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健康飲食管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康飲食管理
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
上海科學技術齣版社
2007-1
178
25.00元
9787532387694

圖書標籤: 健康  瘦身   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

健康是“一本萬利”的事。現在，“追求健康，擁有健康”成為不少人生活中的頭號目標瞭。

　　相信“名醫伴你行——《大眾醫學》健康熱綫叢書”一定可以成為大傢的良師益友，幫助大傢有效提高自身健康水準，預防各種常見病，積極有效地進行自我保健、治療。——健康教育專傢 鬍錦華

　　本叢書匯聚國內眾多醫學專傢的最新研究成果，以推廣最權威、最先進的疾病自診、治療、保健常識，為大傢提供最實用的生活指南，堪稱通往健康的“直通車”。——《大眾醫學》執行主編 賈永興

　　本書是“名醫伴你行——《大眾醫學》健康熱綫叢書”之一。

　　人體每天攝入大量的食物，都是為瞭獲得足夠的營養物質。大多數的食物不隻含有一種營養素，而且每種營養素含量在不同的食物中也有所不同。良好的營養是健康的必備條件，如果長期攝入不當的食物或營養素缺失，往往是導緻疾病，甚至使原有的疾病更加嚴重，乃至引發並發癥。實行健康飲食管理、均衡配餐——是有效保持健康的根本途徑。

　　本書匯聚瞭百餘位健康營養專傢根據不同人群、體質的各種需求，以簡潔的編排，精闢的內容，讓您有效率地吸收營養，在飲食上掌握科學獲取營養的方法、保持健康。

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2007年9月18日，購於當當網，還可以，平時也可以翻一翻看一看

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