:林政宏
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:112
装帧:
isbn号码:9789868229969
丛书系列:
图书标签:
  • 医学
  • 养生
  • 中医
  • 中医
  • 养生
  • 健康
  • 传统医学
  • 保健
  • 预防
  • 经络
  • 穴位
  • 食疗
  • 调理
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具体描述

《寻味江南》 江南,一个自带诗意与柔情的词汇,总让人联想到小桥流水人家,粉墙黛瓦,以及那烟雨朦胧中氤氲出的独特风味。这本书,正是带你穿越时空,深入江南腹地,探寻其味蕾深处的奥秘。 我们不谈养生,不谈药石,只专注于那融于生活、渗透于日常的饮食文化。《寻味江南》并非一本简单的菜谱,它是一次关于味觉的旅行,一次对江南人情世态的细致观察,一次对地域特色美食背后故事的挖掘。 本书将带你从苏杭的精致甜美开始,品尝那丝丝入扣的蟹粉小笼,感受那入口即化的松鼠鳜鱼。然而,江南的味觉远不止于此。我们将转赴淮扬,领略那“清淡平和,制作精细”的淮扬菜系,品味“刀工精细,形味兼备”的狮子头,体会“原汁原味,酥烂鲜美”的文思豆腐。 更深处,我们还会走进浙江,从杭州的鲜美湖鲜,如西湖醋鱼的酸甜适度,到宁波的咸鲜醇厚,如宁式红烧肉的入口即化,再到绍兴的陈酿醇香,品味那坛坛佳酿中沉淀的岁月。绍兴的糟卤、黄酒,不仅仅是佐餐的佳品,更是当地文化的重要组成部分,本书将深入剖析这些风味是如何与当地的生活方式融为一体的。 不止于大菜,本书还将重点关注江南的街头巷尾,那些最接地气、最能代表当地风味的小吃。从无锡的酱排骨,到苏州的生煎馒头,再到上海的葱油拌面,这些看似简单的小吃,却蕴含着江南人民对生活的热爱与智慧。我们会探究它们是如何从街头摊贩的手中,演变成如今备受推崇的美食,它们背后又有哪些传承百年的故事? 《寻味江南》更注重的是“味”的背后,是人。我们会通过描写江南的美食制作过程,展现厨师们的匠心独运,他们的手艺,他们的坚持,以及他们对食材的敬畏。我们还会走进江南的寻常百姓家,记录他们在节日庆典、家庭聚会时所制作的特色菜肴,这些菜肴不仅是味蕾的享受,更是亲情、友情和乡情的凝聚。 本书的每一章节,都如同一次精心策划的味觉体验。我们不只是告诉你“吃什么”,更重要的是告诉你“怎么吃”,以及“为什么这样吃”。我们将从食材的选择、季节的更替,到烹饪的火候、调味的技巧,娓娓道来。例如,在介绍阳澄湖大闸蟹时,我们会详细讲述其“秋风起,蟹脚痒”的季节性,以及最适合品尝它的时机,并介绍最经典的吃法。 我们还会探讨江南饮食文化与地理环境、历史演变的紧密联系。为何江南多水,食材便多鱼虾?为何江南气候湿润,便偏爱清淡鲜美的口味?这些问题的解答,将让你对江南的味觉有更深层次的理解。 《寻味江南》不仅仅是一本关于食物的书,它更是关于情感、关于记忆、关于生活方式的书。每一道菜,都可能勾起一段尘封的往事;每一口味道,都可能唤醒一段埋藏在心底的乡愁。我们将用细腻的笔触,捕捉那些转瞬即逝的味觉瞬间,用真挚的情感,描绘江南人民的生活态度。 本书的语言风格将力求平实而富有感染力,如同江南烟雨,润物无声。我们希望读者在阅读时,能够身临其境,仿佛置身于江南的某个街角,感受着空气中弥漫的饭菜香气,听到邻里间的谈笑风生。 如果你热爱美食,如果你向往江南,那么《寻味江南》将是你不可错过的选择。它将带你走进一个全新的味觉世界,让你重新认识江南,爱上江南。这不仅仅是一次阅读,更是一次味觉的朝圣,一次心灵的洗礼。让我们一起,寻味江南,品味生活。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计真是深得我心,那种古朴典雅的气息扑面而来,让人一上手就感觉沉静下来,仿佛能透过封面就触摸到传统文化的厚重。我尤其喜欢它选用的纸张质感,摸起来温润而不失韧性,即便是反复翻阅,也丝毫没有廉价感。内页的排版布局也十分讲究,字体大小适中,行距留白恰到好处,即便是需要长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳。更值得称赞的是,它在一些关键概念的阐释部分,采用了精美的插图和示意图,这些图画的线条流畅,色彩运用极富韵味,虽然我不是专业人士,但光是看着这些图,就能对某些复杂的理论产生直观的理解。这种对细节的极致追求,无疑提升了阅读的愉悦感和知识吸收的效率,让人感觉这不仅仅是一本书,更像是一件值得珍藏的艺术品,让人愿意把它摆在书架上,随时取阅品味。

