超過一千萬人受惠,廿一世紀發揮大腦潛能的最頂尖技術,愈來愈多人爭取學習,潛意識心理學幫助你創造成功快樂人生!
「透過NLP的技巧,我對於未來更有信心。對現在發生不如意的事都處之泰然,靜心將問題解決,對我來講很重要。」──Joanne Li
「NLP的技巧和心法幫到我更能處理自己的情緒和發揮更大的能力。令我體會到自己的寶庫內原來藏有那麼多的寶藏!」──Patrick Tang
.廿一世紀使用頭腦的全新模式!
.運用潛意識及時間線創造未來,開創更多生命的可能!
.快速改變情緒的次感元,使你每天輕鬆自在!
.貫通神經系統的六個層次,使你身心合一!
.複製成功的策略程式,發揮頭腦無限創意潛能!
.改寫個人歷史!
還有很多……
身心語言程式學(Neuro-Linguistic Programming)研究人類神經系統、身體、語言之間的互動關係並發展出很多有效發揮人類潛能的實際可行技巧。NLP集合的研究成果,包括神經機械學(Cybernetic)、語言學(Liinguistic)、認知科學(Conitive Science)、系統思考(System Thinking)、完形治療(Gestalt Theraphy)、催眠治療(Hypnotherapy)等。NLP現已被公認為廿一世紀最先進的行為改變技術。每個人都能夠透過NLP系統地認識及提升大腦的潛能,模仿其他卓越表現人士的成就,創造理想的未來。NLP被譽為廿一世紀的學問,在不足三十年的發展過程中,千萬人已經受惠,影響最深的是心理輔導界、培訓界、教育界、醫療界、商界等有關行業。
在競爭激烈及變幻無常的廿一世紀,過去的康莊大道已不存在。擁有與眾不同的能力才能夠幫助你創造未來。
本書以深入淺出、按部就班的方法教導你掌握這些技巧。當你透過NLP正確使用你的頭腦,有趣的事情將會發生……
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这本书,我得说,它真的不仅仅是一本关于NLP的书,更像是一本关于“看见自己”的说明书。我之前接触过一些NLP的书籍,总觉得有些晦涩难懂,仿佛在隔着一层玻璃看世界。但《NLP尋找內心的寶藏》却不一样,它就像是你最好的朋友,坐在你身边,用最朴实、最真诚的语言,跟你分享那些你一直渴望知道的关于你自己的秘密。 我特别喜欢书中关于“模式识别”的部分。作者用了一个非常生动的例子,描述了一个人在厨房里总是会不自觉地打翻东西,然后才意识到,原来是因为他一直以来都没有注意到自己走路时习惯性地偏向某一边。这个比喻,让我瞬间联想到我在人际关系中总是会犯的一些“老毛病”。我开始尝试去运用书中的方法,去观察和识别我在不同情境下重复出现的行为模式和思维模式。当我能够清晰地看到这些模式时,我才发现,原来我并不是“运气不好”,而是我一直在用同样的方式去做同样的事情,然后期待得到不同的结果。这种自我觉察,让我感到非常震撼,也为我后续的改变提供了明确的方向。
评分起初,我拿到《NLP尋找內心的寶藏》这本书,是被它诗意的书名所吸引。我总觉得,“内心”是一个多么广阔而神秘的地方,而“宝藏”更是充满了无限的可能性。我期待的是一本能够带我飞翔,带我穿越心灵迷宫的书。而事实是,它确实做到了,但方式比我想象的要更具象、更实在。它不是让你凭空想象,而是给你一把精致的工具,让你亲手去挖掘。 最令我印象深刻的是,书中对于“感官通道”的描述。它不是简单地说“你看、听、感觉”,而是详细地讲解了不同感官通道在信息接收和处理上的差异,以及如何利用这些差异来更有效地理解自己和他人。我一直以为我是一个很“理性”的人,但读完这部分,我才意识到,我可能忽视了很多“听觉”和“感觉”上的信息,而正是这些被我忽略的信息,导致了我很多时候的误解和困惑。书里提供的几个小练习,让我开始有意识地去关注自己的感官输入,比如,当我和别人交流时,我不再只是听他们说什么,还会去留意他们的语气、语速,甚至是他们身体的细微动作。这种细致的观察,让我对事情的理解变得更加全面,也更容易找到问题的症结所在。