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这本书的参考资料和引证体系做得相当扎实,这让我这个习惯于追根溯源的读者感到非常欣慰。在阅读过程中,每当遇到一个重要的论点或一个流传已久的方法时,作者都会很清晰地标明其出处,无论是古代的经典文献,还是近现代的临床研究,都有明确的标注。这使得书中的内容不再是空穴来风的个人经验之谈,而是建立在深厚学术基础之上的可靠知识体系。我曾经尝试对照书中的某些观点去查阅原始文献,发现作者在引用和解读上都保持了高度的严谨性,没有为了迎合大众口味而过度简化或曲解原意。这种对学术诚信的坚守,极大地增强了我对全书内容的信任度,让我能够放心地将书中的指导融入到我的日常实践中去,因为我知道我所依据的是经过时间检验和文献支持的智慧结晶。

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这本书的适用范围和深度,让我感觉到它能够陪伴我度过人生的不同阶段。如果说它在初期是以一种启蒙者的姿态,引导我们建立初步的养生概念,那么在深入阅读之后,我发现它也为那些有一定基础的爱好者提供了进阶的思考空间。它不仅仅停留于“做什么”的层面,更进一步探讨了“为什么这么做”的深层机制,比如对不同体质的细微区分,以及在季节交替、情志变化等复杂情境下的个体化调整策略。我预见到,随着我年龄的增长和生活经验的积累,我再次翻开这本书时,必然会有新的感悟和理解,这正是好书的魅力所在——它不是一次性的消费品,而是一个可以不断回访和挖掘的知识宝库。它提供的知识体系是动态的、具有弹性的,能够适应未来生活中出现的各种健康挑战,让人觉得物超所值,真正做到了“常读常新”。

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坦白说,我购买这套书的初衷,是想寻找一些立竿见影的“秘方”或者快速调理身体的小窍门,希望能立刻解决我近来困扰我的某些小毛病。带着这样的功利性目的开始阅读,我一开始还有点失望,因为前几章并没有直接给出“吃什么能治什么病”的清单。但是,随着阅读的深入,我开始意识到自己的想法是多么的浅薄。这本书的核心价值,恰恰在于它构建了一个宏大的、系统的思维框架,它教导的不是“治病之术”,而是“养生之理”。它强调的是顺应自然规律,理解人与环境的互动关系,培养一种由内而外、持之以恒的生活态度。这种教育意义远超出了我对具体技巧的期待,它像是一把钥匙,开启了我认识自身健康模式的大门,让我明白真正的健康是需要耐心和智慧去耕耘的,而不是靠一剂猛药就能达成的速成目标。

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我是在一个朋友的强烈推荐下买了这套书的,原本我对这类涉及专业领域的书籍总抱持着一丝谨慎,担心内容过于晦涩难懂,或者充满了艰深的术语。然而,这本书的叙述方式完全出乎我的意料。作者似乎拥有将深奥道理转化为日常语言的魔力,他用了很多生动形象的比喻和贴近生活的例子来解释那些看似高不可攀的理论基础。比如,书中谈到人体气血运行的某个概念时,竟然将其比喻成一条河流的四季更替,这种叙事手法,瞬间就让那些枯燥的文字活了起来,让我的理解过程变得轻松而自然。我过去在其他地方遇到的同类书籍,常常需要查阅大量的注释才能勉强跟上思路,但阅读这本书时,这种卡壳的频率极大地降低了,真正做到了深入浅出,让人感觉自己像是在聆听一位经验丰富的老者,用最朴素的语言传授毕生智慧,而不是在啃一块硬邦邦的学术砖头。

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