评分我是一个对生活充满好奇,又时常感到迷茫的人。当我在书店看到《NLP尋找內心的寶藏》这本书时,我被它的名字深深吸引。我总是在寻找一种方法,一种能够让我更了解自己,更掌控自己人生的方法。这本书,它给我带来了一种全新的视角。 我非常喜欢书中关于“情绪管理”的讲解。它没有教我压抑情绪,而是教我如何“接纳”情绪,如何将负面情绪转化为积极的能量。我记得其中有一个关于“情绪锚定”的练习,让我意识到,原来很多时候,我的坏情绪是可以被唤起的,但同样,我也可以通过积极的锚定,去唤起那些让我感到愉悦和自信的情绪。这个发现,对我来说简直是革命性的。我开始尝试在遇到压力时,去找到一个能够让我放松的音乐或者画面,并将其与“平静”和“自信”的情绪联系起来。慢慢地,我发现,我不再是那个容易被情绪牵着鼻子走的人,我开始能够主动地去影响自己的情绪状态。
评分这本书,与其说是一本读物,不如说是一次深度的对话,一场关于自我的探索之旅。我原本是抱着一种“看看 NLP 有什么新东西”的心态去翻阅的,毕竟这个领域我接触过一些,总觉得有点“套路化”。但《NLP尋找內心的寶藏》彻底颠覆了我的认知。它没有那种为了讲理论而讲理论的生硬,也没有那种浮夸的、承诺你一夜之间就能改变一切的煽情。相反,它以一种极其温和、却又异常有力的方式,渗透到你的内心深处,触及那些你可能从未察觉到的,却又至关重要的角落。 我尤其被书中关于“信念系统”的阐述所吸引。作者没有简单地告诉你“你的信念是限制你的”,而是深入剖析了这些信念是如何形成的,它们在我们的生活中扮演着怎样的角色,以及最关键的,我们如何能够有意识地去“重塑”它们,让它们不再成为前进的阻碍,而是成为我们前进的动力。我记得书里有一个关于“内在对话”的章节,我花了很长时间去反复阅读和练习,那些平时我忽略不计的,在脑海中闪过的念头,原来竟然隐藏着如此巨大的能量,可以直接影响我的情绪、我的行为,甚至我的整个命运。当我开始有意识地去“倾听”我的内在对话,并尝试用更积极、更具建设性的方式去回应时,我发现,那些曾经让我焦虑万分的事情,似乎也变得不那么可怕了。
评分这本书,我得说,简直像是一场心灵的远足,但不是那种走马观花的游客式打卡,而是深入到一片你从未真正踏足过的、却又无比熟悉的原野。书名《NLP尋找內心的寶藏》,一开始我还以为会是很学术的、讲理论的,或者顶多是些心理自助的技巧堆砌。但翻开第一页,我就知道自己错了,而且错得离谱。它不是直接告诉你“你的宝藏在这里,拿走吧”,而是像一个经验丰富的向导,带着你穿过层层迷雾,去发现那些你遗忘在角落里的、被灰尘覆盖的、甚至是被你刻意埋藏起来的珍贵矿藏。 我特别喜欢作者在描述某个概念时,举的那个关于“思维陷阱”的比喻。他没有直接说“你容易陷入什么样的思维模式”,而是用了一个非常生动的故事,讲述了一个人在森林里迷路,因为他只盯着脚下的泥土,错过了头顶的星辰指引。这个比喻太精妙了,让我瞬间就理解了那些困扰我多年的“走不出来”的感觉,原来我一直是在用错误的地图在寻找出口。书里提到的“重新框定”技巧,也并非是空洞的口号,而是通过一个个小练习,引导你去用不同的角度看待同一件事,比如,我一直觉得我工作上遇到的那个难缠的客户是个“麻烦”,但通过书里的方法,我开始尝试去理解他“为什么会这样”,发现他也许只是在用一种我从未尝试过的方式表达他的需求。这种转变,不是瞬间的奇迹,而是一个细致入微、循序渐进的过程,让我觉得自己是在一步步解锁自己的潜能,而不是被动地接受什么。
评分我一直认为,“自我成长”是一个漫长且艰辛的过程,需要不断地学习和实践。而《NLP尋找內心的寶藏》这本书,它像是一条捷径,但不是那种让你偷工减料的捷径,而是那种让你事半功倍的智慧之路。我被书名中“宝藏”二字所吸引,我渴望找到自己内心深处那些被遗忘的、被埋没的闪光点。 书中关于“潜意识沟通”的讲解,对我来说是耳目一新的。我一直以为潜意识是一个虚无缥缈的概念,但作者通过一些非常具体的方法,让我看到了潜意识在我们生活中扮演的巨大角色。我记得其中一个关于“意象对话”的练习,我尝试与我内心深处的“担忧”进行对话。我本来以为会很困难,但出乎意料的是,当我用书里教的方法去提问时,我竟然得到了非常清晰的回应。这种与潜意识的连接,让我感觉自己不仅仅是生活在表层意识中,而是能够触及更深层次的自己。这种体验,既神秘又充满力量,让我对自己的可能性充满了新的期待。
评分坦白说,我拿到《NLP尋找內心的寶藏》这本书的时候,并没有抱太大的期望。市面上关于NLP的书籍实在太多了,很多都大同小异,充斥着一些看似高深莫测的术语,但实际操作起来却显得空泛无力。然而,这本书,它不一样。它没有那些复杂的专业名词堆砌,而是用一种非常亲切、如同朋友聊天般的语气,一步步引导我进入一个全新的认知领域。 书里关于“信念转换”的章节,让我印象尤为深刻。我一直坚信“努力就有回报”,但现实生活却并非总是如此。读完这一章节,我才明白,原来我内心深处可能还隐藏着一些关于“不配得”或者“自己不够好”的信念,这些信念就像隐形的障碍,阻碍了我真正享受到努力带来的成果。作者通过一些非常巧妙的引导式提问,让我能够主动去审视和挑战这些根深蒂固的信念。我记得其中一个问题是:“如果你的最大恐惧实现了,最坏的情况是什么?”这个问题,让我从一个非常宏观的视角去审视自己的恐惧,从而发现,很多恐惧其实是夸大了的。通过一次次的自我对话和练习,我感觉到自己内心深处那些长期存在的“紧绷感”在慢慢地消融。
评分《NLP尋找內心的寶藏》这本书,对我来说,就像是在一片荒芜的土地上,找到了一汪清泉。我一直对“如何更好地认识自己”这件事充满兴趣,但很多时候,我总觉得我所了解的自己,只是冰山一角。这本书,它帮助我看到了水面之下的巨大世界。 我特别喜欢书中关于“目标设定”的探讨。它没有教你那些空洞的“SMART原则”,而是深入地讲解了如何设定与你内心深处愿望相符的目标,并且如何克服那些阻碍你实现目标的内在障碍。我记得其中一个关于“愿景描绘”的练习,我花了很长时间去想象我最理想的生活状态。当我用书中的方法,将这个愿景描绘得越发清晰和具体时,我感觉到一股强大的力量在涌动,让我想要立即去行动。这种感觉,是之前我从未有过的。它让我意识到,原来我并不是没有能力去实现我的梦想,而是我需要找到正确的方法,去激活我内心的潜能。
评分读完《NLP尋找內心的寶藏》,我最大的感受是,我好像拥有了一把开启自己内心世界的钥匙。我一直以为,我的内心是一个复杂且难以理解的迷宫,里面充满了各种各样的问题和困惑。但这本书,它没有给我答案,而是给了我方法,让我自己去一步步解开谜题。 我非常欣赏书中关于“沟通模式”的分析。作者没有泛泛而谈,而是通过大量的案例,生动地展示了不同沟通模式对人际关系的影响。我记得其中一个关于“倾听”的章节,让我反思了自己过去在与人交流时,常常会陷入“急于表达自己”的误区。通过书里提供的“积极倾听”技巧,我开始尝试去真正地理解对方在说什么,而不是仅仅在等待轮到自己说话。这种改变,让我的沟通变得更加顺畅,也让我和身边人的关系变得更加融洽。我感觉到,我不再是那个常常在沟通中感到受挫的人,而是能够更自信、更有效地与他人建立连接。
评分拿到《NLP尋找內心的寶藏》这本书,我首先被它简洁而富有深意的设计所吸引。翻开第一页,我并没有立刻被什么宏大的理论所震撼,而是被一种温和而引人入胜的叙述方式所包裹。它不像市面上很多心灵成长类的书籍那样,上来就给你灌输一堆“你应该如何”,而是像一个经验丰富的朋友,带着你一起去探索。 我尤其喜欢书中关于“价值体系”的阐述。很多时候,我们感到迷茫和痛苦,是因为我们做的事情与我们内心深处的价值不符。作者通过一系列的引导,让我去梳理自己真正看重的东西,去识别那些真正能够让我感到充实和有意义的“内在驱动力”。我记得书里有一个关于“价值排序”的练习,让我花费了不少时间。但正是这个过程,让我清晰地认识到,我一直以来对某些事情的执着,其实是源于我将一些“工具性价值”误认为是“终极价值”。这种认知的转变,让我开始重新审视我的目标和选择,也让我更容易找到那个让我内心平静和满足的方向。
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